1樓：童運恆紫曄
是紅小豆。赤小豆和紅豆的顏色相同，但是形狀不同。紅豆比較圓，赤小豆是細長的，稍扁。煮完之後，紅豆會變軟，但是赤小豆即便泡過之後再煮，也煮不爛，吃著比較硬。
紅豆，又叫紅飯豆，
個頭稍大，就是常用來做豆沙的豆子，
有祛濕作用。
2樓：匿名使用者
如果是要起到祛濕作用，那麼就選赤小豆；如果是養生吃著玩，紅豆就ok！
我們說的紅小豆就是赤豆，而小紅豆則是顆粒小一些的紅豆。兩種有區別。
3樓：艾呦呦
熬薏公尺紅豆湯，千萬別選錯了豆，乙個老中醫告訴的
4樓：匿名使用者
普通的紅小豆就可以的。薏公尺紅豆粥是去溼，健脾胃排毒的，是可以吃的，紅豆就是紅小豆的，和綠豆一樣，只是顏色是紅的。您可以上超市購買的，再乙個煮之前最好是提前泡一下，煮的快一些，也會更爛一些的。
注意：薏公尺紅豆湯裡面不要加入大公尺，加入大公尺就沒有除濕的功效了。
薏公尺紅豆湯用紅豆還是用赤小豆
5樓：匿名使用者
用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。
紅豆薏公尺百合蓮子湯
做法材料：紅豆10克、薏公尺8克
步驟1、去超市購買薏公尺，紅豆，百合，蓮子
2、取適量的食材放到電飯鍋
3、用清水浸泡2個小時直到感覺紅豆比較軟的時候，這樣煮起來會比較快一點
4、浸泡軟了之後，把原來的水倒掉把食材洗乾淨，重新放入適量的水，把高壓鍋調到煮粥大概半個小時就可以了
5、煮好之後用碗裝起來放入紅糖攪拌一下就可以喝了
6樓：匿名使用者
普通的紅小豆就可以的。薏公尺紅豆湯裡面不要加入大公尺，加入大公尺就沒有除濕的功效了。也可點我名字問我
紅小豆和薏公尺的功效與作用及禁忌
7樓：chitao蘸大醬
紅豆薏公尺的功效：
1、提公升精氣神
現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活的常常發生的現象，吃點薏公尺紅豆粥可以有效的改善這類情況，達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。
2、利尿祛濕
薏公尺紅豆熬成粥後，可以將薏公尺的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮，對於體內有溼、利水不通都有積極的療效。
3、健脾消腫
薏公尺紅豆熬對食慾不振、腹滿腹漲、健脾消腫、脾胃吸收、運化都有很好的改善輔助作用，日常食用對身體養胃健脾的功效不錯。
紅豆薏公尺的禁忌：
1、不適宜和紅豆薏公尺同吃的食物。羊肉，因為同食會引起中毒；羊肝，同食會引起中毒；公尺，兩者同食會引發口瘡。
2、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
8樓：生活小能手
紅小豆（赤小豆）薏公尺在《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣，既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。再粥裡加入少量的紅棗與龍眼肉，更是起到調味滋補的功效。正確的祛濕健脾胃食療方是出自《本草綱目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛濕解毒），薏公尺仁（祛濕消腫）芡實（健脾祛濕）等成分，薏公尺仁最好炒過去寒性，三者搭配，既健脾又祛濕，不過不太建議自己煮來吃，一來很難煮爛，這樣藥效就不能充分發揮，二來麻煩，現在市面上有很多沖泡形式的赤小豆薏仁粉，我自己喝的是比農的，能有效的養胃排毒祛濕，而且簡單方便，
自己煮的薏公尺紅豆不能過量吃，薏公尺紅豆粥尤其是空腹不宜吃。
薏公尺紅豆粥的味道挺好的，但是我們在食用的時候，一定要明白這和一般的小公尺稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過量食用，可能導致腹瀉、腹痛。
薏公尺紅豆粥應該是在早飯後，午飯之前食用。上午這個時段是胃、脾經相繼開始工作的時段，補脾胃的東西，這個時候吃，事半功倍。如果選擇的時間不恰當，就會對人的的身體造成很大的傷害，影響胃對食物的吸收
有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；
有人失眠，體內也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；
女性朋友痛經，可以把薏公尺去掉，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。
關節疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養血除痺。
平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏公尺紅豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。
單純的薏公尺紅豆湯味道很一般，加上桂圓後，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅散我們體內的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。就叫它薏公尺紅豆桂圓粥吧，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人。
年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，用薏公尺紅豆湯洗臉有奇效，或在薏公尺紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。
當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。
如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏公尺紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。
如果想在湯裡加點調味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產後保養時，喝紅豆薏公尺湯要去掉薏公尺，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。
腎虛的人，可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎，豆的形狀也跟腎十分相似，以形補形，是補腎的佳品。
現在人們常說的腳氣病，是典型的濕熱下注。可在薏公尺紅豆湯中加點碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的乙個小秘方。
如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2厘公尺見方的小塊兒，加入薏公尺紅豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。
學會薏公尺紅豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的**效果
9樓：一零啞劇
推薦回答紅豆薏公尺的功效： 1、提公升精氣神 現代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節奏生活的常常發生的現象，吃點薏公尺紅豆粥可以有效的改善這類情況，達到舒緩精神，緩解壓力，改善體質的功效。2、利尿祛濕 薏公尺紅豆熬成粥後，可以將薏公尺的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發揮，對於體內有溼。
10樓：光輝歲月無比狂
薏公尺功效健脾，滲濕，止瀉，排膿
紅小豆含多種營養成分 一般做成豆沙或作糕點原料。
11樓：匿名使用者
沒禁忌，常吃熬紅豆和薏公尺粥除體內濕氣，治關節炎特效。
12樓：匿名使用者
紅豆補血，活血，薏公尺去溼，兩者一起吃，有美容功效
薏公尺紅豆粥早晨喝好還是晚上喝好，銀耳薏仁紅豆湯早上喝好還是晚上喝好
薏公尺紅豆粥其實早上晚上都可以喝，但要注意量，大概一小碗就行。早餐吃紅豆粥，能健脾胃，早上喝紅豆粥一樣價值高養心補血。紅豆既能清心火也能養心血，而且紅豆含有大量粗纖維，可以起到降血脂，降血壓，改善心臟功能等作用，同時又富含鐵元素，能行氣補血，紅豆還有利尿消腫的作用，早餐還要搭配一些麵食類食物。早餐吃...
祛溼用薏米加紅豆好還是赤小豆好，祛溼是赤小豆薏米好。還是紅豆薏米好
陌路情感諮詢 用薏米加赤小豆好。紅豆和赤小豆的區別 1 形狀不同 紅豆比較圓，赤小豆呈細長形。顆粒比紅豆小。2 顏色不同 紅豆表面為暗棕紅色，而色實紫。赤小豆有紅有黑，紅如硃色而發光，黑如漆。以粒緊 色紫 赤者為佳。3 質地不同 紅豆容易煮爛，赤小豆即便泡過之後再煮，也是久煮不爛，吃著比較硬。4 功...
紅洩的生長期是多長時間，紅小豆的生長期是多長時間
紅小豆的生長期短的可在60 90天，生長期長的在80 120天。紅小豆性喜溫 喜光，抗澇。全生育期需要10 以上，有效積溫20 25 一般在8 12 以上開始發芽出苗。紅小豆對光照反應敏感，過早播種延長生長期，成熟期並不提早。所以由高緯度向低緯度引種時會提早成熟，而由低緯度向高緯度引種時會延長成熟期...