剛知道懷孕的月要做什麼，注意什麼

1樓：謝道忠

第乙個月不能有房事。其他照常生活，但多注意保暖，補充營養。不要太擔心，絕大部分寶寶都是堅強的

剛懷孕乙個月，準媽媽要注意些什麼

2樓：傅放菊手

孩子到來讓整個家庭都感到非常的幸福，但是，在開心的同時，作為初為人母的父母們，也需要多了解懷孕初期的相關注意事項，避免給身體造成不必要的影響。那麼，女性懷孕乙個月要注意些什麼呢?下面就為大家做乙個詳細的介紹。

女性在懷孕期間應養成良好的飲食習慣，這時可千萬不要挑食、偏食，保障營養全面、平衡，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等物質一定要保障充足的攝入量，以保障胎兒發育所需營養能得到充分補充。因此，孕婦可多吃一些富含蛋白質的食物，如蛋類、瘦肉、魚類等，以及富含維生素的蔬菜水果，以保證營養平衡。

懷孕乙個月時，孕婦應避免食用濃茶、濃咖啡及可樂型飲料

懷孕乙個月可別貪喝喲，建議最好是喝白開水補充水分即可。洗衣服建議最好使用肥皂，不宜使用洗衣粉。特別注意的是:

孕婦在吃吃涮羊肉等時，需確保肉已經完全熟透，預防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒，影響胎兒的身體健康。

在懷孕乙個月時，需注意避免身體過度勞累，否則很容易導致流產

懷孕乙個月時，由於胎兒還不過穩定，因此要保持充分的休息和睡眠，對孕婦而言尤為重要。特別是對於那些有過流產史，或是患有慢性疾病的孕婦，在早孕期間更應該注意保持充足的休息，盡可能的避免身體過度疲勞。

懷孕乙個月時，孕婦應盡量避免到**量大、人員聚集的地方去

避免跟患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸，以免病毒對胎兒造成危害。另外還應遠離一切輻射、汙染，少用電腦、微波爐、手機等，在看電視的時候應保持一定的距離，遠離輻射源。

以上這些資訊寶媽們都記住了嗎，女性在懷孕之時一定要多了解有關這方面的常識，必買年因為自己不良的生活飲食習慣影響到寶寶的身體健康。此外，孕期的媽媽如果身體出現了不適，應積極的到院就診，避免拖延影響自身和胎兒的身體健康。

如對你有用請採納，謝謝！