1樓：淅瀝瀝的雨
從心理上說，毅力屬於意志的範疇，作為意志的一種基 本品質，毅力也是人們為著實現 一定目的而去克服困難的心理過 程及其行為表現。這裡有兩點應該明確：第一，毅力是在克服困 難的心裡過程中表現出來的；第二，克服困難又是為著實現一定的目的。
明確了這兩點，對於我們鍛鍊毅力很有好處。
那麼，怎樣才能增強自己的毅力呢？
一是強化正確的動機。人們的行動都是受動機支配的，而動 機的萌發則起源於需要的滿足。什麼也不需要或者說什麼也不追 求的人，從來沒有。
人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由於人生觀的不同，不同的 人總是把不同的追求作為自己最 大的滿足。史達林說，偉大的目的產生偉大的毅力。從奧斯特洛 夫斯基和張海迪身上，我們可以 充地看到，崇高的人生目的怎樣 有力地激發出堅韌的毅力。
二是從小事做起，可以鍛鍊大毅力。李四光向以工作堅韌、 一絲不苟著稱，這與他年輕時就 鍛鍊自己每步走零點八公尺這類的 少事不無關係。道爾頓平生不畏困難，看來從他五十年天天觀察氣象而養成的韌性中得益非淺。
高爾基說:「哪怕是對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力，」生活一再昭示，人皆可以有毅力，人皆可以鍛鍊毅力，毅力與克服困難伴生。克服困難 的過程，也就是培養、增強毅力的過程。
毅力不很強的人，往往能克服小困難，而不能克服大困難；但是，積克服小困難之小勝 也能使人大困難之毅力。今天，你或許挑不起一百斤的擔子，但你可以挑三拾斤，這就行。只要你天天挑，月月練，總有一天， 一百斤擔子壓在你肩上，你能健步如飛。
惲代英說的深刻：立志需用集義功夫。余謂集義者，即在小事中常用奮鬥功夫也。
…… 在小處不能不犯過失者，其在大處犯過失必矣。小壓迫小引誘即能勝過，在大壓迫大引誘中能否勝過尚為一問題。如小處不能勝 過尚望大處勝過，豈非自欺之甚呼？
勝過小者，再勝過較大者。此所謂集義也。不然集交仍然是一句空話。
」小事情很多，從哪些小事情做起，有的人好睡懶覺，那不妨來個睜眼就起；有的人「今日事 ，靠明天，」那就把「今日事， 今日畢」作為座右銘；有的人碰到書就想打瞌睡，那就每天強迫自己讀一小時的書，不讀完就不睡覺，只要天天強迫自己坐在書 本面前，習慣總會形成，毅力也就油然而生。人是需要從自己做對的，因為人有惰性。克服惰性需要毅力。
任何惰性都是相通的 ，任何意志性的行動也是共生的。事物從來相輔相成，此長彼消 。從小事情就可以培養大毅力，其道理就在其中。
三是培養興趣能夠激發毅力。有人說興趣是毅力的門檻，這 話是有道理的。法布林對昆蟲有 特殊的愛好，他在樹下觀察昆蟲 ，可以一趴就是半天。
諾貝爾獎獲得者丁肇中說，我經常不分日夜地把自己關在實驗室裡，有人以為我很苦，其實這只是我興趣 所在，我感到「其樂無窮」的事情，自然有毅力幹下去了。當然人的興趣有直觀興趣和內在興趣之分，但兩者是可以轉換的。例如：
有的人對學外文興味索然，可他懂得，學好外文是建設四化的需要，對這個需要，他有興趣 ，因此他能強迫自己堅持學外文。在學的過程中，對外文的興趣也就能夠漸漸培養起來，這反過來又能進一步激發他堅持學外文 的毅力。乙個人一旦對某種事物 、某項工作發生內在的穩定的興 趣，那麼，令人嚮往的毅力不知 不覺來到他身邊，也就成為十分 自然的事情。
四是由易入難，既可增強信 心，又能鍛鍊毅力。有些人很想 把某件事情善始善終的幹完但往往因為事情的難度太大而難以為 繼。對毅力不太強的人來說，在確定自己的奮鬥目標、選擇實現 這一目標穿破口時，一定要堅持從實際出發，由易入難的原則。
徐特立同志學法文時，已年過半百，別人都說他學不成，他說， 讓我試試看吧。他知道自己記性差了，工作又忙，所以，開始為 自己規定的「指標」，只是每天記一兩個生詞。這個計畫起步不 大，容易實現，看起來慢了一些，但能夠培養信心，幾個月下來 ，徐老不但如期完成計畫，而且培養了興趣，樹立了信心，又慢 慢掌握了學法文的「竅門」，以後每天可以記
三、四個生詞了。 徐老的做法很有辯證法。要是一開始在沒有殷握的情況下，就提 出過高的指標，結果計畫很可能實現不了，信心也必然銳減，縱 使平時有些毅力的人，這時也可能打退堂鼓。
美國學者公尺切爾、 柯達說過：「以完成一些事情來開始每天的工作是十分重要的，不管這些事情多麼微小，它會給人們一種獲得成功的感覺。」這種感覺無疑有利於毅力的激發。
柯達的話看來對於我們幹其它事 情，也會有啟發的。不知你以為然否？
2樓：遇千柔裴衍
堅定持久的意志和力量。
毅力是理想實現的橋梁，是駛往成才的渡船，是攀上成功的階梯。
通往成功的道路往往充滿荊棘，坎坷不平的，會有許多障礙險阻。
總之，毅力是許多心理因素共同作用的結果，這些因素包括願望，信心，明確的目標，有組織計畫，行動，習慣，人生觀等，任何乙個環節做不好，都會影響毅力。毅力的強弱很大程度上決定了能否成功。
是的，毅力就是成功的根本。
3樓：性依秋簡煥
不能這樣說。毅力是要自己相信自己可以，然後堅持堅持再堅持的能力。被強迫的不算吧。
4樓：揚清佳荀蔭
毅力也叫意志力，是人們為達到預定的的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種「心理忍耐力」，是乙個人完成學習、工作、事業的「持久力」。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用；毅力是乙個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。
毅力是什麼意思
5樓：凱是凱喵的凱
毅力就是堅持，毅力就是努力。毅力也叫意志力，是人們為達到預定的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種「心理忍耐力」，是乙個人完成學習、工作、事業的「持久力」。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用。
毅力是乙個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和可不可忍受挫折的結晶。
6樓：炫碧淚痕
毅力也叫意志力，是人們為達到預定的的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種「心理忍耐力」，是乙個人完成學習、工作、事業的「持久力」。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用；毅力是乙個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。
7樓：匿名使用者
翻來，jw可是你不在乎我了？為你們說說而已啦！
毅力是什麼？
8樓：匿名使用者
毅力就是，拿起一本精選的書，不看完它，不領會其中的精髓，決不放下！ 毅力就是，至始至終地把每一件「小事瑣事」認真做到底，不做完，決不放棄！ 毅力就是，對於要一遍遍「重複」的事情，絕不陷入「重複」的境地，永遠追求更高效地方式，決不放棄！
毅力就是，對於難有期限的事情，譬如夢想，不實現，絕不放棄！ 毅力就是，對於沒有期限的事情，譬如對強健體魄的追求，永不放棄！ 你做得到嗎？
其實你能做得到的，可是為什麼實際上卻難以如願呢？ 人在做一件事的時候，時間一久，就會感覺到不爽；感覺到不爽，就洩了一半的氣了。再磨蹭幾分鐘，就下了「放棄」的決定了。
為什麼會感覺到不爽呢？因為遇到障礙，或是絆腳石了。人的反應是這樣的靈敏，以致一接觸到這樣的事情，就想打退堂鼓；這是不戰而退啊！！！
人常常在譏笑那些不戰而退的懦夫，殊不知，自己已經有過，上百次不戰而退的「恥辱」了！乙個在骨子裡不戰而退的人，早已注定了在現實中的敗局！ 毅力是什麼呢？
毅力就是，歷經千迴百折，百折不撓，遇神殺神，遇鬼殺鬼，ahead，ahead，ahead！一直到達目的地為止！
怎麼培養毅力呢？ 第乙個，是建立對毅力的意識。就是上面那段話：
毅力就是，歷經千迴百折，百折不撓，遇神殺神，遇鬼殺鬼，ahead，ahead，ahead！一直到達目的地為止！ 第二個，確立明確的目標。
拾起兒時的夢想！人惟有一死，與其為碌碌無為而死，不如為自己的夢想而死！讓自己的視線永遠注視這夢想的地平線，這就是前進的永恆動力； 第三個，是有切實可行的計畫。
只有行動才能產生力量，在行動中汲取力量和對毅力的信仰； 還有很重要的一點，利用人的天性——人不是總喜歡求圓滿的結局嗎？那麼，當你在做一件事的時候，要記著：我一定要把這件事畫上乙個圓滿的句號，不能讓它殘肢斷臂的！
其實，毅力，說白了，就是徹徹底底地把一件事認認真真做到底而已； 你承認自己連一件事做到底的能力都沒有嗎？只是把一件事做到底而已？ 如果你連這個都不敢承認，那就學學唐僧吧！
不學他的「不近女色」，只學他的「橫著一條心，我就不信到不了靈山！到了靈山，要是取不到真經，我就把靈山給炸了，我就不信取不到真經！」
毅然努力！
9樓：匿名使用者
從心理上說，毅力屬於意志的範疇，作為意志的一種基 本品質，毅力也是人們為著實現 一定目的而去克服困難的心理過 程及其行為表現。這裡有兩點應該明確：第一，毅力是在克服困 難的心裡過程中表現出來的；第二，克服困難又是為著實現一定的目的。
明確了這兩點，對於我們鍛鍊毅力很有好處。
10樓：藍天白雲
毅力也叫意志力，是人們為達到預定的的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種「心理忍耐力」，是乙個人完成學習、工作、事業的「持久力」。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用；毅力是乙個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。
11樓：匿名使用者
一種抽象的人為意識。體現為乙個人的堅持度或者是做某件事的持續度。
毅力是什麼意思？
12樓：nm牛虻
毅力的意思是：人們為達到預定的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質
1、拼音：yì lì
2、近義詞：恆心、意志、堅強、頑強、堅韌
3、反義詞：頹廢、軟弱、低沉、頹唐、不振
4、引證解釋：現代·巴金《寒夜》：他沒有方法把母親和妻拉在一起，也沒有毅力在兩個人中間選取乙個。
擴充套件資料
一、近義詞：堅韌
1、拼音：jiān rèn
2、釋義：堅固而柔韌，不容易折斷。
3、引證解釋：
（1）現代·張天民《創業》第一章：這乾旱、荒涼的曠野上，長著一墩一墩堅韌的駱駝草。
（2）現代·許地山《＜許地山選集＞編後記》：作者善於創造性格堅靭的人物。
二、反義詞：頹廢
1、拼音：tuí fèi
2、釋義：意志消沉，精神萎靡。
3、引證解釋：
（1）現代·冰心《寄小讀者》：雖然有的只是頹廢剝落的城垣宮殿，卻都令人起一種仰首欲攀低首拜之思，可愛可敬的五千年的故國呵！
（2）現代·楊沫《青春之歌》第一部：乙個穿著灰布棉袍、留著一頭頹廢的長髮、有個長而難看的驢臉，約摸三十歲的男子說了話。
毅力，什麼意思毅力是什麼意思
毅力也叫意志 bai力，是人們du為達到預定zhi的目標而自覺克服dao困難 努力內實現的一種意志品質 毅力，容是人的一種 心理忍耐力 是乙個人完成學習 工作 事業的 持久力 當它與人的期望 目標結合起來後，它會發揮巨大的作用 毅力是乙個人敢不敢自信 會不會專注 是不是果斷 能不能自制和有沒有忍受挫...
被人指責說沒有毅力是什麼體驗
我覺得看什麼事情吧。上次跟同學一起約定騎車去大夫山。結果騎到一半我累到不行，我同事說我沒有毅力，我那時候很討厭，我都很難受了，還說這種風涼話。因為我實在是差不多乙個小時不休息了，t特別累，他就說我體質太差了，說我沒有毅力 反正我覺得他一點都不會關心別人，別人都那麼不舒服了，還在那裡說風涼話。很多時候...
毅力與成功有什麼關係
做大事的人,通常要有驚人的 耐力,也就是閣下所說的毅力,他們只有靠這種毅力堅持不懈的走下去,才能達到成功的彼岸,就如勾踐滅吳,他堂堂一國之君,卻給別人當馬伕,這種豈恥大辱不是每乙個作國君的人能做的到的,臥薪嘗膽十於年,最後終於達成復國大計,勾踐靠的是什麼,那就是及常人所不及的毅力,成功人的毅力也不是...