有個男同事單獨約你吃宵夜,你會出來沒,我對他沒意思,單純只想蹭吃一餐,咋辦

2021-04-11 18:41:32 字數 5926 閱讀 4023

1樓:思螢火蟲

或許你想多了抄呢?比如我,我們上班的地方…20多個人,包括我在內就三個男的,有乙個還結婚了的,我雖然也沒女朋友,但有時感覺乙個人吃飯無聊,也會約上自己不討厭的女孩一起吃飯,但沒想過要泡她,因為不是我想要的型別,純屬乙個人吃飯無聊而已。

2樓:大山匯

相信你也不是這樣的人,不過如果想蹭就帶個閨蜜,單獨就別去了

3樓:徹小曦

如果你不喜歡他,就應該保持距離,如果你想單純的蹭吃,就拉上別人一起去。最好他也認識的人。

4樓:名字好吶

趁早別去,兩個人都動機不純,真是……

5樓:小月愛翰爽永遠

那就不去呀,你如果去了,他以為你對他有意思呢

6樓:匿名使用者

便宜不是好佔的,佔小便宜吃大虧。

7樓:匿名使用者

算了吧。既然沒那個意思。就別去。不然人家以為你對他有意思。

8樓:你是我的

既然對人家沒意思!就別浪費別人的乙份好心!委婉的拒絕就可以了!互不相欠最好!

9樓:匿名使用者

吃人嘴短,最好不要去

10樓:感人女瘋

你有問題麼。你沒吃過飯?還蹭吃,這個能這麼簡單給你蹭的嗎?深夜單獨吃宵夜,呵呵

11樓:匿名使用者

去呀位置你選,,人多的地方比較好

12樓:匿名使用者

去。別喝酒,東西等到了你自己點。盡量和他講工作的事情,不要說自己的想法或者生活

13樓:匿名使用者

沒有意思,那就你得到你的,他得到他的,就好了

14樓:摯愛之弦

哈哈哈哈,不入虎穴焉得虎子。

15樓:橘橘橘橘子

不去。怕他動機不純。

16樓:手機使用者

沒吃過飯我給個雞你哈

17樓:望月念琴

沒意思就不要去,吃人家嘴軟拿人家手短哎。一頓飯而已

18樓:若緣x刀片刮鬍子

帶個他也認識的人一起去

19樓:匿名使用者

同事吃點東西正常呀!我也會去!

20樓:匿名使用者

無意,飯都不該去吃!

21樓:過江龍

危險性大,對你要下手了。

為什麼我的男同事這幾天每天晚上都約我出來吃宵夜,每次他一下班就發資訊叫我出來吃宵夜

22樓:匿名使用者

你好,晚上吃香蕉,菠蘿,梨,蘋果等不容易發胖

下面有些好的方法

一、蘋果牛奶法:

每次**只兩天。第三/四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。

第一天:蘋果兩斤(五六個左右,最多不能超過七個)。

注意:全天只能吃蘋果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何東東!只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗淨,然後慢慢地一小口一小口吃。

第二天:酸奶或脫脂牛奶ml(小於四斤)分成六七等份,每次喝乙份。全天只喝牛奶。

不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。

(也可牛奶、酸奶同時喝,但要注意量)

如果沒有作蔽的話,兩天下來就會瘦三——五斤!

原理:蘋果小口吃減緩餓的程度!

兩天沒喝水,加上第二天喝酸奶,就會制止水份吸收。瘦得會很快。

如果到達理想體重後,體重回,就可以用這個方法再來一遍,這才是真正的蘋果牛奶**法。(中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。

必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天,很容易過的,不容易暴!

這個蘋果牛奶**法是乙個醫學上登的,有一定的科學依據。

不能喝水,是因為我們在**期間如果攝入了水份,那麼身體肯定先消耗攝入的水份,而不會消耗體內的水份,蘋果日斷水,基本上減的就是身體的水份,到了牛奶日,水份減的差不多了,就會減到脂肪。

因此,牛奶日很關鍵,不能喝水,不能作蔽。

如果迴圈幾回,體重肯定可以下來。而且會比較切實地減掉體內的脂肪。

可以把這個方法放在週末執行,作為清腸減重的好方法。

如果需要大量減重,可以每隔兩天執行一次

我用蘋果減的時候吃的不多,一天大概五個,個兒頭小,最多持續過三天,有的時候恢復期我還吃呢,再說就是吃多了也沒有飽漲的感覺,沒那麼誇張的。這兩種方法都很適合好,效果不錯。

我喝牛奶的時候把它當水喝,裝在瓶子裡,很渴就喝一口,我上班都帶個瓶子,坐車也會喝一小口,我個人覺得想喝不是因為渴,是肚子裡沒東西不適應,說白了難受。

要不就不做,要做就盡力做好。你要相信**這個東西,付出總有回報的,只不過是多少的問題,還有就是適合自己的就是最好的。

蘋果牛奶我試了五六次吧,加上恢復期共二十天吧,減的不多,好像是八斤左右。

我們要**,更要養成好的飲食習慣,總有jm們問恢復期怎麼吃?我就把這一段時間(停用各種**法時)的飲食習慣總結如下:

1、養成良好的飲食習慣。(所有飲料、零食堅絕不吃)

2、早餐建議吃:豆漿一杯、或是牛奶一杯。酸奶也可+雞蛋乙個或是全麥麵包一片+水果半個。

(我的早餐一般是半斤牛奶衝燕麥片、一片無糖或全麥麵包。)切記,早餐共用三種東西為好,吃完不餓為好,細嚼慢的習慣一定要養成。

早餐六分飽

3、中飯和晚飯前40分鐘左右吃個水果,(沒有水果喝杯水),有條件這兩餐前先喝一碗湯(湯多喝沒關係,但一定在主食前喝湯)

4、中午一定要吃主食(量要小,比如一兩飯或是乙個小花卷),多吃菜,少吃肉,油膩東西盡量不吃,炒菜少放油,少放鹽,魚類多吃但要吃清蒸或燉魚,不吃炸的,關於肉,決不吃烤肉,油炸肉(遠離肯德雞、麥當勞)

我一般吃炒菜都在面前放兩碗水,期間還會換兩次水,要涮些油下來,每口菜都過油,雖然麻煩,但可養成細嚼慢嚥的好習慣。中餐七分飽。

細嚼慢嚥很重要,因為時間長,實際上攝取的東西少很多,東西沒吃多少但會有飽帳感。

5、晚餐很重要,首先吃飯時間17點左右為好,(我18點前一定吃完)最晚不能超過19點,吃得要少,五分飽,就是吃到不餓就可以停了。(我現在是不吃主食,少吃菜)要想**就先少吃主食,再不吃主食,然後少吃菜,進而用水果代替,持續一段時間後,才能完全不吃晚飯。(我個人建議晚飯應該吃個水果,不能完全不吃)

如果吃肉類,(肉類一天三兩足矣)最好別吃主食。

注:**期間應該補充維生素(我吃21金維它)、

細嚼慢嚥(除了早餐二十分鐘、中飯和晚飯我一頓飯最少吃半個小時)、

所有炒菜至少過一遍水(同事總問我那不沒味了嗎?沒辦法誰讓咱想**了呢)

我恢復期的飲食基本上是這樣的:

早餐:牛奶衝燕麥片+一片全麥麵包。

中餐:兩小碗湯(喝在飯前)+幾塊肉或魚+乙個饅頭+一小盤蔬菜。

晚餐:不吃主食。多吃菜,19點之後不吃任何東西。

每餐前乙個西紅柿或蘋果。

注:帶油的菜我都會用水涮兩遍。

每天兩粒21金維他補充維生素。

早起前一杯白水或是蜂蜜水。

對飲食方面我**期間就是這樣執行的,如果大家有什麼好辦法也可說一說。

非常感謝!

二、三日**餐:

第一天:

早上:一片全麥麵包,正反兩面都塗上花生醬,吃了半個西柚,一杯咖啡。

中午::半罐金槍魚、一片烤麵包、一杯咖啡。

晚上:半棵菜花(乙個直徑八厘公尺)、十粒葡萄、十個扁豆、兩片瘦豬肉、乙個蘋果、香草冰淇淋(和路雪的、90克兩元五角錢)、一杯咖啡(雀巢的不加糖和奶、我了一斤裝的、65元錢吧,因為我發現小盒的太不划算,36克20杯要十三元錢,我的能沖杯)。

小結:早餐吃得真不錯。就是咖啡沒加糖和奶,真苦啊,八點半吃完,到現在為止上了五次廁所,一次大的,便的黑黑的。其餘小,中間喝了一杯水。目前為止很正常。

中午吃完了食譜上的東西到現在上一次小,喝了一杯水,感覺良好。

晚上:感覺有些多了,可能是胃口小了的緣故。

第二天:

早餐:半根香蕉、乙個雞蛋、一片烤麵包、一杯咖啡。

午餐:一杯酸奶(蒙牛無糖的)、兩片梳打餅乾、一杯咖啡。

晚餐:熱狗腸兩根(萬威客的),西蘭花半棵,紅葡萄十粒,香蕉半根,咖啡一杯。

小結:上了八次廁所,全是小。

第三天:

早餐:蘋果乙個,乳酪一片,蘇打餅乾兩片,咖啡一杯

我把乳酪折了一下,夾在兩片餅乾中間,別有滋味啊。

中餐:煮蛋乙個,烤麵包一片,咖啡一杯

晚餐:吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水浸泡的鮮得味、前天剩半罐),紅葡萄十粒,白菜花大半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡一杯

小結:一次大,全天八次小。

注:()是我正在用的牌子,不是必須的。

注意事項:1每天飲清水2杯只限在兩餐之間或睡前飲用,除此以外禁食水。

2生的食物用水煮熟。只能加鹽或胡椒調味

3依定順序不可亂用替代品

4咖啡和茶不能加糖和奶

5此方有化學反應不同不能任意更改

三日**食譜解密:

這個食譜流行很久了,在沙龍也討論過多次。它的主要原理就是攝入較少的碳水化合物,較多的蛋白質類食品,還有比較多咖啡和茶之類的興奮食物以提高代謝率。其中選擇的食物還考慮到含有較高的膽鹼、肌醇、精氨酸之類促進脂肪代謝的成分。

吃西柚、蘋果等高鉀食品是為了維持酸鹼平衡,因為吃肉比例大會造成體液偏酸,必須要足夠多的鉀和鈣來維持。不過,即便如此,這個食譜的鈣**量仍然顯得不足。

但是這個食譜考慮到了人體最低的碳水化合物需求,所以每餐給了一片麵包或者一條香蕉,保證每天可以攝入克碳水化合物,這可是不傷身體所需的最低量。

食譜中還注意保持維生素的**,其中選擇的水果和蔬菜都是高維生素含量的品種,同時礦物質的含量也較高。為了填充飢餓的胃,蔬菜和水果的總數量比一般西餐高得多。胃裡面會感覺非常充滿。

晚上的食物看起來很多,實際上碳水化合物較少,總熱量也不高,主要是以水分多纖維多熱量密度低的食物來充數,讓你能熬到晚上睡覺時不覺得餓。老外睡覺比較晚,特別是演藝界人士。所以晚上飲食數量充足是很重要的。

**過程中會產生大量廢物,所以必須喝充足的水來排洩廢物。一天5杯水,加上食物中的水分,基本上差不多了。再多兩三杯也無妨。不過過多的水也會增加腎臟的負擔。

23樓:匿名使用者

因為你們很合得來,關係融洽,不然他要找你當女朋友

24樓:匿名使用者

為什麼我的男同事這幾天每天晚上都約我出來吃宵夜明知道我有老公

乙個男人總是想晚上約你吃宵夜會不會有意圖

25樓:匿名使用者

晚上是最容易出問題的 特別孤男寡女在一起

我想問乙個女生跟你認識一段時間,我約她出來吃宵夜,她肯出來,她有給我機會嗎?

26樓:水瓶

是的,這就說明她並沒有拒絕你,要把握機會,好好聊聊。覺得好就採納吧親。

27樓:匿名使用者

這個要看人,所以要分兩種情況。第一種好的方面想:他沒有明確拒絕你,那說明你有機會!

第二種:這個女孩子就是好吃,只要是別人請的她都願意來吃,所以樓主首先要弄清楚這個女孩是哪一樣的人!

28樓:感性的

願意出來當然是願意給你機會啊。

29樓:道者

當然,這不就給你機會了,如果煩你,還會跟你出來嗎

30樓:偶爾路過秀吧

都吃過宵夜了,已經給你機會了

31樓:匿名使用者

應該會的,你只要堅持不懈,應該會成功的,祝你成功

32樓:房子美兒

首先得看你們兩個是什麼關係,如果特別好,是朋友關係和你出來的,如果不是那你就快心想事成了

33樓:匿名使用者

夜宵?有這麼一句話」乙個女孩和你玩到了半夜12點還不提出回家的要求就說明她已經做好了被日的準備「。

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