1樓：匿名使用者
哭是一種情緒的釋放。難過了人就應該哭。哭對身體是有好處的。
2樓：sky青青河畔草
因為你通過哭這個途徑把心裡的壓抑宣洩了出來，當然就輕鬆了。換句話說，你提了一桶水，很重，你把水倒掉是不是變輕鬆了，乙個道理
3樓：匿名使用者
哭也是對自己的一種解壓方式
4樓：火蛇
因為你掉下眼淚和煩惱一起流走了
5樓：伊伊
把不開心的釋放出來就好受了，壓抑得以釋放
6樓：斌
因為你本來就準備想嚎叫一番的。
為什麼我一生氣就想哭，要是忍著不哭的話心裡憋的荒，哭完後就覺得好輕鬆！ 5
7樓：匿名使用者
哭是一種宣洩的方式，人在心情變化的時候，會流淚是正常的，人也需要偶爾進行宣洩，釋放壓力，這是一種很好的減壓方式。多愁善感、感情豐富的人會如此，不必擔心，這是一件好事情。
這樣的宣洩方式很安全。
8樓：楊小濤小號
感情細膩的人啊 很好 繼續保持
9樓：小熊維尼
只要你心裡舒暢了，不管用什麼方式都好
突然很難過，很想哭，心裡很壓抑，但是沒有任何是發生，就是突然變成
10樓：過客一飄
是不是你給自己的壓力太大了，或者現實生活給了你太大的壓力？讓你都有點崩潰了。給自己放乙個長假，或者出出散散心吧。
人生總會有很多不如意，工作也總是做不完的，生活也並不是那麼完美，有時候把一切都丟開，換一種生活方式，也許會有意想不到的收穫哦。
11樓：匿名使用者
你是個比較內向的人，多出去和別人交流，可以去運動、打球、爬山、騎車等等。不要乙個人老呆著。
為什麼最近總是覺得情緒很低落很想哭很沉悶，也沒什麼不開心的事，就是心裡老是有東西壓著很難受 10
12樓：招
就是自己想多了而已吧，我有過這樣的情緒，最好的方法，是找個休息日，然後自己買很多的酒，大喝一場，明天起來什麼事情都沒有了。
13樓：雪沫幻情
其實這個很正常，是個人都會有不開心和開心的時候，這就需要我們自己調整，如果你覺得這調節不好的話，那就去找心理醫生！
14樓：匿名使用者
自己乙個人想太多.
多找些朋友聊天出去玩
或者找點興趣愛好做就沒那麼多時間給你亂想了
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到 鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜 自身的渺小，迷茫...
最近突然對什麼都沒興趣了，感覺心裡很壓抑，但也沒發生什麼不好的事情呀，有時候越想越多
有的時候是對任何事情沒有什麼而興趣的只是這一間而已 25歲，突然感覺壓力很大，好焦慮，最近一段時間整夜失眠，每天胡思亂想，控制不了自己，很壓抑，沒興趣 你是一位孝順的孩子，現在不要再想換工作，先腳踏實地好好的做，等待安定安心，沒有那麼多壓力再找乙份工作，因為你心不安靜，做什麼工作多覺得不好，多做善事...
怎麼今天晚上突然感覺好難過，想哭的感覺，然後情不自禁就哭了，其實也沒發生什麼事
感情豐富，偶爾哭下也是一種調劑方法。找個地方k歌兩個小時 啥事都沒有了 別委屈自己了 唉 生活就是如此 到外面走走 和朋友聚聚 我以前也常常這樣，到現在想想還真的不知道為什麼 是心裡太壓抑了，太長時間沒有好好發洩了，對不對？沒事兒，好好的大哭一場，哭累了，就蒙頭大睡，睡醒之後，一切都會好的，要快樂 ...