1樓：嘆逍遙之風蕭蕭
害怕來自心理的恐
懼，是人面對自己的無知的恐懼，但是乙個人意識到自己的無知本身就是有知的開始。人的有知使人認識到事物的可怕性，但是恐懼卻是來自人們對事物的無知。所以說害怕來自有知和無知。
所謂的害怕，只是由於腎上腺素分泌過多而導致的不安，這種情況我也時常遇到，我也是偵探題的愛好者，有一次因為看了名偵探柯南真人版3而不敢獨自在黑夜裡行走。後來過了一段時間，就感覺沒什麼了。雖然時常還是會有一些害怕，但是強迫自己不怕。
比如：我老爸是很喜歡看恐怖片的，但是我很害怕，所以老爸在看的時候，我總是把頭埋在電腦前。有一次我玩累了，一回頭，剛好看到電視裡出現的殭屍！
把我嚇了一大跳。過了幾分鐘，我老媽讓我去洗澡，（我家洗手間與客廳之間隔著乙個倉庫，很大的！）我經過倉庫，往洗手間裡走，心裡很害怕，不時回頭看看，害怕電視裡的那個殭屍會跟在我後面（我在打這一段的時候，都回頭看了好幾次）！！！
但是我一直在心裡念：「不可能的，顯示裡本來就沒有鬼這回事嘛！！！」一直強迫自己不害怕。過了幾天就會發現，其實並沒有那麼恐怖了。
2樓：匿名使用者
這與你經常做的事有關，但是你沒有把握好尺度，以致影響到你的心理。所以，目前的辦法是不要再去做所謂的偵探推理題，不要去想這些東西。遠離就好了！
3樓：手機使用者
早上在應在在身體的西邊，偏北點，一直到傍晚慢慢的往東，傍晚的時候就在身體的東面了。晚上應該是月亮照的影子了吧 最簡單的就是看看 太陽或月亮在**，影子在反方向，希望有幫助
4樓：木木
我是覺得你可能最近有些入了那些情節裡面吧，建議你最近看一些能使你心胸開闊的書或者電視之類或者跟朋友多聊聊天，最近最好不要做一些跟恐懼心理有關的事情。。。
我害怕別人看我怎麼辦，感覺我有心理問題
5樓：九博健康網
勿對自己要求過高，過於追求完美，對自
己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
勇敢地去面對，有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
悅納自己樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
別太在意自己的身體反應，緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
希望我的答案會對你有所幫助，真心的祝願您早日**！
6樓：匿名使用者
感覺你的內心有衝突，一般穿得好看，說明你的內心，你的潛意識是渴望被人關注的。從心理學上來看，人的意識和行為是受到潛意識的支配的，所以你的潛意識有這方面的需要。你首先要找到自信，當然光有自信還不夠，其次要學會不斷的完善自己。
學會改掉自己的壞毛病，還有就是培養自己乙個愛好，打個籃球或者羽毛球，也可以學會唱幾首適合自己歌曲，然後再考慮要不要跟自己周圍的人找到共同話題等等。
7樓：無雙瑤夏
多去熱鬧的地方，越怕什麼就越要去面對什麼，要迎難而上
8樓：
這是一種缺乏自信的心理 缺陷，如果要很快改變過來，一定不會起到很大的作用，建議你還是從一點一滴積累做起吧，既然你怕別人關注你，可以不用穿那些時尚的衣服，你去穿一些平常的衣服吧，但你又喜歡去穿一些較為另類的衣服，是不是在害怕被別人關注的同時，又渴望被別人「關注」？
9樓：不可一世的罌粟
你每天都和自己說，是因為我的好，所以大家才會關注來關注我，這是他們對我的讚賞的表現。這可以說是乙個脫敏的過程。你要學會變得更加自信
10樓：love浣犫櫋
你穿的好看別人看你是欣賞，你不要有太多顧慮
11樓：乘風破浪正此時
多大了呢，手淫意淫等邪淫縱慾行為傷腎，腎虛則恐。一定要徹底戒除邪淫縱慾行為
12樓：匿名使用者
呦？你穿的很好看嗎？那只是你自己認為噠。
13樓：五月雪_旋花言
不用害怕別人不會罵你
14樓：世瀾步凌波
這需要看心理醫師.
若是學生,
可以到學校輔導室求助.
為什麼時常會出現心慌，緊張，恐懼的心理感覺
15樓：滄海浩波
焦慮、心裡恐慌害怕不一定就是抑鬱症。
16樓：匿名使用者
你好焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處於緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。
正常人在面對困難或有危險的任務，預感將要發生不利的情況或危險發生時，可產生焦慮（一種沒有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態），這種焦慮通常並不構成疾病，是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀，這會起到相反的作用－妨礙人應付、對處理面前的危機，甚至妨礙正常生活。
可能在大多數時候、沒有什麼明確的原因就會感到焦慮；事實上什麼都幹不了。焦慮症狀也見於情感性精神病、精神**症、強迫性神經症、癔症、器質性意識模糊狀態、甲狀腺機能亢進等。所以廣義的「焦慮症」是很大一類障礙的總稱，還包括強迫症、恐怖症、驚恐症、創傷後障礙等等。
這裡所說的焦慮症是狹義的，在正式診斷中稱為一般性焦慮症。目前認為，只有焦慮的原因不明顯或和程度不相稱，焦慮症狀很突出而其他症狀也不明顯，且延續時間較長時才診斷為焦慮症。
滿意請採納
17樓：相信的力量
是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀
18樓：北京澤元堂
長期如此就是身體出現問題了，需要及時進行**
為什麼我現在看見人就心理恐懼，總覺得別人接近我就是想要害我的，乙個人呆著才覺得安全沒那麼緊張?
19樓：巴黎圍牆巍峨
這是社交恐懼症，也許你該多出門，找同學朋友多玩玩。也可以多到地鐵站、商場等人多的地方去，如果做不到這一點，那就盡快去醫院看看，也許是心理疾病。
20樓：陳輝午
這是一種心理疾病，最好去一下醫院心理科看看！
21樓：伊恩
現在？以前不嗎？你經歷了什麼？
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有衝動的時候，作為乙個男人必須去發洩。畢竟我們是容易衝動的動物，但是解決的方法很多啊 至於極端的犯罪是沒有必要的，何況你也不知道殺人之後是開心還是愧疚。男人的聲音是很有魅力的，可以去k歌 或者去游泳，全身心放鬆 還可以去找朋友喝酒解悶說說聊聊，也可以增加感情呢！我也有過這種感覺，不過後來發現只是自己...
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水溫太低了。鬥魚雖然對溫度的要求並不高，但一般20 30 之內都才能成活，水溫處於24 27 時最適宜其生長 水的酸鹼度以中性水為宜，2周左右換一次水就可以了。鬥魚側翻飄到水面怎麼辦？失鰾症，很難治。魚鰾失去了平衡的功能。一般能活很久，但是觀賞性沒了。建議直接放棄。鬥魚為什麼一直游在水上面,是不是太...