1樓：匿名使用者
生命在於運動，打籃球吧，或跑步，反正不能悶在屋裡或電腦旁。生活常識要自己摸索，更要有常識的知識儲備，錯了就錯了，反正那是過去，為了過去而不開心，那就對不起現在，拿過去的錯誤來懲罰現在的自己更是不明智的。要有生活的目標，樹立標桿，讓自己有追求，讓自己有生活的動力和勇氣。
綻放生命的力量和光彩，不要自卑，要敢於從陰影中走出來，不可以長時間消耗生命的時間在網路的虛擬世界裡，要在現實世界中實踐學識和能力！起身走出去，抬頭挺胸，昂首闊步，對見到的人展示自信的微笑，鼓足勇氣不斷嘗試不斷進取！想想愛迪生失敗千萬次，受盡冷嘲熱諷，都能堅持直到成功，你還怕什麼？
2樓：一珍一意
就因為臉上長了發紅的疙瘩就心情糟糕啊？這又不是什麼大問題，還是說你追女生的時候受到打擊了？？不然怎麼會之前覺得自己好看，現在又覺得自卑了呢？
其實你也可以認為那是你青春的一種標誌啊！一定會消散的！
我也覺得 乙個人 去爬爬山散散心什麼的還不錯！感受一下大自然，或許你的心會變得開闊的！
3樓：匿名使用者
找地方放鬆一下 可以嘗試一下去和朋友打籃球， 登山什麼的。對你的壞心情會有很大的幫助。**不好建議多喝白開水。在乙個就是注意飲食。禁菸，少吃油膩的東西。
4樓：匿名使用者
不要把心思總是放在這件事情上,多想一些別的事情.你不會除了這張臉就沒有別的事情做了吧!
心情老是不好怎麼辦，老是心情不好怎麼辦 有什麼好的辦法嗎
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 很多時候都是自己想得太多的緣故吧...
心情老是不好怎麼辦呢，老是心情不好怎麼辦 有什麼好的辦法嗎
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。多培養自己興趣愛好運動，多做自己...
心情不好！怎麼調整，心情不好時怎麼辦？！
其實每個人，幾乎都知道心情不好，對身體是巨大的威脅！就連醫生也經常在評價某些病人的時候說 主要是壓力太大！壞心情，伴隨著壓力，像乙個夜行的刺客，隨時可能要了誰的命！或者，偷去了你的健康！乙個人心情不好，臉色就會難看，食慾就會下降，就容易疲勞，同時容易生病。那些重大慢性疾病的發生，多數都源於長期的慢性...