1樓：琬爾一笑
你好 燕窩講究少食多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚空腹食用最能吸收燕窩營養。燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽菸。
感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養不要食用燕窩。 祝你好運
2樓：尛佐丶
隨時吃都可以，不會長胖
燕窩怎麼吃最好？什麼時間吃最好？拜託各位了 3q
3樓：明明
燕窩bai的烹製方法多種，一般du為人們所喜zhi愛的是烹製名菜「清湯燕dao菜」。 烹製前先將版燕窩漲發
權，其方法有鹼發、蒸發和泡發。泡發法是先用涼水將燕窩浸泡，等其脹發泡透後，用一白色帶沿的瓷盤注入清水，將燕窩輕輕地撈出放於盤內（因燕窩和盤子均為白色，有毛和其它雜質易於發現，用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇乾淨，操作要輕，不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。
擇淨後再用涼水洗淨，放入湯內用文火慢慢燉爛，再投入火腿煎湯，用開水發過，隔水燉或蒸熟食。燕窩每次食20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。切記燕窩期間少吃辛辣油膩食
4樓：鑽牛角尖丶
燕窩冰糖來粥的做法詳細介紹源 菜系及
bai功效： 肺氣腫食譜 口味：du 甜味 工藝：zhi 煮 燕窩冰糖粥的製作材
5樓：f鍘洶
用燉盅燉著吃， 早晚空腹食用較好。 有需要燕窩，燉盅可搜尋**店鋪：大陸藥材 soso使用者有優惠
燕窩什麼時候吃對身體有好處？拜託各位了 3q
6樓：烏爾奇奧拉
燕窩一般都當點心吃的。當然睡前吃最好。因為吃燕窩的量不可能很大，所以也不會有增肥的危險。
7樓：█緒凡
燕窩呢早上起來空腹吃效果最好 最有利於吸收 早上起來以後先喝一小杯水，然後再吃燕窩。 一般吃燕窩講究的是少量多餐，要做到有規律，你可以早上起來空腹吃，也可以每天晚上睡覺前吃。
一天什麼時候吃燕窩最佳呢一天什麼時候吃燕窩最佳呢？
傳統中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。晚上23點至凌晨1點 子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。早上5點至7點 小朋友 婦女和年長長輩調養食用燕窩較佳，這和這些年齡段的...
懷孕吃燕窩的最佳時間是什麼時候，懷孕吃燕窩最佳時機是什麼時候？
我覺得是四至六個月吧！寶寶正在生長發育的時期，是各個器官發育的時候，也是長腦子的時候，吃燕窩可以使寶寶吸收點，使寶寶聰明，健康。孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好 在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。懷孕後即可食用燕窩，堅持到孕期三個月時，效果...
一天中為花施肥的最佳時間是，一天中什麼時候澆花最好？
施肥的最佳時間bai是下午接近傍du晚的一段時間。zhi這是因為dao 我們施肥通常要把肥料埋回入土中，答難免會損傷少量根系，傍晚進行會給花卉提供一晚上的恢復時間，同時結合澆水也有利於吸收，混入水中的液肥可以依據澆水需要而定，但要寧淡勿濃。一天中什麼時候澆花最好？一年四季，要選擇不同的時間澆花，目的...