別人做的事自己總是不放心，老是擔心發生不好的事情，然後讓自己

1樓：奧利奧沒了夾心

你這是強迫症麼，抄總是襲對別人不相信，還巴不得想自己動手搞好，如果你在日常生活中也是對你的朋友這麼不相信，總是責怪別人說別人這做不好，我建議你可以去看下心理醫生。

我曾經見過這樣的人，我覺得她個性很兩極分化，平常都是很好的人，他脾氣來了的時候，無論別人做什麼都看不順眼，不知道你是否是這樣。

2樓：匿名使用者

如果你經常這樣無法控制自己的情緒，我建議你還是看一下心理醫生吧，這是病，長期下去會把自己搞垮的，早醫早好。

3樓：匿名使用者

要學會相信別人，人與人之間需要信任，放心大膽的交給別人去做，不要太焦慮，做一些讓自己放鬆的事情，比如說聽聽**，做做好吃的東西，吸引注意力

4樓：匿名使用者

這是一種

典型的焦慮症。總是對別人不放心，疑心太重。總有一種不安全感專，總害怕發生不好的屬事情。

這是一種極度緊張和焦慮的明顯表現。所以建議調整飲食多休息，多和朋友郊遊旅遊放鬆自己的心情，調整自己的心態就可以改善這種狀況。

我很害怕聽別人訴說他們的煩惱和心理問題總害怕被他們影響(其實我是很容易被影響的,前不久就陷入了惡性...

5樓：有緣

你就是太敏感了，你既然自己能夠認識到這點，就不是什麼心理問題，這是性格問題，可以自己修身養性更改一下習慣，也可以交一些性格開朗的朋友，融入他們中間，還可以經常出去旅行或郊遊，你自己會感到了變化的。

6樓：胡茂榮醫生

有求治心就好，你可以先做個心理量表scl-90,mmpi 人格測試，抑鬱焦慮量表，sas,sds,然後自己有意識的改進，如果有條件你到當地的綜合醫院的心理科室就診，要沒有就到當地精神專科醫院就診，可以得到指導意見，早好哦

7樓：匿名使用者

這個關鍵是你心態問題當人家有不開心的時候像你傾訴說明別人信任你把你當好朋友對待！說知心話！這種東西是對等的相互性的其實別人在煩惱的時候並不需要你有很好的辦法，乙個微笑就可以達到很好的效果。

8樓：逆水阡陌

你渴望和別人接觸卻又疑心重重，這樣不太可能交到要好的朋友，因為和你相處大家都提心吊膽，害怕某句話會傷害到你。你要做的應該是敞開心扉，心裡有不高興的或者疑惑的事情多和身邊的人交流。

9樓：

你的心理很敏感，其實你能自己認識到這些已經很不容易，那就試著克制自己。實在不行就去看心理醫生吧，跟她們聊聊你會好很多

人活著為什麼這麼累這麼痛苦？陷入惡性迴圈糾結多疑恐懼對什麼都不相信沒有安全感什麼也不能說不想做好喪

10樓：心有陽光

有些事情，你不在意也沒什麼，你太在意了，就變成焦慮了，其實，別人有時也會這樣想，只是潛意識裡簡單想一下而已想不明白再想只會焦慮，想不明白就別想了，也許以後有機會會明白一些的，說實話你的問題太深奧了，別人也說不清楚的

11樓：草你

真正健全的人，內心深處其實是很平靜的，他們明白「泛我」之所以存在的根本因由。

注：任何人看見任何人都是別人，只有「自我」是內在而唯一的，這個「我」便是「泛我」。

我們不能想象所謂客觀的世界，如果沒有「泛我」作為介質會是個什麼樣子？

12樓：

深夜裡人總會變喪的，樂觀與否決定在你，想開心的話不妨把自己與喪排清關係。比如今晚睡前給自己說今天是喪的最後一天了明天會是美好的一天加油希望你樂觀起來