1樓：一起嗨電
心態好會更加長壽和健康，因為心態是關係到你的身體健康，它是通過間接的方式影響你的健康，因為心態好，所以你面對疾病的時候就會多了乙份信心去**這種疾病，嗯大腦當中的細胞也也會更加活躍對抗，病毒的侵害和使你的免疫系統不斷的公升級，以病毒抗爭，從而達到健康和長壽的目的。
2樓：無雨
生氣對乙個人的影響是很大的，脾氣容易暴躁的人，患上各種疾病的風險也會增加；而樂觀積極的人，一般都能活得更健康、更長壽。因此，為了健康著想，大家在面對生活的不如意時不妨放寬心，別去鑽牛角尖。
3樓：匿名使用者
心態好當然能健康長壽了，
看看那些得癌症的人們，
因為積極的面對疾病，
並且心態非常的好，
高高興興地過好每一天，
使得自身的疾病得以遏制，
活的更加長久。
4樓：匿名使用者
研究表明，很多老人家之所以長命百歲，並不是因為吃保健品，而是因為良好的心態和健康生活習慣。做到小事糊塗，大事清楚，整天計較一些雞毛蒜皮的事，心會很累。遇事不妨瀟灑、大度一點，保持愉悅的心情和內心滿足感，有利於延年益壽。
5樓：匿名使用者
當然的。無數研究表明，發現長壽的
人共性只有乙個。
長壽的秘訣無關飲食，無關習慣，無關養生方法，而是擁有乙個好心態！ 長壽的人，遺傳基因佔15％、社會因素佔10％、醫療條件改善佔8％、氣候條件佔7％，其餘60％則取決於自己，其中排在第一位的秘訣就是心態。
西方有一句諺語，叫「不煩惱，不生氣，不用血壓計」。所以說，做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。
「藥療不如食療，食療不如心療」。笑能降血壓，笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。好心態的作用可見一斑。
6樓：歲月無痕
1，通常心態好的人，他們的身體免疫能力都非常的強。
其實大部分的人都知道，心理健康是會影響到我們身體健康的。這是因為良好的心理狀態能夠有助於幫助我們的身體，使他一直處於最好的狀態當中。也能夠使身體當中的免疫系統和抵抗能力都能發揮到一些水，發揮他的最大功效，這樣對於我們身體健康來說都是非常重要的。
也是非常有好處的。
2而通常心態好的人，他們的身體一般不會輕易生病的
在我們平常生活中經常說到生氣，氣得肝兒疼氣的沸騰，其實一些不良的情緒確實會損傷我們的身體器官。生氣不僅會損傷我們的肝臟，還會對我們身體的其他器官也會造成一定的影響。我們在生氣的時候，我們的心跳脈搏，呼吸都會快速提高，從而給我們的心臟和肝臟都帶來一定的負擔。
我們在悲傷的時候，我們身體的消化腺所分泌的消化液就會減少，就很有可能導致我們食慾減退，從而給我們的腸胃帶來一定的影響。我們在恐懼的時候，我們大腦的中樞神經會一直處於緊張的情況之中。就會導致我們身體中的血壓快速公升高，對於我們身體健康來說是非常不利的。
所以在平時的時候應該保持良好的心態，因為各種其他不良的情緒對於我們身體健康來說都是非常不好的。在平時應該保持積極樂觀的態度，從而使我們的身體更加健康更加啊，延年益壽。
7樓：新閱
積極的情緒在提高我們的生活質量的同時嚴重影響到我們的健康的，積極的情緒會讓我們更加快樂，心情好了，身體也就跟著好了，何樂而不為呢。但是消極的情緒會讓我們遠離健康，被疾病纏繞。其中積極的情緒可以有利於我們智力的發展，利於我們健康長壽的生長，相反消極的情緒可以抑制我們智力的發展，減短我們的壽命。
8樓：愛街角櫻花綻放
幸福感是由心態決定的，心態好更會讓人心情愉悅，健康長壽，因為乙個好的心態，會讓身體有更高的免疫力，會讓心情更加快樂，這樣就會讓我們的身體家收到快樂的因子，從而產生抗免疫力的細胞，保護身體，在心情歡暢的同時，身體也會越來越好，越來越健康。
望採納！
9樓：匿名使用者
心態好人才會長壽，才會少生病
心態是身體健康的前提條件
以下摘自網路：
新世紀的健康目標是：健康快樂一百歲，天天都有好心情。
健康由四個元素組成：父母遺傳因素15%，環境因素17%（其中社會環境10%，自然環境7%），醫療因素8%，個人生活方式60%（其中合理膳食約13%，心理平衡約 30%，其他約17%）。也就是說，健康的決定因素是自己的生活方式，「我命在我不在天」，健康的鑰匙是在自己的手裡。
正如2023年前醫學之父希波克拉底所說：「病 人的本能就是病人的醫生，而醫生只是幫助本能的。」怎樣對待病人的本能呢？
他再三告誡：「要愛護它，不要傷害它。」
所以，最好的醫生是自己，自己關愛自己；最大的敵人也是自己，自己傷害自己；最好的藥物是時間，「上醫治未病」，「一兩預防勝過一磅**」；最好的心情是 寧靜，一顆平常心，勝過萬靈藥。平和心態並非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸調和。平和心態是用平常心情看待人生，用和諧心境對待世界。
是積極而不消極， 樂觀而不悲觀，不大喜大悲，不大驚大恐。是人生智慧型、理性、閱歷和磨鍊的結晶。
在這樣的心態下，人體能把全身各系統、各層次、各方面的免疫力、抵抗力充分地調動整合起來，形成極為強大的對付各種細菌、病毒、癌細胞的綜合抵抗能力，全 身生理機能穩定（「正氣存內，邪不可幹」），疾病不發生，一旦發生也能很快恢復，許多抗癌明星的典型例子都是有良好心態的結果。「心態不良，抵抗力就不良」。 研究表明：
喪失親人者除應激引起的交感——腎上腺系統興奮，兒茶酚胺、阿片樣物質引起一系列心血管反應外，神經免疫調節障礙造成的天然殺傷細胞活性和t淋巴細 胞轉化率下降使日後癌症和其他疾病發生率明顯增高。
怎樣保持乙個好心態呢？關鍵還是一面鏡子、三個「三」：哲學家說，「生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭」，你正確對待自己，使人生的定位到位不越位，也 不錯位；正確對待他人，坦誠關愛；正確對待社會，永懷感恩之心，那麼他們也會以同樣的態度對待你。
常常想想井岡山，看看普陀山，去去八寶山，就會心靈淨化，人 格昇華，心境如「千江有水千江月，萬里無雲萬里天」一樣明澈。人和人之間，基因有99.9%是相同的，體質體能的相差也很有限，正是「性相近」，但人生的道路和結 局卻有天壤之別，正是「習相遠」，原因就在心態不同。
心態是健康、生命和人生的真正主人。做自己心態的主人，你就是永遠的健康人。
10樓：晴
笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
心態積極，樂觀的人，
更容易健康長壽。
心態好的人，憂愁少，身體比較和諧，有利於血液迴圈和新陳代謝，所以身體更容易健康，長壽些。
所以我們要讓自己努力，成為乙個心態樂觀積極的人，開心比什麼都重要。
11樓：匿名使用者
心態好的人更健康這是肯定的
乙個人如果愛生氣，總是會脾氣暴躁
那就很容易得上各種疾病
而心態好的人，即使得上一些重病
也通常可以恢復過來
人心理的承受能力是有限的
所以一定要有好的心態
身體才能正常運轉更長時間
12樓：
心態好，自然更健康長壽。心態好的人，心裡無憂，眼裡有笑。大腦就會分泌多巴胺，讓人心緒放鬆，使人體各機能互相協調.
平衡，促進健康。願你時刻保持好心態，讀書，跑步，努力工作，關心身體，成為最好的自已，日子過得更舒心，灑脫，身體好才是健康長壽獨門法寶。
13樓：匿名使用者
我們要保持聯絡心態。不要給自己太大的壓力。不要在乎細節。
不管看到什麼。永遠保持新鮮的心態去面對。在生活中可以挖掘自己的興趣愛好。
跳舞，書法，**等等。每天開開心心度過。對於生命很有幫助。
我們訊號中可以多交一些朋友。讓我們生命充滿活力。千萬不要長時間才在家裡。
簽合同保持良好心態。對我們的生命健康有幫助。
14樓：匿名使用者
你好，心態好確實會更加健康長壽的。寬容健康的心能讓自己過得更加快樂，而少很多煩惱，少很多心煩，從而有利於身心健康。而如果是整天脾氣暴躁，容易生氣，對心臟等功能的影響是很大的。
15樓：晴天便好
心態好，當然健康會長壽的，因為心態好的人，什麼都想的很開，心情也很好，心情就會影響乙個人的身體，心態好的人，很知足，能開心一點，疾病就會少一些，憂慮成疾，也就是這個原因了，心態好的人自然就會更健康，長壽的。
16樓：匿名使用者
是的理論上是這麼個事情。這麼個道理的的
只有心態好了，心情好了，你這個人的精神也會不一樣的，也會沒有壓力，沒有負擔的，沒有任何的不自然的感覺的
只有你自己的身體狀況好了，身體情況好了，那麼你說說你能不長壽嗎？
你的心情好了，心態好了，也沒有壓抑的事情，也沒有喘不過來的事情，也沒有憋屈的事情，你高高興興的，快快樂樂自己的一切都高興的事，高你自己高興了，那麼你身體的細胞也就跟著高興了，也就跟著快樂了，也就跟著隨著幸福了，這樣子，你說你能不長壽，不快樂，不健康嗎？
所以說呀，心態好，心情好的人一定會身體健康，身體長壽的
心態對身體健康有多大影響啊？
17樓：匿名使用者
恩心態好人才會長壽，才會少生病
以下摘自網路：
新世紀的健康目標是：健康快樂一百歲，天天都有好心情。
健康由四個元素組成：父母遺傳因素15%，環境因素17%（其中社會環境10%，自然環境7%），醫療因素8%，個人生活方式60%（其中合理膳食約13%，心理平衡約 30%，其他約17%）。也就是說，健康的決定因素是自己的生活方式，「我命在我不在天」，健康的鑰匙是在自己的手裡。
正如2023年前醫學之父希波克拉底所說：「病 人的本能就是病人的醫生，而醫生只是幫助本能的。」怎樣對待病人的本能呢？
他再三告誡：「要愛護它，不要傷害它。」
所以，最好的醫生是自己，自己關愛自己；最大的敵人也是自己，自己傷害自己；最好的藥物是時間，「上醫治未病」，「一兩預防勝過一磅**」；最好的心情是 寧靜，一顆平常心，勝過萬靈藥。平和心態並非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸調和。平和心態是用平常心情看待人生，用和諧心境對待世界。
是積極而不消極， 樂觀而不悲觀，不大喜大悲，不大驚大恐。是人生智慧型、理性、閱歷和磨鍊的結晶。
在這樣的心態下，人體能把全身各系統、各層次、各方面的免疫力、抵抗力充分地調動整合起來，形成極為強大的對付各種細菌、病毒、癌細胞的綜合抵抗能力，全 身生理機能穩定（「正氣存內，邪不可幹」），疾病不發生，一旦發生也能很快恢復，許多抗癌明星的典型例子都是有良好心態的結果。「心態不良，抵抗力就不良」。 研究表明：
喪失親人者除應激引起的交感——腎上腺系統興奮，兒茶酚胺、阿片樣物質引起一系列心血管反應外，神經免疫調節障礙造成的天然殺傷細胞活性和t淋巴細 胞轉化率下降使日後癌症和其他疾病發生率明顯增高。
怎樣保持乙個好心態呢？關鍵還是一面鏡子、三個「三」：哲學家說，「生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭」，你正確對待自己，使人生的定位到位不越位，也 不錯位；正確對待他人，坦誠關愛；正確對待社會，永懷感恩之心，那麼他們也會以同樣的態度對待你。
常常想想井岡山，看看普陀山，去去八寶山，就會心靈淨化，人 格昇華，心境如「千江有水千江月，萬里無雲萬里天」一樣明澈。人和人之間，基因有99.9%是相同的，體質體能的相差也很有限，正是「性相近」，但人生的道路和結 局卻有天壤之別，正是「習相遠」，原因就在心態不同。
心態是健康、生命和人生的真正主人。做自己心態的主人，你就是永遠的健康人。
健康長壽的成語有哪些形容身體健康的成語有哪些？
壽比南山 福壽綿綿 福多壽高。福壽齊天 福壽無疆 人壽年豐 萬壽無疆 萬年長壽，福壽康寧 福壽年高 福壽雙全 極壽無疆 益壽延年 松柏之壽 壽元無量 期頤之壽 龜鶴遐壽 百齡眉壽 眉壽 長壽。祝人高壽的頌辭。長命百歲 壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。長命富貴 既長壽又富裕顯貴。長生久視 ...
保持良好的心態對身體健康有用嗎？為什麼呢
眾所周知，人的心態對於身體健康來說是非常重要的，因為有乙個良好的心態可以使身體內很多的疾病都能夠自行痊癒。但是在現實生活當中，有很多年輕人由於工作的原因，精神壓力都比較大，情緒得不到釋放，心態就會出現變化，這樣不僅會使工作效率低下還會影響到人體的健康。所以保持良好的心態，對於人體的健康來說是非常有必...
健身對身體健康有幫助嗎，健身對身體健康有幫助麼
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