1樓:匿名使用者
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產後抑鬱症發病於分娩後,故而得名。實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。產後抑鬱症的表現多種多樣,有人把它歸納為三種型別:
1、第三日抑鬱:患者往往是初產婦,發病於分娩的三天內,症狀較輕,主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食慾下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後症狀可自行緩解。
2、內因性抑鬱:發病於分娩後2週內,表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為,然後自殺。
3、神經性抑鬱:多數產婦以往有神經病的病史,在分娩後原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支援,對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產後抑鬱的重要原因。
對於大部分患者來說,產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失,一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期。
· 接受別人的幫助,或主動尋求他人幫助。
· 在嬰兒睡覺的時候,母親盡量休息或小睡一會兒。
· 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心盡量得到放鬆。和好朋友一起吃飯,聊天。
· 不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。
· 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。
· 與其他新媽媽聊天,談各自感受。
· 鍛鍊身體(如果醫生允許的話)。
· 學會在寶寶睡覺的時候讓自己放鬆——讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。
· 堅持健康的,有規律的飲食。
具體情況可上網查詢產後抑鬱的資料
2樓:悠悠小叮噹
因為生的是女孩,姐姐以前受了不少氣
一切的問題就出現在這句話上,因為乙個女人辛辛苦苦的10月懷胎,從鬼門關走了一圈才生下這個小生命,卻因為是女孩而受氣
我真搞不懂了,都21世紀了,為什麼大家還是會在乎生男生女?
無論男孩女孩,都是自己的孩子啊
是你與丈夫愛情最好的證明
難道不是麼?
3樓:匿名使用者
絕對是產後抑鬱症,百科
產後抑鬱症,是指產褥期發生的以抑鬱症狀群為主的精神障礙。多數發生在產後第四天~第四周,三個月以內發病的佔90%以上。
導致產後抑鬱症的原因,目前尚未完全明確,一般認為:長時間對妊娠、分娩、育兒的不安,積累成精神壓力。另外,妊娠、分娩引起內分泌急劇變化,以及分娩帶來的不安和體力消耗,使身心暫時無法承受,也可能為透發因素。
性格特點也是其中的因素:如好勝、責任感強及神經質性格的產婦易發生產後抑鬱症。 產後抑鬱症在初產、高齡、患妊娠併發症的女性中比較常見,另外,在分娩時有異常、缺少丈夫的支援或有精神壓力的孕婦中,也比較常見。
產後抑鬱症的主要症狀為:出現流淚,不安、傷感、心情抑鬱、集中力低下,健忘等症狀。可伴有植物神經功能紊亂症狀,如胃納差、心悸、出汗、耳鳴、頭暈等。
還常有早醒或入睡困難等。 雖然程度或症狀有差別,但經歷過產後抑鬱症的女性非常多。
預防產後抑鬱症的發生,首先要積極面對妊娠,了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化,分娩時不要過分緊張,放鬆自己,分娩後要補充足夠的營養,保證充足的睡眠休息,調整好情緒,保持良好的心理狀態,正確面對孩子降臨後的一系列問題。家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧,當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時,要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時,就必須盡早去醫院求醫,千萬不可礙於面子,隱瞞病情,以免延誤**。
產後抑鬱症只要早期發現及早**,療效一般較好。女性在產後往往體力消耗過大,尤其需要丈夫、家人的照料、體貼,而且育兒也需丈夫協助 。夫妻應和和睦睦,共同分享育兒的樂趣。
偶爾散散步,與朋友聊聊天,對轉換心情也很有好處。
4樓:匿名使用者
應該是產後抑鬱症
具體的看這裡
是心理上的問題 有條件的話盡快去看看心理醫生~
5樓:匿名使用者
哎 我老婆生完孩子就像個炮仗 一點就炸 歇斯底里一點機會都不給~查了有關知識 產後4-6周開始 要多安慰她 不能跟她吵 讓著她一點 過一段日子就好一些了 這期間男方不好過 但是一定要忍住 想想那段日子就冒冷汗 熬過去就好了 女方也盡量克制自己 需要發洩的時候拿枕頭打幾下 千萬不要氣頭上說一些過分的話 少吃羊肉 枸杞一些燥熱的東西 要靜心 度過這段難熬的日子是要靠夫妻雙方一起努力 找些喜劇片抱著孩子一起看 在家裡搞些有意義的活動娛樂一下 不要讓老婆閒著 女人一閑就要胡思亂想 分散她的注意力 你就離勝利不遠了
6樓:吳戀真
去看醫生 做專業輔導
如果是產後抑鬱 需要多方面的進行
一方面需要去醫院 診斷是否患有產後抑鬱 嚴重的話要輔助藥物**。另外也需要家人的關心和幫扶。另外找一些剛生產後的女性可以在一起交流 派遣抑鬱
另外教你一些自我調節術
產後抑鬱症患者的自我調節
如果女性能了解一些心理學知識和心理**的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。
☆ 焦點轉移:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鑽牛角尖,心情就會越發低落,陷入情感惡性迴圈的怪圈中。
所以要適當轉移自己的注意,象《飄》中女主角郝思佳面對困境時所說「明天再想」,就是一種轉移法,將注意力轉移到一些愉快的事情,關注自己的喜好,不僅思維上轉移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
☆ 主動求助:產後抑鬱的女性內心會有一種無助,心理專家分析,這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現。這其實是一種希望獲得他人關注的訊號,所以主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。
☆ 放鬆充電法:適當調節變動生活內容,不要時時刻刻關注孩子而忽略了自己,將孩子暫時交給其他人照料,讓自己放個短假,哪怕是兩小時、半天,也能達到放鬆自己的和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。
☆ 行為調整法:鑑於女性生產後不適於做劇烈的運動,但一些適當放鬆活動是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的**等等。
☆ 傾訴宣洩法:找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣洩鬱悶情緒。
☆ 角色交替法:別忘了雖然已為人母,但仍是老公的嬌妻、父母的愛女,誰也不可能只做24小時全職媽媽,所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。
☆ 自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的優點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。
☆ 自我實現法:生兒育女只是女性自我實現的一種方式,但決不是唯一的方式,所以不要忘了還有其他自我實現的潛力和需要。也許趁著休產假的時間還能關注一下自己有擅長的事業,等產假結束會有改頭換面的新形象出現。
☆ 食物**法:產婦在「月子」裡通常都會吃大量補品,殊不知這些食物很容易令人心煩氣躁,失眠焦慮,嚴重的還會出現種種「上火」跡象。所以要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝溫開水,自內而外地調整身心狀態。
7樓:孩子他__爹
產後抑鬱症什麼的,要去看看醫生的,確定是不是身體不適,然後最好是心理醫生
8樓:蕭蕭始祖鳥
沒關係的!等她能夠自由出入時,會自然好的!這是因為坐月子在屋子裡待太久了,另外剛弄小孩有些不適應,會有煩燥情緒,我那時也是,後來參加工作後就沒事了,因為太憋屈了,另外孩子也鬧騰,真的有些快崩潰的感覺,現在想想還好笑呢!
你們作為親人多開導她!另外跟她聊些使她開心的話題,還有就是多幫幫她弄弄小孩,多講講外面她觸及不到的事情並且是她感興趣的事情!!
9樓:匿名使用者
還是去找醫生諮詢吧 我相信你屬於那種名師流
網上複製人多 還不然去醫院找專門研究這個的好
10樓:匿名使用者
產後抑鬱一般是指產後一月內發生的抑鬱症,首先要滿足時間的要求。再就是滿足抑鬱症的嚴重程度。如果沒有滿足時間、嚴重程度的標準是不能輕易的說患了產後抑鬱症的。
您姐姐目前的表現是情緒不穩定,生完孩子後面臨著照顧孩子、家庭矛盾等變化是一些很現實的煩惱,這些問題沒有的到很好的處理長期存在,是可以導致其情緒波動的。建議切實的解決些實際問題,比如孩子的照顧和夫妻溝通等。
另外,如果長期存在情緒問題可以去精神心理專科醫生那尋求幫助,這樣可以幫助您姐姐更好的應對生活中的困難,如果必要的話可以應用抗抑鬱或焦慮的藥物的。
11樓:匿名使用者
產後抑鬱症*(乘)重男輕女的封建思想
12樓:第5次被註冊了
對。就是產後抑鬱症。
13樓:陽頭曹
還有沒有不高興的事說出讓大家高興一下
老公在我面前像個小孩像個神經病一樣怎麼辦?
14樓:匿名使用者
他在別人面前不會有這樣的表現吧,那是你的福氣,也是他對你的愛,在版外他可以大男子主義
權,對你而言也是一種依賴。這種男的不會輕易愛上乙個人,但是一旦愛上你,就會死心塌地。雖然表現的像個小孩,但心裡是寵你、愛你的。
15樓:***ylady的春天
那是很愛你的體現,如果他在你面前一本正經非常嚴肅那就是不愛你。男人很愛面子,只要在最愛的人面前才會毫無顧忌放開自己
16樓:朝氣天真成熟嗎
要是他在你面前冷冷的拽拽的很牛叉的樣子那才有問題。。
17樓:創業
只要在別人面前不是這樣,就不是神經病
18樓:匿名使用者
呵呵,只要他在人家面前是個男人就行,老公在老婆那裡撒撒嬌,那是很正常啦,那樣生活才有趣!
19樓:孤念奈
因為他拿你當自己人,所以肆無忌憚……
20樓:匿名使用者
愛乙個人就會在ta面前示弱,恭喜你找個好丈夫
21樓:楓林夢不是真的
因為他愛你,對你與眾不同,想樣你開心
22樓:好好的函
男人有時孩子氣,只在愛的女人面前
23樓:公尺昂麵條
這是你性格太強,如果他也強勢,你就會知道什麼叫家庭暴力了。。。
24樓:linux電玩人
那你要他冷落你的樣子?
25樓:一地月光
男人在屬於自己的心愛的女人面前大部分這樣
26樓:小傻蛋
很逗啊!這說明他只對你這樣,那是因為他愛你
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戀愛了啊,要不就是壓力大了,找依託。心裡學上應該是缺少母愛找依託轉移。這個男人在胸部比較大的女人面前更容易像個小孩吧 說明這個男人很喜歡這個女人 乙個男人在乙個女人面前表現出小孩子氣代表什麼?男人只會在自己愛人面前 像小孩子一樣。因為只有在自己愛人的面前 他才會放下防備。男生在女生面前表現得小孩子氣...
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