1樓：碧碧
每個人都有自己所恐懼的東西，沒有必要刻意克服什麼，因為有些東西無需克服，許在不覺間，就不再恐懼。
2樓：鍚涒櫗姊
不要去想那些，被子別蓋太重，也別把自己冷著，你可以學一下控夢，也稱清明夢，但那個有點費腦力
3樓：等待的平凡
不要嘗試，做回自己就好。
總是想看恐怖片，但其實我又真的很怕，一看恐怖片就會做噩夢，但又老想看，我到底該怎麼辦
4樓：匿名使用者
看的多了就自然不害怕了。我原來也跟你一樣的。
5樓：浪漫藍色愛情海
看完看點幽默的或**就會放鬆
6樓：匿名使用者
看帶喜感的殭屍片就好啦，像開心鬼之類的
7樓：夏之嵐的春天
很正常的心理現象啦，你放心好了。再不行，找個膽大點的人陪你吧！ 望採納
8樓：北邊de海
看吸血鬼日記吧，很不錯，或者行屍走肉
9樓：
你和朋友一起看，就沒有那麼害怕了
10樓：匿名使用者
找個膽小的朋友和你一起看，之後你就可以盡情的嘲笑他了。
11樓：手機使用者
看完恐怖片之後看一些動漫最好是兒童愛看的
12樓：匿名使用者
親，哥哥可以陪你一起看，做你的保護神，
13樓：布昂達美樂
別看，或者找到不會怕的看吧
14樓：賣萌女孩需關愛
沒事啊，繼續看，最好看咒樂園
15樓：
我都是跟老公一起看，邊尖叫邊用手遮臉邊看邊埋怨。
16樓：匿名使用者
看吧，沒關係的，可以找人陪你一塊看
為什麼我每次看完恐怖片都會做有跟恐怖片類似的夢，昨晚看完致命彎道3時，又做噩夢了。無論是什麼恐怖片
17樓：玻璃杯裡的雪花
是你的潛意識記住了，你對恐怖片情節太深刻，或者說害怕，不要否定我的話，這是你自己的事，只有你自己能解決，加油吧，
18樓：夢雙子座
只是你會想下那個電影的情節，正所謂日有所思，夜有所夢看完恐怖電影是不是會想自己身連其中
19樓：文文
連續看幾部恐怖片，就不會做噩夢了。
20樓：匿名使用者
建議你不要看了，我以前和你一樣，現在感覺自己有點**了
21樓：sore濤
完全正常好不，不要多想
晚上睡覺的時候總是做噩夢 而且是連續幾天做噩夢 睡不好覺 怎麼辦？
22樓：匿名使用者
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反覆計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
另外，對於部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。這樣可能會取得更快、更好的**效果。
我幾乎天天做噩夢，朋友說我恐怖片看多了。我很喜歡看恐怖片好多都是有蛇的，昨晚又做噩夢了，夢到村里我
23樓：珥籩冇伱嘚淺唱
這是一種心裡恐懼，我也是看多了殭屍的我也常常做夢，但又忍不住看。
24樓：欣姐愛調侃
畢竟是夢 不要影響正常生活
25樓：
吃點穀維素或者其他調節神經的維生素試試！另外工作壓力大嗎？又或有什麼總是困擾你的事情！
26樓：
是否有把手放在心臟上的習慣，如果有是正常現象，只要把手移開就可以了。
27樓：獅子美女飯
那就別看了，忍著點。
為何平躺著睡就會做噩夢，睡覺時一旦平躺就會做噩夢,請問
這是因為你有個習慣，睡覺時把手放到胸口或者肚子上了，而且枕頭不要用太高的，不要讓你在睡覺時呼吸有壓力。本人不做噩夢已20年，希望能幫到你。我也是平躺就做噩夢，只能側臥，好像聽說是腎或什麼的不好，氣血不足，腎不歸血，反正是身體不太好的表現 睡覺時一旦平躺就會做噩夢,請問?嘿，我也經歷過bai，就在前不...
高中物理題一看題目不會但一看答案就會了許多細節聯想不到
可以這bai樣說吧，高中du物理的題應該都是圍繞能量 zhi受力來dao出題的，所以回什麼能量守恆 動量定理答 為什麼高中的數學題不看答案一點都不會，反而看了答案什麼就都會了？該怎麼辦？看完答案就覺得自己剛才是理所當然要會是嘛。那麼其實就是你還沒真正弄懂怎樣解這種型別的題目哦。每次看完答案 有自己重...
美劇《恐怖大師》恐怖麼，恐怖大師第一季那裡看？
挺恐怖的，不過情節都還不錯，就是有點血腥。如果怕的話，最好還是不要看。我最近看完了fear itself 覺得還行，除了有幾集有點抄襲加效仿的嫌疑，都還不錯。有些劇情設計很巧妙，比如斷臂蟲那一集，還有第二季講乙個 老頭殺人後和他們的骷髏對話的一集。有些就很無聊了。比較老套。但總體來看，恐怖不足，血腥...