1樓：中國解夢大仕
境遇鞏固有下bai屬之助，地位財產du
，俱zhi為安全，排除諸障礙，dao凡事如意，盛運回隆昌榮譽，助者或共事者答亦得一帆風順而成功發展。（但若有兇數者，亦須提防火災或燙傷之事）但人格數、地格數備全者，而他格有兇數者：很可能好淫無節制。
【大吉昌】
解夢：總是夢見自己在夢中掙扎著醒不過來
2樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
呵呵，夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
3樓：匿名使用者
或者由於睡覺姿bai勢不協調所致；du
如異物壓zhi
床、威脅自己；於是dao想掙扎，但大腦指回揮手足肌肉運動、發聲等部分答正處在抑制狀態，就有被束縛、動彈不得、眼睛睜不開等感受；精神不佳、身體某些不舒服，也會引發惡夢。僅供參考
4樓：順德公
這是比較嚴重的肝腎功能亞健康的反映，建議盡快找個老中醫把把脈開個方補補，病向淺中醫哦。
祝安康！
5樓：2012末日了
這就是所謂的「鬼壓床」，其實是勞累導致的，注意調節作息，多運動，這種現象就會消失了
睡覺的時候做夢非常真實而且醒不過來，當時不清楚自己是做夢狀態
6樓：無理取鬧的傻傻
哈哈，別緊張，這是一種正常
的生理現象：淺睡眠。是大腦皮某些區域未進內
入完全休眠狀態容，這時一般你感覺你睡著了，但你的某些觸覺反應系統仍在運轉。也不用太緊張人每天晚上都會做夢，做夢的作用是自我清理不需要的記憶，大部分夢也不會被記住的。我建議你，第一是睡前一定要放鬆，不要帶情緒去入睡。
第二睡前要喝足水去趟洗手間，不要讓睡眠期間出現尿意和口渴的現象。第三被子枕頭一定要舒適，要及時根據溫度調整被子厚度。簡單來說創造舒適的睡眠條件，不要被內外界不舒服的因素把你從深度睡眠中喚醒。
對了，適當吃一點安神的補品，保持愉悅的心情。
7樓：易經啦啦啦
人體有個生物鐘的開關，還有乙個 啟動機能 的 鏈結。
類似 開門的過程，鑰匙是捅版進去了，鎖也開啟了，但是權 卻沒有 足夠的力氣 推開這個門。。。。。
你的問題 就是 這個 沒有 足夠力氣推開 。。。。。。。。。
最好是 請假 休息3天，這樣 就可以 了。太操勞 是沒辦法的。
你可以 自己回憶 判斷一下，是不是 特別累的那幾天會 出現 特別嚴重。
我是 老中醫。。。。。
8樓：匿名使用者
你經常做夢,可能是白天無所事事所致.你白天多幹點活或多看點書,這樣晚上就不會做過多的夢了
9樓：九龍新界
日有所思夜有所夢，白天少想點事情，晚上睡前喝杯牛奶，或者聽聽輕**就好了。
做了乙個夢，夢見自己怎麼也動不了，當時知道自己在做夢，想醒醒不過來
10樓：匿名使用者
這種情況非常的常見，感覺自己頭腦很清醒，想醒卻怎麼也動不了。老百姓俗稱「鬼壓身」或者是「鬼壓床」。中醫古典稱之為「夢魘」，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。在醫學上有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種**不清的症候群，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性rem睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。
大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到鬼壓身後，大可不必焦慮不安，去找所謂的高人解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
11樓：
沒關係，這是最近可能壓力大。或白天的過度緊張造成的。正常。我以前還經常做夢做到心跳加速的驚醒透不過氣，還睡不著。白天注意休息，吃點清淡的東西。定定神，就好了
12樓：匿名使用者
我也是這樣 你使勁掙脫就行
十萬火急：我經常做夢，夢見自己老是醒不過來，掙扎很長時間才能醒過來!
13樓：匿名使用者
我也出現過這種現象，現在好了。我覺得是要減輕自己的壓力，放鬆自己，保持愉快的心情。
14樓：匿名使用者
夢魘 也叫夢咽
是因為你太累了或者太胖了 或者是呼吸道不通暢所導致的。
你可以去醫院做乙個 耳鼻喉的檢查
看看是不是鼻息肉的問題
15樓：匿名使用者
我是天天做七七八八的怪夢，沒事了，習慣
16樓：匿名使用者
或許你在尋找一種逃避的方法，也許你在現實當中覺得一些問題你解決不好，需要一些幫助你就好過一點，給自己的壓力有點大，調整心態，仔細想想自己眼下比較矛盾的事情或許是個好方法。希望能好一點。
17樓：匿名使用者
是一種癔來
症的表現，類源似於催眠，不過不是出
於催眠師的引導，而是出於，自身潛意識中的，快樂，痛苦的引導，一般少年兒童容易出現，隨著年紀的增長，也會自然的好起來，如果是**的話，最好是採取**。
阿龍心理諮詢：
931221250
18樓：匿名使用者
是一種癔症的表bai現，du類似於催眠，不過不是出於zhi催眠師的dao引導，而是出內
於，自身潛意容識中的，快樂，痛苦的引導，一般少年兒童容易出現，隨著年紀的增長，也會自然的好起來，如果是**的話，最好是採取**。
阿龍心理諮詢：
931221250
19樓：匿名使用者
我感覺你可能是神經勞損所致，我不知道你是做什麼工作的，建議你馬上去大醫院看一下！
20樓：
做夢這回事，你應該先去問問你身邊喜歡做夢的人，這樣可能能找到個答案·！
21樓：冥靈動
作夢 我到沒這樣過
不過怕睡覺蒙住頭 我會先作一小會夢 然後潛意識就知道自己缺氧 進入一種半睡眠狀態 想動但是 身體去不聽話 呼吸困難 總是覺得自己要憋死在被子裡！
等可以動的時候 總是出了一身的汗
22樓：匿名使用者
讓個親人，和你一起睡，安全點！一定哦！
23樓：茶壺
是夢魘 我也遇到過 但是沒管 現在 也偶爾會有的 沒什麼大問題
晚上睡覺,做夢感覺很清醒,拼命的要醒來,卻醒不來是什麼原因
24樓：九九樂坊
我也有這樣的症狀多年了，出現時胸悶氣喘不過來，於是掙扎著想醒過來，可是夢裡越想醒過來血就越往腦衝的感覺，腦袋都要炸了，只好放棄這樣的掙扎，往腦袋衝血的症狀立即平緩了。有時這樣的夢會接連幾次，醒來後剛入睡又出現了，我一直認為這個症狀就是心肌梗塞（我有遺傳）先兆，即醒不過來就拜拜了。乙個偶然的運動讓我擺脫了這個症狀的困擾，為防老年痴呆我練起了手轉健身球（大的鋼珠），兩隻手每天練2個小時，沒想到3各個月後得到了意外的效果，即上面說的症狀減輕了，少了，更有興趣繼續練了，3年多後不再有了。
這是發生在我身上的事，你也試試吧，試著做總比沒辦法好。願你也消除困擾，輕鬆生活。
這兩天老是夢到乙個以為是家，但是夢裡就知道不是真正的家的空間，而且總是醒不過來
25樓：匿名使用者
夢中的一切源自現實的需求，而對於現實的家或許有著某些不滿意，造成你的家在夢中被改變，事實上這是你可能已經意識到這是夢境，而你說到無法醒來，是因為你在二度夢空間中，明知是夢卻無法醒來，一次次夢見自己醒來卻依然夢著，這就是夢中夢，一種很有趣的夢境，這種夢境你可以任意改變夢中一切，包括自己，如果還有機會做這樣的夢，你可以嘗試用自己的意念去改變周圍的事物，做一次造物主。
做夢的時候明明是清醒的但想動卻動不了？為什麼，真的有鬼壓身嗎。
26樓：我和雲的世界
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」。
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他，或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
所謂「鬼壓身」，絕對不是「鬼」壓床，更不是「鬼」纏身，事實上是患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼（做夢）期」。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼（做夢）期，而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
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