1樓：死神只愛吃水果
抑鬱症我覺得吃藥沒什麼用吧.
去看看心理醫生啦!
解決你心中抑鬱的問題結症所在.
然後對症下藥.也許對你的病情有所幫助.
我的答案只有這些.希望你能夠健康咯.
2樓：匿名使用者
抑鬱症不同於器質性的疾病，不能完全依靠藥物，也不能完全依靠心理醫生，最主要還是你自己的心態和努力，其實每個城市都有很專業的醫院很專業的醫生，你除了遵醫囑按時服藥、按時接受心理**以外，最重要的還是自己心態的努力轉變，你自己也要在心理上主動轉變，不要把依賴心理放在醫生那裡，最重要是自己。提供一些自我**的方法給你：
1、制定乙個切實可行的目標。這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計畫要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。
如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。
2、對你的目標精確定義。只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說：
「我失敗了。」為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為**的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。
所以，請你精確定義你成功的標準。
3、將你的行動計畫劃分成足夠小的步驟，確保你的計畫一定可以完成。為你的目標制定乙個詳細計畫，計畫的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。每完成乙個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。
如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之後，你就會對這個計畫完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什麼事也不要做的狀態之中去了。
4、用自己的行為定義是否成功。換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：
下班後和小李一起喝咖啡。這個目標的不當之處在於：這個目標能否實現取決於小李是否接受你的邀請。
你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。
5、目標中不要有情感成分。在這個計畫中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。
而在抑鬱狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。情緒會受到行為的影響，但這種影響並不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那麼，你很可能會失敗。
不要制定這樣的目標："我要愉快地游兩圈"，只要"我要遊兩圈"就足夠了。
如果你在某一時刻失敗了也不必焦急，頭一次嘗試時，失敗是在所難免的。再回頭看一看這五條原則，找出你的錯誤所在，加以改正。相信你一定會戰勝抑鬱，生活得多姿多彩。希望對你有幫助。
3樓：俠女
最好還是別吃藥了 抑鬱症會隨著年齡的增長閱歷的增多而逐漸緩解 但是它不能去根 所以你最
好還是不要指望用藥物來治好它 那是不現實的 盡量對自己好一點 經常放鬆自己的心情 不去想或者做那些不現實的 不快樂的事情 而且吃藥不但沒效果 而且***很大 所以自己盡量調節吧不要吃藥了
4樓：瞎說亂道
吃藥不靈的,西藥物是麻醉神經用的,
神經一旦被麻醉癱瘓了再想自我調節,
根本不可能,吃藥會吃得人木西西的
(呆頭呆腦)不要上當哦,
5樓：匿名使用者
心病還要心藥醫。世上只有治不了的人沒有治不了的病。醫者只治可治之人。
用自己的思想來解開自己的心結。但要去除你的自私貪婪仇恨憤怒自大多疑
6樓：藝術仙人掌
得了嚴重抑鬱症，除了吃藥外，有比它更好的**方法。
這是我的親身體會。我也曾是一名嚴重的抑鬱症患者，有九年的抑鬱症史。開始時也是採取專統的藥物**，治一段時間後效果就不太好了，另外也擔心它的***。
就相繼找了國內一些心理學界的名家作心理諮詢。當時大多採用精神分析，感覺效果不明顯，又陷入沒完沒了的分析與聯想中，感覺自己又進入另乙個不正常。相繼又接觸了認知**和森田**，剛開始挺好，時間一長就又不見效果了。
2023年，我為了自救參加了心理諮詢師認證培訓，2023年通過心理諮詢師考試，獲得二級心理諮詢師證書。我通過自學學了不少心理學與心理**的知識，但總覺得那些知識是好，但是對於我的抑鬱症並沒有真正起到幫助的作用。我還是在抑鬱症中痛苦掙扎。
我很失望，又很絕望，很想
7樓：娜娜
抑鬱症。。吃藥對更本沒多大用處的。。醫生說話都跟放屁一樣。
8樓：匿名使用者
愛上個人吧!那就ok了
9樓：下午ㄨ茶
很多人都有抑鬱症，只是
看嚴重與不嚴重了，壓力太大了吧，不要盲目的吃藥，那樣對身體反而沒有好處的。
我也比較抑鬱呢，還失眠，失憶，沒有辦法，真是壓力太大了的原因，要自己慢慢的調節心態
自己去調節是很難的，我也試過了，最好還是去看心理醫生吧
一年前我得了抑鬱症，去醫院看了，醫生說叫我吃一年的藥，現在吃了一年到至今的藥了。抑鬱症能**好嗎？
10樓：匿名使用者
這個因人而異，我相信你能好的！
11樓：匿名使用者
醫生指導，自有他的道理，比較專業。不放心可以了解一下。抑鬱症**率高，這你放寬心。
我吃了抑鬱症藥快一年了，怎麼還沒有好
12樓：滄海浩波
抑鬱症的**是比較漫長的時間，要堅持**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
13樓：濟南神安諮詢
服務和醫療裝置都是不錯的，濟南神安醫院平時對老百姓**也很有方法讓老百姓**不再難
我得了抑鬱症一年多了，吃了倆月藥，好點了，停了藥，可是過段時間有范了。好多人不相信我，抑鬱症到底... 20
14樓：匿名使用者
能治好是肯定的，但是你只吃兩月藥就停，自然是不行的。抗抑鬱藥，說到底是幫你抵抗抑鬱，給你減輕心理痛苦，但要治好，需要你恢復正常的心理狀態，精神狀態。不要說，不失眠了，不鬱悶了就是好了，要回歸正常的心理和思維模式，需要你在藥物幫助下，與社會正常交往生活，從而恢復狀態。
所以抑鬱症停藥需要與醫生商議。
相關抑鬱症知識，可以去解鬱網看看！
15樓：可愛的麼麼海鷗
肯定可以好的。我以前患了十幾年抑鬱症，也吃了十幾年抑鬱藥。後來我的生活環境徹底改變了，人變得開心了，病情慢慢穩定。
後來，有醫生的指導下，我開始減藥，每次都是減1/8，等病情穩定後，再減1/8。就是這樣一步一步把藥減下來。而不是說好點了就全部停藥。
這是不行的。
16樓：光榮爵士
心情波動還是那樣大的話，樓主去上吊吧，吃再多藥也無啥用處
17樓：匿名使用者
出現了反覆現象，建議你最好去大型心理諮詢室看看吧，別把自己耽誤了
我得了嚴重的抑鬱症，醫生建議我需要長期服用抗抑鬱藥才能**，可是我已經吃了兩年都沒好，我該怎麼辦？
18樓：匿名使用者
1、抗抑鬱藥有很多種，無效就要換藥。
2、要消除抑鬱**，如果一邊治病，一邊得病，吃多少藥都沒用。
19樓：匿名使用者
抑鬱症在吃藥的同時也要進行心理**。你也可以換家權威點的醫院再看下，如果別的醫生也是這麼建議，就請聽從。
20樓：匿名使用者
找一家更專業的醫院看一下。換藥。多曬太陽。出去走走。自己戰勝自己是最好的**方法。加油！！！
21樓：匿名使用者
不要想太多，順其自然，平常心！
我是一名抑鬱症患者，**抑鬱症已經有兩年了，每晚都要吃藥才能睡覺，都吃了這麼久都不見好我怕是要吃... 40
22樓：匿名使用者
抑鬱症歸根結底是心理問題。我最推崇的是認知**。找到抑鬱的根並打破，就能和以前不抑鬱的時候一樣了。
說實話，作為以前一名抑鬱症患者，現在給別人做心理**，通過很多患者給我的反應，以及我接觸過這麼多心理精神醫師，很多都不了解那種精神狀態，都在紙上談兵，相信經歷過抑鬱症的人都會知道，這種精神狀態外人很難理解，這是抑鬱症成為困擾人類的乙個十分可怕的精神疾病的原因。但是抑鬱症是可以**的，關鍵要了解人的情緒機制的本質並打破它，情緒自然恢復。否則往往在繞圈子。
加一下我，最起碼給些建議。q號同知道號。如果你去找心理醫師，他只會開導你而不是用專業系統的**，那我只能說，那個醫師沒水平。
這是現在心裡諮詢很嚴重的誤區，這種諮詢往往當時能好受些，之後又往往嚴重**。關鍵要用更加專業的心裡理論把你抑鬱的根找出來，這個打斷，情緒自然恢復。其實完全有方法讓你能夠好，但方法一定要對，否則，只會一直持續痛苦。
23樓：發條橙子夢
你抑鬱症的根源可能就是你的緊張，你可以試試乙個人去旅遊，好山好水什麼的。我原來也是抑鬱，睡不好，搞的神經衰弱。現在睡眠沒有問題了。加油！
24樓：匿名使用者
抑鬱症的早期干預和**非常重要。目前，抑鬱症的**包括藥物**和心理**。近年來，療效好、***小的抗抑鬱藥大量產生，在西方國家，藥物已經成為**抑鬱症的主要手段之一。
當然心理**也是非常重要的方法之一，例如認知心理**和社會心理支援也是非常有效的方法。大量研究證實，單獨心理**或單獨藥物**，都不如同時使用兩者的**效果好。同時，抑鬱症患者應當調整自己生活節奏，放鬆自己，好好休息。
隨著醫學的發展，抑鬱症已經是一種完全可以治好的疾病
以下主要介紹一下抑鬱症的心理**
根據國外近20年來的臨床研究發現, 心理**適合於輕性抑鬱或經過藥物**後抑鬱程度減輕的患者, 相當一部分的抑鬱症病人經過心理**或多種**方法的處理或幫助可以得到**或緩解。如美國曾作過一項大樣本的隨訪研究, 發現人際心理**和認知行為**對抑鬱症門診病人的有效率為60% - 80%。絕大多數抑鬱症患者起因是有一定的心理應激引起的,俗話說,「心病還得心藥醫」。
心理**具體說來，包括以下幾種方法：
（1）疏導與渲洩
積「壓」成疾是抑鬱症乙個重要的致**素，抑鬱症患者多數都有一定的生活事件為誘因，如工作、學習、生活或人際關係嚴重受挫，患者在尋求心理**前的處境是無人理解，無處訴說，他們來到心理醫生面前首要的需求是表達痛苦，吐露心聲，但又顧慮重重，醫生應該做的是除了為患者提供寬鬆、保密的環境外，重要的是平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導勸解，幫助解決現實的困難，同時應傾聽他們的痛苦，在精神上給予鼓勵和安慰，樹立戰勝挫折的信心，明確生活的動機， 增強自我防衛能力和對環境的適應能力。
（2） 改變不良的認知
從心理的角度看，抑鬱症的深層問題是患者的病理性認知模式，這種認知模式就像戴著一副「有色眼鏡」，它導致了患者的感知錯誤，促使其情感及行為異常，當然也影響到其神經、內分泌、免疫等系統的生理功能，形成心身惡性迴圈。由此可見，改變這種認知模式是心理**的核心。這種病理性認知模式在臨床上主要表現為負性思維和邏輯錯誤，如患者對自身、對以往經歷以及對自己的前途總是負性評價，認為自己無能為力，過去一無是處，前途一片灰暗。
在對具體的人際交往或學習工作及生活上，患者常任意推斷，過分概括，放大或縮小，選擇性注意，二分法思維（非此即彼），個人化（「攬錯」於己） 等。人們對某一事件的看法或評價（即認知）是決定其情緒和行為的內在因素。認知**是通過醫生幫助患者辨認這些負性思維和邏輯錯誤，讓患者親自用事實檢驗自己的認知假設，用改變行為來改變認知等方法，去掉患者的「有色眼鏡」引導患者走出「雲霧山中」，重建健康的認知結構， 使患者能客觀地對待自己，看待世界，**未來，該病也就從根本上得以**。
（3） 接受現實，積級行動
要將「順其自然, 為所當為」視為一種生活的態度，應積極面對生活的困難和痛苦，自己按本身應有的「生的慾望」積極的行動。行動是去做你感興趣的、力所能及的、具有建設性的活動。通過積極的行動，去獲得成功和喜悅， 經反覆實踐再行動再成功再喜悅，以這種良性迴圈替代失敗與痛苦的惡性迴圈。
（4） 社會支援
社會支援是改進抑鬱的重要措施。研究發現，社會支援可緩衝心理壓力，從而起到預防或減輕抑鬱。家人、朋友、同事的精神支援，經常與其談心，密切朋友關係，將有助於病情**。
通過社會支援，可以改變患者不良認知和提高其適應能力，有助於改善人際關係。可以說，社會支援是比物質幫助有效得多的「靈丹妙藥」!
抑鬱症吃藥會好嗎？我吃了快半年的藥了，現在還是想死。每次開藥
開什麼藥要幾千塊。應該找三甲精神衛生專科醫院，沒聽說抗抑鬱藥這麼貴的，找錯醫院了吧！你可以去看看中醫啊，吃藥西藥只是能緩解暫時的症狀，抑制神經，你現在要把心經通開，症狀才能慢慢消失 大家好，我得抑鬱症半年多了，吃了藥有所好轉，現在也還在吃藥，可我的病反反覆覆，像上星期很好，不會怎 這就是閒出來懶出來...
我以前有抑鬱症還失眠，已經吃了兩個月的藥了。抑鬱症已經好了
你好！不行的。抑鬱症容易 建議繼續服抗抑鬱劑。阿普 可能成癮，建議逐漸停藥。感覺由失眠引起了抑鬱焦慮很多心病。我該看心理科還是精神科 你可以先到神經內科去看一下，如果說對你的 失眠有效果的話，而且不會引起那麼多的併發症，那麼你就沒有必要去看心理課。但是如果說還是解決不了你的抑鬱焦慮問題，那你最好還是...
我得抑鬱症了，我喜歡了7年的男朋友不知道，於是我和他分手了，他立馬和別人好了，我該怎麼辦
唉。說再多不如長嘆一聲，怎麼到處都是這些亂七八糟的事，活著就沒別事做，成天在那談戀愛嗎？人也只是一種動物罷了，只不過有了慾望和感情，當男女之間糾纏不清的時候，愛情就已經變了質，可以說已經不是愛了，男女雙方都在追求自己心靈和身體的需求，從開始的繞著對方轉，到最後的以自我為中心，再做掙扎已經沒意義了，也...