女生都喜歡什麼運動?
1樓:不如上九霄吧
如果想要塑形或是提高身體的柔韌性、平衡感的會喜歡練瑜伽。瑜伽的分類很多,有塑形瑜伽、身體平衡瑜伽、舒緩瑜伽、空中瑜伽等等,根據的自己的需要選擇,一般初學者先練習一下身體平衡比較好。對於一些脊椎有問題的女生,有些動作別勉強去練。
還有女生想通過運動提公升一下自己的氣質,會選擇練舞蹈。經常練習舞蹈的話會比較有節奏感,身體的協調能力也會更好。當然舞蹈也分很多種類,根據自己喜歡的選擇就好了。
2樓:匿名使用者
1、舞蹈。
大學裡面有很多這樣的社團,不要放過機會,抓緊去學,不僅可以保健,還可以練就舞姿,成為舞林高手。
科學證明缺乏穩定的平衡能力,不但肢體動作不靈活,而且會嚴重影響左右腦功能分化的正確發展,特別是左腦的組織、推理及理解能力。舞蹈是鍛鍊人的平衡能力和肢體靈活的一種運動。
2、搏擊。現在的女生都是巾幗不讓鬚眉,大學校園裡面也有很多的搏擊社。搏擊運動手腦並重、不停地跳動全身活動。你採取的每乙個行動都是在大腦縝密的、快速的考慮之後進行的。
你的大腦皮層神經處於最適宜的興奮狀態。你觀察敏銳、記憶清晰、思維活躍,創造潛能得以發揮。
3、騎單車。
在大學校園裡騎單車是一件很快樂的事,此時的情緒很美好很放鬆。研究證明這美好的情緒當時真的產生過,因為適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使我們心胸開朗、精神愉快——騎單車就能產生這種荷爾蒙。
4、打桌球。
科學研究表明,桌球運動要求大腦快速緊張地思考,促進大腦的血液迴圈,供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能。打桌球時,眼睛以桌球為目標,不停地遠近、上下、左右調節和運動,不斷地使睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張,促進了眼球組織的血液**和代謝,能有效地改善睫狀肌的功能。
3樓:有情還只是友情
桌球(
復ping-pong),中國國球,是一種世。
制界流行的球類體育專案。兵乓球起源於英國,"桌球"一名起源自2023年,因其打擊時發出“ping pong”的聲音而得名,在中國大陸以“桌球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區亦同。桌球為圓球狀,重剋,白或黃色,用賽璐珞或塑料製成,2023年雪梨奧運會之前國際比賽用球的直徑為38mm,2023年之後國際比賽用球的直徑為40mm。
運動員各站球檯一側,在中間隔有横網的長274厘公尺、寬152厘公尺、高76厘公尺的球台上進行,用球拍擊球(擊法有擋、抽、削、搓、拉等),球須在台上**後才能還擊過網,以落在對方臺面上為有效。比賽分團體、單打、雙打等數種;以11分為一局,採用五局三勝,七局四勝。
4樓:琴棋書畫弄不了
女生都喜歡什麼樣的男生。
5樓:匿名使用者
我個人覺得女生對瑜伽這個運動比較適合,因為這個運動可以鍛鍊女生的氣質,還可以**,主要是鍛鍊瑜伽可以強身健體,可以把自己的身體鍛鍊成棒棒的。
6樓:匿名使用者
女生比較喜。
bai歡羽毛球啊。
du,健美操,瑜伽,zhi游泳等吧;
但是這是dao指通常的;專其實有些女生屬還是喜歡一些激烈一點的運動的1逛街 2旅遊 3吃飯 是主流 再有 就是跑步 瑜伽 女生比較喜歡羽毛球啊,健美操,瑜伽,游泳等吧;
但是這是指通常的;其實有些女生還是喜歡一些激烈一點的運動的。
7樓:匿名使用者
拉倒吧,女孩喜歡運動的本來就少,對於她們最好的運動就是逛街。除了這個還熱愛運動的,那就太少了。
8樓:僕聖第五芳馥
女孩喜歡游泳打網球打排球舞蹈體操踢練健美操。
9樓:匿名使用者
女生比較喜歡羽毛球啊,健美操,瑜伽,游泳等吧但是這是指通常的其實有些女生還是喜歡一些激烈一點的運動的。
10樓:小小吖
現在很多人都很復注重養生,所以制運動也變的越來越普遍了!跑跑步,打打球,還有的直接健身房裡鍛鍊!現在生活大家基本都是亞健康狀態,適當運動還是相當好的!
現在很多人都很注重養生,所以運動也變的越來越普遍了!跑跑步,打打球,還有的直接健身房裡鍛鍊!現在生活大家基本都是亞健康狀態,適當運動還是相當好的!
11樓:絎戝挬餜槂
女生喜歡的運動多了去了,比如:游泳,跑步,騎單車,打羽毛球,兵乓球,甚至去健身房進行力量型的鍛鍊,還有現在流行的瑜伽,健身操等等,運動多樣化,主要喜歡鍛鍊,有無器械都行,這樣結合自己的實際情況就行。
12樓:匿名使用者
哈嘍,你好這bai位朋友,女生du一般來說都喜歡跳舞、zhi
打羽毛球dao、打兵浜球、跆拳道、畫畫等版等,運動權有很多種還有一部分女生喜歡跑步,還有一部分就是一天什麼運動也不做整天抱著手機玩手機,我就說這麼多希望對你有幫助,謝謝!
13樓:匿名使用者
女生喜歡的專案可多了,唱歌跳舞,練瑜伽,跑步,體操等,除踢足球以外,其他基本上都喜歡。
14樓:愛酒要少喝
羽毛球,桌球,籃球,羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由:
拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。一支球拍的長度不超過680公釐,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41厘公尺,拍框長度為28厘公尺,寬為23厘公尺,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。 現代羽毛球運動起源於英國。
2023年,在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵, 在他的領地開遊園會時,有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲,人們對此產生了濃厚的興趣。因這項活動極富趣味性,很快就在上層社會社交場上風行開來。“伯明頓”(badminton)即成為英文羽毛球的名字。
2023年,英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會,即全英公開賽的前身。自2023年起,羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。 2023年11月,世界羽聯討論通過了羽毛球發球新規,新規要求發球時擊球點的高度將不能超過公尺。
中文名羽毛球。
外文名badminton,shuttlecock
最高管理機構。
羽毛球世界聯合會(bwf)
起源地古代歐洲、中國、日本、希臘。
參賽人數。每邊單人、雙人、三人等。
2016奧運(裡約):
諶龍單人賽男子羽毛球冠/亞/季軍:諶龍(中國)/李宗偉(馬來西亞)/安賽龍(丹麥)
單人賽女子羽毛球冠/亞/季軍:馬林(西班牙)/辛杜(印度)/奧原希望(日本)
雙人賽男子羽毛球冠/亞/季軍:傅海峰/張楠(中國)/ 吳蔚昇/陳蔚強(馬來西亞)/馬庫斯-埃利斯/克里斯-蘭格瑞奇(英國)
雙人賽女子羽毛球冠/亞/季軍:松友美佐紀/高橋禮華(日本)/彼得森/朱爾(丹麥)/鄭景銀/申昇瓚(南韓)
此屆奧運羽球比賽的賽後焦點:諶龍/李宗偉的決賽。
此場比賽的爭議點在於,林丹消耗了李宗偉的體力,導致李宗偉在決賽中輸給諶龍。但實際上,諶龍本來就是保級用的重磅炸彈,即使沒有林丹,李宗偉想輕鬆在決賽中贏諶龍也是有一定難度的。
女生喜歡什麼運動?
15樓:匿名使用者
打籃球不僅可以鍛鍊身體,還可以結交許多志同道合的好朋友。大學裡有許多籃球場,所以打籃球是乙個非常不錯的興趣愛好。對於女生來說,羽毛球比籃球更要適合,大學都有羽毛球館,因為可以起到鍛鍊身體的作用,更可以愉悅身心,是女生的不二選擇。
遊戲類:現在隨著時代的進步,一部手機或者一部電腦都可以滿足打網路遊戲,很多大學生對此很感興趣,雖說遊戲可以開發智力,活躍思維,但往往弊大於利,很多學生沉迷遊戲,無法自拔,導致學習一落千丈。所以遊戲可以有興趣,但不能沒有目標的沉淪進去。
撞球屬於體育運動嗎,撞球算什麼體育運動,主要鍛鍊什麼
體育就是通過體能運動和技術戰略達到競技目的,撞球雖需技術和戰術但不涉及到運動戰和體能消耗所以不屬於體育。應該與棋牌一樣屬於休閒娛樂,另外高爾夫和保齡球也是。撞球算什麼體育運動,主要鍛鍊什麼 一定不要忘記吃庫,一定不要忘記借力,一定不要忘記不加杆母球目標球夾角永遠是版90度,一定不要忘記給自己留條後 ...
最累的體育運動是什麼,什麼體育運動最累
我想應該是鐵人三項吧,另外游泳也很累 我覺得跑馬拉松特別累,那麼長的一段路,一直跑 籃球了,足球了,網球了 什麼體育運動最累?最累的體育運動是羽毛球運動。運動者一直都處於折返跑狀態,隨時都在急起急停。這就相當於1次100公尺的直線衝刺跟10次10公尺範圍的折返跑,顯然後者運動量更大。羽毛球是最接近於...
體育運動為什麼可以鍛鍊身體,體育運動為什麼可以鍛鍊身體
因為鍛鍊身體,出了汗,會把人體的毒素轉為汗排出體外 為什麼運動對身體有好處嗎 有這樣一句俗語,不常使用,就失去。就很好地 田徑 每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛鍊。籃球 每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性,加強心肺功能。自行車 每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺 腿十分有利...