1樓：匿名使用者
你看看下文吧
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1週後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，針灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！0-10日內是****期！
2樓：匿名使用者
如果骨頭沒事，那估計是軟組織損傷，這種損傷可大可小。像劉翔的韌帶損傷就需要重視。建議重新去醫院檢查檢查。
崴腳有1年多了，現在走路時間一長還是會腫，而且很疼
3樓：匿名使用者
你的「bai右腳（崴了）內du
側的骨頭明顯比左腳zhi突出」，是當時損傷引起骨dao膜增生，沒關係的。雖內
然是容「消腫」了，但區域性無菌性炎症並沒有完全消退，所以「走路時間一長腳內側就腫了，而且感覺靠近腳底的骨頭很疼」，建議在炎症沒有完全消退時，盡量少走路，用傷科1號外敷消炎。
4樓：匿名使用者
你這像是筋有問題沒有好
找個正骨大夫，他們手法專治這個，小毛病
5樓：匿名使用者
我也是腳踝扭到了，
現在都一年零4個月了，還沒有消腫，跟你一內樣走一會路就疼，容磁共振檢查是韌帶傷了的問題，醫生就說要少走路，多休息，我倒現在還沒有找到一種很有效的辦法。也是跟你一樣，當是沒當回事，現在很後悔。
打籃球崴腳扭傷了左腳踝，懸賞10分 10
6樓：
傷筋動骨100天，忍著吧! 養好了以後才能好好的打球!
不要心急
7樓：匿名使用者
紅花油就不要用了，就用熱水敷腳，要很熱的水啊。 紅花油不利消腫，傷筋動骨100天，要點時間才會好完全的，
8樓：匿名使用者
我也是剛打球崴傷了腳，去了醫院看病，和你的情況差不多，我把醫生給我開的藥給你說說，我用過後還可以。。。
維巨集阿奇黴素片，接骨續筋片，獨一味膠囊，青鵬膏劑。
（花了我250啊）
9樓：宿舍的女人們
我同學也是腳踝扭傷，也花了不少錢 但有怎麼樣 只有忍嘍！你還是去看看吧 不然怎麼會一直不好呢
10樓：荒月遊俠
我也外崴傷了 2個月了 稍微用力彎下腳 還是會嘎達一下的 並且相當疼痛 所以我不太認為有什麼奇蹟可以快速復原
所以麼 我建議你平時稍微的用些藥 靜靜的療養個幾個月的
11樓：手機使用者
俗話說傷筋動骨一百天，慢慢養就好了，也不用太在意，去買包膏藥貼幾天就會好的快點，去藥店問下人家會拿給你
打球左腳崴腳三個月了，當時去醫院拍片醫生說沒事，但是現在左腳外腳踝骨頭摸起來明顯比右腳踝骨頭腫脹。
12樓：百度使用者
病情分析：
你好，拍片可以排除骨頭的問題，而現在出現的區域性腫脹和疼痛是因為崴傷了區域性的韌帶或筋腱有關。
意見建議：
要注意休息，避免過多的運動或活動，可以口服活血化瘀類的藥物等**，同時手法按摩配合外用活絡油外擦，或選擇理療或用活血化瘀類的中藥煮水泡腳都是可以的。祝早日**！
我的腳扭傷了，有點嚴重，腫的很厲害，拍了**，醫生說骨頭沒事，但是我的腳踝很疼，完全不能動
13樓：匿名使用者
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1週後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
腳踝處有多顆小骨頭鉚合在一起，如果崴出來x片大多診斷不出來，我有這樣的經歷，所謂對症下藥，如果你診斷不對，那麼**方法肯定不對，骨頭結構沒有恢復正常，無論再怎麼用藥，冰敷，針灸，塗藥都是徒勞，正如機器的齒輪沒有鉚合怎麼能轉動呢？塗機油潤滑？擦的更乾淨？
明顯方法不對
所以，只要保證骨結構的正常，軟組織對於年輕人來說只要在近期內不要劇烈運動，吃好喝好睡好很快就恢復了。
記住，最重要的是讓你的腳踝處的骨結構恢復到原來的結構！0-10日內是****期！
14樓：yd寂寞的眼淚
扭傷的都會腫啦，休息陣子就好了。骨頭和筋沒傷到就不用打石膏。不會有後遺症的！
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