1樓:流火星空
我想應該是鐵人三項吧,另外游泳也很累
2樓:落寞
我覺得跑馬拉松特別累,那麼長的一段路,一直跑
3樓:匿名使用者
籃球了,足球了,網球了
什麼體育運動最累?
4樓:七下八上雨正緊
最累的體育運動是羽毛球運動。
運動者一直都處於折返跑狀態,隨時都在急起急停。這就相當於1次100公尺的直線衝刺跟10次10公尺範圍的折返跑,顯然後者運動量更大。羽毛球是最接近於無氧運動的球類專案。
百公尺短跑只有10秒鐘,而羽毛球需要乙個半小時,這也是很多羽毛球運動員打到最後接近虛脫的原因。
5樓:寶藍補丁
要我說我覺得跑步最累
如果你覺得不行
那你試試跳繩,跳大約3分鐘左右!~
相信我試試吧!~
6樓:匿名使用者
慢跑,體育最累 慢跑消耗的肺活量是120, 籃球是90
我建議你選慢跑
7樓:匿名使用者
瞬間活動的密度最大的應該是足球,因為要一直變速跑~非常容易累。
8樓:丿丶恁
長跑啊喊你繞操場跑幾圈你說累不
9樓:匿名使用者
最累的運動或許大家都想不到,其實f1賽車是世界上最累的。
10樓:香芫鮮樂和
最累的體育運動是羽毛球。
表面看來,羽毛球是一項「溫和」的運動,隔網相對,沒有身體對抗,跟足球、籃球比起來,似乎會輕鬆不少。然而,這可能是個錯覺。
足球、籃球的確激烈,而且有很多身體對抗,但畢竟是群體性運動,在場上不必一刻不停地拼命跑動。球在後半場時,前鋒可以休息;球在前半場時,後衛可以休息。而且足球、籃球比賽可以換人,可羽毛球不行。
羽毛球運動一直都處於折返跑狀態,隨時都在急起急停。這就相當於1次100公尺的直線衝刺跟10次10公尺範圍的折返跑,顯然後者運動量更大。羽毛球是最接近於無氧運動的球類專案。
百公尺短跑只有10秒鐘,而羽毛球需要乙個半小時,這也是很多羽毛球運動員打到最後接近虛脫的原因。
打網球是最累的體育運動嗎
11樓:匿名使用者
網球應該不是最累的體育運動。我認為最累的體育運動是:鐵人三項和馬拉松比賽,沒有休息的時間,不間斷長時間的極限運動。
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