1樓：百度文庫精選
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原發布者:張鑫0605
登山的注意事項登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到； l．登山時有老師或家長帶領，要集體行動。 2．登山的地點應該慎重選擇。
要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。 3．備好運動鞋、繩索、乾糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。
4．最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。 5．登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6．揹包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。 7．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。
登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色優美，怎樣才能使攀登更加輕鬆容易？專家們總結出了登山竅門： 做好健身運動 如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。
即利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運動，盡量放鬆全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕鬆許多。 增加彈跳動作 向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。 別總往高處看 登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作，往上看往往使人產生一種疲憊感
2樓：匿名使用者
倆字、注意安全！ha ha ha
3樓：天上飛
第一次去爬泰山需要注意以下事項，如做好防護措施、備好足夠多的水、帶好衣物及不要背太多東西上去等等，具體如下：
1、做好防護措施
首先爬泰山，一定要做好防護措施，因為很多情況下意外總比你想象的要先來臨，所以說我們做防護措施一定是有必要的，一定要帶好登山杖，還有創可貼，雲南白藥等一些所必需的藥物，這一點我們必須得做好。如果做不好的話，那麼將可能會有意外的情況發生。
2、備好足夠多的水
因為這個山比你想象的可能要難爬，可能要爬很多時間，所以說一定要備好充足的水，如果你沒有水做支援的話，那麼你很有可能在半道就累的爬不上去了。雖然說半道可能會有賣水的，那也是會有間隔的，所以說最好還是提前備好水。
3、帶好衣物
越高的山上面溫度就越低，而泰山雖然不算太高，但是也是有3000多公尺的，上面的溫度也會比正常的溫度低時好幾度。
4、計算好時間
爬泰山看日出一定要計算好時間，很多人都是半夜12點才開始爬，但是如果對一些爬的慢的人來說，他們將看不到日出，因為現在日出時間比較早。
所以說我建議大家夜爬泰山的話，最好從十點半就開始爬。即使你爬到山頂，你也可以休息一下，看一看山下的美景，等待天亮，這都是十分好玩的事情。
5、不要背太多東西上去
書包裡面放點水，吃的，就行啦，其他雜七雜八的，基本上不用帶，反正我出行的時候，像雨傘啊，雨衣啊，防曬的，等等，主要是帶這些東西登山的時候，太累，勒的肩膀疼。
第一次去爬泰山，需要注意什麼？
4樓：天上飛
第一次去爬泰山需要注意以下事項，如做好防護措施、備好足夠多的水、帶好衣物及不要背太多東西上去等等，具體如下：
1、做好防護措施
首先爬泰山，一定要做好防護措施，因為很多情況下意外總比你想象的要先來臨，所以說我們做防護措施一定是有必要的，一定要帶好登山杖，還有創可貼，雲南白藥等一些所必需的藥物，這一點我們必須得做好。如果做不好的話，那麼將可能會有意外的情況發生。
2、備好足夠多的水
因為這個山比你想象的可能要難爬，可能要爬很多時間，所以說一定要備好充足的水，如果你沒有水做支援的話，那麼你很有可能在半道就累的爬不上去了。雖然說半道可能會有賣水的，那也是會有間隔的，所以說最好還是提前備好水。
3、帶好衣物
越高的山上面溫度就越低，而泰山雖然不算太高，但是也是有3000多公尺的，上面的溫度也會比正常的溫度低時好幾度。
4、計算好時間
爬泰山看日出一定要計算好時間，很多人都是半夜12點才開始爬，但是如果對一些爬的慢的人來說，他們將看不到日出，因為現在日出時間比較早。
所以說我建議大家夜爬泰山的話，最好從十點半就開始爬。即使你爬到山頂，你也可以休息一下，看一看山下的美景，等待天亮，這都是十分好玩的事情。
5、不要背太多東西上去
書包裡面放點水，吃的，就行啦，其他雜七雜八的，基本上不用帶，反正我出行的時候，像雨傘啊，雨衣啊，防曬的，等等，主要是帶這些東西登山的時候，太累，勒的肩膀疼。
5樓：匿名使用者
泰山作為五岳之首有其獨特的魅力，尤其是泰山日出、渺渺雲海、奇文妙字都吸引著人們爭相一睹芳容。我有幸在泰山腳下生活四年， 能夠多次領略它的風采，所以下面分享一些爬泰山的注意事項，希望能為大家的旅遊添光加彩，為大家的安全保駕護航。
方法/步驟
爬泰山最佳季節依次為：秋、春、夏、冬
泰山海拔1500多公尺，因此山頂風大，溫度極低。而爬山運動容易出汗，到達山頂後又太冷。所以，冬天爬山一是穿的衣服過厚，爬起山來太累，又容易出汗，而休息的時候又太冷，二是到達山頂溫度過低，即使是批2件羽絨服也感覺不到溫暖，另外，冬季一般下雪的時候會封山，所以想看雪景的就不要去泰山了；夏天太熱，雖然山上有很多樹，但是夏天的溫度過高，太不適合外出；春、秋天溫度適宜，但是春天萬物剛剛復甦，沒有好的景色，秋季雨水充足，能夠看到山上潺潺溪流，也容易看到雲海，運氣好的話也許還能看到螢火蟲（我只見過一次螢火蟲）
爬泰山最好晚上出發，晚上9~10左右到泰山腳下即可
泰山最美是日出，如果是為了看日出，那麼晚上9、10點左右到達泰山腳下，準備爬山即可。一般人6個小時左右就能輕鬆登頂。山上溫度太低，到的早了等待的時間越久，寒風吹的就越久；到的晚了看不到日出就太遺憾了。
所以，最好根據爬山季節的日出時間計算一下出發時間。
準備件厚衣服
由於山上溫度極低，無論什麼季節，厚衣服一定要準備的。南天門雖然有賣大衣的（犀利哥那種大衣），但是由於穿過的人太多，衣服很髒，所以受不了的童鞋還是自己準備件厚衣服吧。初春、秋末、冬天爬山的話，有多厚的衣服就拿多厚的，山上的低溫不是你所能想象的到的。
及時是夏天爬山也要帶件厚外套
水、食物必備
爬山的過程中會出很多汗，所以及時補充水分。另外，爬山也會消耗體力，所以帶著點食物。我的經驗告訴我，帶幾個水果是最好的，因為太累的情況下，麵包和水是不能激發我們的活力的。
一定要帶手電筒
山上沒有路燈，只有快到查票的地方或者廟宇的地方才能看到光亮，由於山路的特點，拿個手電筒最好。漫漫長路乙個手電筒或許不夠啊
避開十一、五一等節假日
假期我沒有爬過，但是由於我們在泰山腳下，所以好多朋友會來找帶路的。聽有幸參加過假期泰山遊的人說，泰山上人挨人，走不動，什麼也看不到。尤其是在看日出的時候，根本找不到合適的拍照角度啊。
另外，旺季的門票也是很貴的哦
6樓：匿名使用者
你好，安全第一，這是首要的。
1.如果夜爬泰山需要準備的裝備有手電筒、登山杖、厚衣物、防蚊噴霧（夏季登山），充電寶（保證手機有電，遇事可聯絡），要是條件允許可以自備乙個睡袋等候日出。
2.當你進去的是你會看見有好多買東西，租大衣，賣香，雨衣，大衣不要先租，到南天門在租，一件15，押金一共100.在這裡租的容易退與贖回押金，你要是在下面租，退時候不方便。
如果方面自己帶一件厚的外套就可以了。夏天不太冷最冷也就20度。
3.雨衣 賣5元 3元 的都有，必買萬一下雨了，在中天門南天門貴這也要10元。
4.我在**買的香30元，在進購票地方，還有中天門，要價才3元，我死的心都有了就沒有差一點從玉皇頂一躍而下。
5.多問問，還有便宜點，買個10元的就挺好的啊。拐杖2元一根，可以講價2元是竹子的。必買
6.如果是有錢上去坐車到中天門大巴30元在坐索道60元到南天門。然後在爬半小時就到了，我是晚上爬的晚上沒有。下來意識一樣
注意事項
7.帶夠乾糧。在旅遊區泡麵10元也有5元，但是沒有水泡所以最好不要帶泡麵.
水果帶一點， 多帶水，礦泉水帶上5瓶， 在什麼 康師傅水5.農夫山泉7快，也有2元，是當地山寨水。
7樓：匿名使用者
注意路線：第一次，勁量多人一起，或者上網多查查。 坐火車到泰山（泰安）下下火車出站左邊大道直走，走到丁字路口向右行駛，坐3路道紅門終點站也是泰山腳下。
注意防騙：切記不要聽計程車實際的語言誘騙什麼的，打車10元，給你送過去，這是不可能的油錢都不夠。遇見乙個女計程車司機，說是10元，人講話挺客氣的，山上冷，東西貴，要穿厚點，看著挺善良的內心卻是金錢的掩埋，給你一遍說，然後就坐上車了，說山上東西貴，夜裡冷，有霧雨。
要買 雨衣，香，租衣服，其它東西，然後就給帶到乙個商店裡面，司機跟著，租了一件。當你進去的是你會看見有好多買東西，租大衣，賣香，雨衣，並不想司機和網上說的哪樣。
注意大衣不要先租，到南天門在租，一件15，押金一共100.在這裡租的容易退與贖回押金，你要是在下面租，退時候不方便。如果方面自己帶一件厚的外套就可以了。
夏天不太冷最冷也就20度。
雨衣必買，萬一下雨了，在中天門南天門貴這也要10元。
買香火地點：在進購票地方，還有中天門，要價才3元。
如果是有錢上去坐車到中天門大巴30元在坐索道60元到南天門。然後在爬半小時就到了。
注意帶食物，帶夠乾糧。在旅遊區泡麵10元也有5元，但是沒有水泡所以最好不要帶泡麵。水果帶一點， 多帶水，礦泉水帶上5瓶.
知識擴充套件：泰山是我國的「五岳」之首，有「中華國山」、「天下第一山」之美譽，又稱東嶽，中國最美的、令人震撼的十大名山之一，列中華十大名山之首，位於山東泰安，自然景觀雄偉高大，有數千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托，著名風景有天燭峰、日觀峰、百丈崖、仙人橋、五大夫松、望人松、龍潭飛瀑、雲橋飛瀑、三潭飛瀑等。泰山於2023年被列入世界自然文化遺產名錄，成為世界第乙個自然文化雙遺產。
數千年來，先後有十二位皇帝來泰山封禪 。孔子留下了「登泰山而小天下」的讚嘆，杜甫則留下了「會當凌絕頂，一覽眾山小」的千古絕唱。
去泰山旅遊有哪些注意事項，爬泰山有哪些注意事項？
去泰山旅遊主要注意以下方面 一 泰山天氣 泰安屬溫帶半濕潤大陸性季風氣候區，年平均氣溫13 7月份氣溫最高，平均26.4 1月份最低，平均 2.6 年平均降水量697公釐。境內泰山海拔1545公尺，具有明顯的高山氣候特徵。山頂氣溫一般比山下常年低7 8 年平均降水1106公釐。二 登山事宜 1 登山...
第一次去南韓的注意事項有哪些，第一次去南韓旅遊需要準備什麼？
去南韓旅遊一定要提前做好功課哦 1 手機流量方面 有兩種選擇，一是提前準備好南韓 卡，大概七天，流量也夠用。如果覺得這樣比較麻煩的也可以辦理境外流量包，可以根據自己實際天數來購買。等到了南韓之後，把資料漫遊開啟就可以用了。2 交通方面 首爾的交通非常便利，任何熱門的地方都可以做地鐵，提前在手機裡面準...
第一次坐飛機有什麼注意事項，坐飛機注意事項 第一次坐飛機要注意什麼
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