1樓：森哥知道實戰團
一.什麼是糖耐量異常？
臨床上做糖尿病的診斷試驗時，通常是測定靜脈空腹血糖。當靜脈空腹血糖＜5.0毫摩爾/公升，可排除糖尿病；當靜脈空腹血糖＞7.
0毫摩爾/公升並且有臨床症狀時，則可以診斷為糖尿病；而當靜脈空腹血糖在5.5-7.0毫摩爾/公升之間並且懷疑糖尿病時，就應該進一步做葡萄糖耐量試驗——ogtt。
葡萄糖耐量試驗是一種口服葡萄糖負荷試驗，用以了解人體對進食葡萄糖後的血糖調節能力。通過ogtt試驗，可以早期發現糖代謝異常，早期診斷糖尿病。口服葡萄糖耐量試驗是目前公認的診斷糖尿病的金標準。
口服葡萄糖耐量試驗的方法是先抽血測定檢查者早晨空腹血糖的含量,接著食入葡萄糖83克+溫水200-300毫公升，5分鐘內服下，隔2小時再抽血測定血糖含量。
如果乙個人沒有糖尿病症狀,而空腹血糖6.11-7毫摩爾/公升和餐後2小時血糖7.8-11.1毫摩爾/公升，表明機體處理葡萄糖能力減低，稱為糖耐量(受損)異常。
二.糖耐量異常有什麼危害？
糖耐量異常是正常人向糖尿病病人的過度狀態。糖耐量異常通常被認為是糖尿病的早期訊號，糖耐量異常還不是糖尿病，但表示患者的胰島功能已經出現不正常，要比正常人更容易發生糖尿病。有資料表明：
糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的100倍，同時糖耐量異常患者發生心腦血管病變如心肌梗塞、心絞痛、中風的危險性也大大增加，不可掉以輕心。因此，糖耐量異常的干預**是預防2型糖尿病的關鍵。
三.糖耐量異常該怎麼**？
糖耐量異常屬於可逆階段，如果調控得當，就可以享受健康；否則就有可能發展為糖尿病。吳醫生告知金大伯暫時不需藥物**，但要注意以下幾點：
1.注意飲食調節，合理飲食：糖耐量異常大多由於不注意飲食控制甚至暴飲暴食，最終發展為糖尿病。
所以日常生活中重視飲食調控非常重要，肥胖者應限制熱量攝入，如注意減少公尺飯等碳水化合物的攝入，降低食物脂肪，特別是動物脂肪的攝入量，增加維生素和纖維素等的攝入，對改善糖耐量有較好的效果。選擇具有調整血糖作用的食品如：苦瓜、南瓜、冬瓜、洋蔥、大蒜、山藥、菠菜、芹菜、銀耳、鱔魚，都有較好的調整血糖作用。
同時應戒除煙、酒。
2.適量運動，有助於降糖：世界衛生組織(who)提出：
最好的運動是步行，並提出「三五七」方案，這個方案對改善糖耐量異常有調整作用。三五七方案：三：
每天步行3公里，時間在30分鐘以上，五：每週運動不少於5次，七：運動量以運動後的心率加年齡為170次適宜。
運動中以有出汗而不大汗淋漓、不大喘氣為宜。糖耐量異常者常常合併肥胖、高血壓、高血脂等，通過運動可減少脂肪，降低體重，增強人體對胰島素的敏感性，使糖耐量恢復正常。有研究表明：
體重超過正常值的10%以上的高血壓合併糖尿病者，只要體重下降5kg，就能使胰島素敏感性增強，使血壓下降、血糖降低。日本專家研究發現：每日散步2次，每次30分鐘是預防、**糖尿病的良藥，每散步1次，就等於「服」1次降血糖藥。
散步降血糖的原理有：運動能促使肌糖原和血液中葡萄糖的利用；運動能抑制飯後血糖的公升高；運動能減少血糖代謝時的胰島素消耗量。因此，每日2次散步，對糖耐量異常者可降低血糖，延緩發生糖尿病的程序。
但不要空腹運動，以避免引起胰島素下降而使血糖增加，加重病情。
3.定時監測血糖，及時干預：沒有高血壓合併症的糖耐量異常者，至少每半年全面檢查1次，包括空腹和餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白水平的測定、或糖耐量試驗，胰島素功能試驗等。
如果合併高血壓、高血脂等情況，至少每3個月對血糖狀況全面檢查1次，以便調整**。
4.注重心理調節：心理調節對改善糖耐量異常也具有重要的作用。糖耐量異常者要保持積極平和的心態，保證充足的睡眠，選擇健康的生活方式。
2樓：採玖哥
糖耐量降低通常被認為是糖尿病的早期訊號。但是, 由於糖來耐量異常在臨床上通常沒有任何症狀自, 只是在體格檢查時才會發現, 不可掉以輕心。知有資料表明, 糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的 100 倍。
如果調控得當, 就可以享受健康; 否則, 就有可能發展為糖尿道病。
糖耐量異常，飲食上要注意什麼
什麼叫糖耐量異常
3樓：麥高ta仿
糖耐量異常(1ct)從前叫做化學性糖尿病。因為有部分人的血糖可能轉為正常，所以不能說他們就是糖尿病人。但長期觀察結果表明，他們比正常人容易發生糖尿病，且其高血脂、高血壓、冠心病、腦血管病的發病率較正常人為高，一般沒有臨床症狀。
糖耐量異常者其血糖水平的特點是：空腹血糖正常，葡萄糖負荷後2小時始終不超過11．1毫摩爾／公升(200毫克／分公升)。
糖耐量異常不用降糖藥**。但要做到節制飲食，加強運動，保持身心平衡，防止肥胖，同時定期複查血糖，比如一季或半年複查葡萄糖耐量試驗，或作空腹及餐後2小時血糖檢測。
4樓：世芫功嘉澍
糖耐量異常指的是血糖偏高但是不足以診斷為糖尿病.
應該注意飲食,別吃太多的含糖食物.另外血壓屬於臨界高值,應該注意低鹽飲食,脂肪肝一般的胖人都會有,最好戒菸酒.血脂高可以吃些降脂類藥物,他汀模擬較好.
總而言之以你現在的年齡最好是注意點日常飲食了.老了以後這些全是心腦血管病的高危因素.
5樓：採玖哥
**糖耐量減低的首要措施是飲食調整，即合理分配一日三餐，來限制醣類、源脂類食品的攝入，多吃些新鮮蔬菜;其次是增加活動量，即每日要有一定的時間進行體育鍛煉，如散步、慢跑百、騎自行車、游泳等，盡量避免久坐度;再次是藥物**。
總之，糖耐量減低者，應引起重視。並且以良好的心態正確對待，對於糖耐量低知者通過運動、飲食加藥物干預，是可以有效地降低糖尿病的發道生率的。
糖耐量異常是什麼意思
6樓：西紅柿炒丫丫
孕婦懷孕以後可以出現糖耐量異常的情況，如果可以通過積極的控制飲食將血糖控制在一定的範圍之內。如果早發現，早干預的話，對孩子生長發育比較好。
7樓：匿名使用者
糖耐量異葡萄糖耐量[1]即為人體對葡萄
糖的耐受能力。餐後2小時血糖，超過正常的內7.8mmol/l，但仍未容達到11.
1mmol/l的糖尿病診斷標準（或空腹血糖公升高，未達到糖尿病的診斷標準，即空腹血糖在6.2~7.0之間）稱糖耐量異常（或空腹葡萄糖受損）。
這種情況可以說是一種正常人向糖尿病的過度狀態，這部分人雖然現在還不是糖尿病，但是將來發生2型糖尿病危險性非常高，可以說是糖尿病的後備軍。據有關研究報道，每年5-8%這樣的患者將發展成為2型糖尿病。此外患者發生心血管病變，如心肌梗塞、心絞痛的危險性也大大提高。
常，葡萄糖耐量是為人體對葡萄糖的耐受能力，糖耐量減低是不明確
8樓：採玖哥
所謂「糖耐量異常」是說有些患者空腹血糖正常，而餐後血糖卻公升高，這就是版糖耐量減低或者糖權耐量異常，這是糖尿病的危險訊號。應該把這個指標視為糖尿病的回先兆。此時，如果改變生活方式，控制飲食、適當體育鍛煉或服用抗糖尿病藥物都是有效的，可以防止或者延緩進展為糖尿病答。
而採取綜合干預措施，糖耐量低減狀況甚至可以逆轉，從而可以有效阻止該人群進展為糖尿病。
糖耐量異常有什麼症狀，危險嗎？可以轉變為正常嗎？轉變為正常
9樓：藍色夢幻
糖耐量異常多是血
糖比較高，但沒達到診斷糖尿病的標準。吃含糖高的食物，會出專
現多飲屬多食多尿的症狀。或者口幹眼花等。如果注意生活方式的調理，可以轉變為正常的。多為糖尿病的前期。平時低糖飲食，增加運動量，促進糖的消耗。多吃蔬菜粗糧。
糖耐量異常的危害
10樓：森哥知道實戰團
一.什麼是糖耐量異常？
臨床上做糖尿病的診斷試驗時，通常是測定靜脈空腹血糖。當靜脈空腹血糖＜5.0毫摩爾/公升，可排除糖尿病；當靜脈空腹血糖＞7.
0毫摩爾/公升並且有臨床症狀時，則可以診斷為糖尿病；而當靜脈空腹血糖在5.5-7.0毫摩爾/公升之間並且懷疑糖尿病時，就應該進一步做葡萄糖耐量試驗——ogtt。
葡萄糖耐量試驗是一種口服葡萄糖負荷試驗，用以了解人體對進食葡萄糖後的血糖調節能力。通過ogtt試驗，可以早期發現糖代謝異常，早期診斷糖尿病。口服葡萄糖耐量試驗是目前公認的診斷糖尿病的金標準。
口服葡萄糖耐量試驗的方法是先抽血測定檢查者早晨空腹血糖的含量,接著食入葡萄糖83克+溫水200-300毫公升，5分鐘內服下，隔2小時再抽血測定血糖含量。
如果乙個人沒有糖尿病症狀,而空腹血糖6.11-7毫摩爾/公升和餐後2小時血糖7.8-11.1毫摩爾/公升，表明機體處理葡萄糖能力減低，稱為糖耐量(受損)異常。
二.糖耐量異常有什麼危害？
糖耐量異常是正常人向糖尿病病人的過度狀態。糖耐量異常通常被認為是糖尿病的早期訊號，糖耐量異常還不是糖尿病，但表示患者的胰島功能已經出現不正常，要比正常人更容易發生糖尿病。有資料表明：
糖耐量異常人**生糖尿病的機率為正常值人群的100倍，同時糖耐量異常患者發生心腦血管病變如心肌梗塞、心絞痛、中風的危險性也大大增加，不可掉以輕心。因此，糖耐量異常的干預**是預防2型糖尿病的關鍵。
三.糖耐量異常該怎麼**？
糖耐量異常屬於可逆階段，如果調控得當，就可以享受健康；否則就有可能發展為糖尿病。吳醫生告知金大伯暫時不需藥物**，但要注意以下幾點：
1.注意飲食調節，合理飲食：糖耐量異常大多由於不注意飲食控制甚至暴飲暴食，最終發展為糖尿病。
所以日常生活中重視飲食調控非常重要，肥胖者應限制熱量攝入，如注意減少公尺飯等碳水化合物的攝入，降低食物脂肪，特別是動物脂肪的攝入量，增加維生素和纖維素等的攝入，對改善糖耐量有較好的效果。選擇具有調整血糖作用的食品如：苦瓜、南瓜、冬瓜、洋蔥、大蒜、山藥、菠菜、芹菜、銀耳、鱔魚，都有較好的調整血糖作用。
同時應戒除煙、酒。
2.適量運動，有助於降糖：世界衛生組織(who)提出：
最好的運動是步行，並提出「三五七」方案，這個方案對改善糖耐量異常有調整作用。三五七方案：三：
每天步行3公里，時間在30分鐘以上，五：每週運動不少於5次，七：運動量以運動後的心率加年齡為170次適宜。
運動中以有出汗而不大汗淋漓、不大喘氣為宜。糖耐量異常者常常合併肥胖、高血壓、高血脂等，通過運動可減少脂肪，降低體重，增強人體對胰島素的敏感性，使糖耐量恢復正常。有研究表明：
體重超過正常值的10%以上的高血壓合併糖尿病者，只要體重下降5kg，就能使胰島素敏感性增強，使血壓下降、血糖降低。日本專家研究發現：每日散步2次，每次30分鐘是預防、**糖尿病的良藥，每散步1次，就等於「服」1次降血糖藥。
散步降血糖的原理有：運動能促使肌糖原和血液中葡萄糖的利用；運動能抑制飯後血糖的公升高；運動能減少血糖代謝時的胰島素消耗量。因此，每日2次散步，對糖耐量異常者可降低血糖，延緩發生糖尿病的程序。
但不要空腹運動，以避免引起胰島素下降而使血糖增加，加重病情。
3.定時監測血糖，及時干預：沒有高血壓合併症的糖耐量異常者，至少每半年全面檢查1次，包括空腹和餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白水平的測定、或糖耐量試驗，胰島素功能試驗等。
如果合併高血壓、高血脂等情況，至少每3個月對血糖狀況全面檢查1次，以便調整**。
4.注重心理調節：心理調節對改善糖耐量異常也具有重要的作用。糖耐量異常者要保持積極平和的心態，保證充足的睡眠，選擇健康的生活方式。
糖耐量異常的糖耐量異常，一次糖耐量異常，就應該差不多是確診就是糖耐量異常了
當口服或靜脈注射一定抄量葡萄糖，糖尿病患者 或有關疾病 的胰島 細胞分泌的胰島素對處理葡萄糖的能力，已顯示出不如正常人那樣迅速有效，表現在服糖後 2小時，血糖超過了7.8毫摩爾 公升 140毫克 分公升 以上，血中葡萄糖公升高，糖耐量曲線異常，這種狀態，叫做糖耐量減低。糖耐量異常，葡萄糖耐量是為人體...
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