1樓:特好熱提名額度
我就是這樣,但是我是幼師,性子讓慢慢磨出來了,忍,或者找乙個人陪你做你喜歡的事,學會讓煩惱過去
2樓:星辰仰想
1.壓一下,忍,要跟沒事一樣
2.離開
3.一直做自己想做的的是(不要牽扯到別人)。。
3樓:叫陰天別鬧了
需要乙個脾氣非常好的配朋友
4樓:匿名使用者
只能自己平靜慢慢養 其他沒辦法
5樓:真愛可以吃麼
唉,需要個淡定的朋友
感覺自己心態很差,稍微遇到一點不順心的事就心情不好。有時候甚至沒有不好的事,心情也差,怎麼改變這種
6樓:出價之徒
心情這種東西和性格是相關的
而乙個人的性格一生中基本是不會有太大改變的,所以你頂多只能希望通過自己的努力改善一下自己的心情,說到大幅度改變是不可能的了,改善心情的方法推薦給你一些:
1遇到不爽的事情,不要想,把注意力放在其他事情上面。
2沒有遇到不爽的事情卻莫名其妙的不爽了,那麼就找個沒人的地方發洩一下,別憋著,越憋越不爽,最好是哭出來。我試過不論多難受一哭之後立馬痛快多了,哭是所有發洩方法中最有效的,哭不出來就像難過的事情,使勁兒想。
3多做些自己能輕鬆做好的事情,這樣也不會難受。
4條件允許的話,多出去轉轉接觸大自然,望著美景發發呆,也會使心情改善的。
5在家裡的話多學習學習感興趣的東西。
這麼多辦法希望能幫到你
7樓:大毛
那就是要堅強啊。朋友沒有過不去的事,心態差可以調整。做人最要做的是開心,生活本來就是追尋開心快樂哈哈。
8樓:
江山易改,本性難移。這句古話說的非常明白了。要想改變自己必須加強學習,提高修養。把這個世界的任何事情看淡。學會放下。
9樓:雪沫幻情
這是你心態的問題,
遇到一些小事習慣這樣,
有時候你甚至不知道為啥不高興,
都是長期習慣導致的,
所以從現在開始暗示自己,
沒必要為小事不開心的,
處理完就好了!
10樓:匿名使用者
寬心! 你需要放得開,放下,強迫自己笑起來,跑跑步也行。記住,所有的挫折和寂寞都是為了讓你表現出懦弱的一面,你又怎麼能順理成章地屈服!
11樓:wy汪小瑩
來一場說走就走的旅行,放鬆心情,最近壓力太大了,不要給自己太多壓力,適當的放鬆下自己
12樓:糊塗吖
先學會控制自己的情緒,自己要生氣的時候一定要克制著自己!生悶氣說明自己平時太無聊沒事做了。
多社交多運動充實自己。
13樓:阿芃呀
首先要改變你這種負面情緒,你遇挫折能力也太差了吧,你要積極樂觀向上,當遇到困難你要換位思考,心想我一定會搞好的
14樓:突擊英雄哈哈
想想開心的事。有時候只要自己換乙個角度想問題就有解決的時候
15樓:超級美國
你需要去放鬆放鬆,比如釣魚就可以忘記很多煩惱。或者去唱歌。
16樓:匿名使用者
我推薦你去看一部電影,指環王,其中有段**,名字叫may it be,特別適合平定心情。
17樓:依偎的痛
其實我也是,,每次遇到這種情況我就會深呼吸告訴自己不能發火,然後做一些可以放鬆的事
18樓:取悅彩虹的美麗
做一些自己感興趣的事情,養養動物。我以前心情也不好,後來養了倉鼠就開心多了
19樓:玻璃心拽拽
調整自己的心太多與人溝通!這樣才能放鬆自己的心情
20樓:匿名使用者
貌似我跟你差不多、聽說釣魚,喝茶,跑步都可以、
21樓:匿名使用者
我也是這樣的,總是心情低落,多看看喜劇,多看看搞笑的東西,努力去培養自己的乙個愛好,要麼呆著,要麼證明自己
22樓:匿名使用者
性格特點就是這樣,對發生的和未發生的事開朗樂觀積極點,沒事每個人都有每個人的性格特點
23樓:百度使用者
多出去見見朋友,跟朋友多談下心,或許去旅遊旅遊
24樓:匿名使用者
我也是,,,情緒很低落,同胞啊
25樓:偶然的幸福
這說明你對事過去情緒化了,建議你多看些書,平靜一下自己。
26樓:博愛神刀
憂鬱型的人。天生的。
為什麼脾氣變得越來越暴躁?一點點小事就很容易發怒?
27樓:最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較,對別人過於苛求,沒有達到自己的目的,就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣,是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強,遇事固執過敏,急躁易怒,情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈修養
情緒不好的時候,通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈修養進行得怎樣了。你可以冥思,做念及運動,祈禱,幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法,擴大眼界,不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好,就意味著你忽略了生活中重要的那一部分,這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是乙個警告的訊號,警告我們過於謹慎,超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」,就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡,沒有時間休息。
可以考慮看看,每週為自己留出乙個小時。
在這乙個小時裡,可以做你喜歡的做的事情。但是,建議做一些積極的娛樂,而不是消極的娛樂。消極的娛樂,例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
28樓:匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大,一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好,一旦暴怒起來,控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長,和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒,孩子小時候也打孩子,但畢竟孩子是軟肋,打完非常自責和心疼,哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃,媽媽要是發火了,你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做,我每次她一過來就火消了,現在娃十歲了,已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題,真的是火起來誰都敢懟,我十幾年的職場,懟過老闆懟過客戶,和平級的那就不用說了,年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制,壓制,轉移。看各種心理學的書。
當然,對症下藥是解決所有問題的關鍵,如果婚姻出了問題,首先得解決婚姻的問題,然後才考慮解決心理的問題,我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》,他從十乙個方面來解析婚姻,分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」,他認為這十乙個因素環環相扣,互相影響,解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻,從最薄弱的地方下手,進而挽救婚姻!
29樓:匿名使用者
會不會壓力太大?或者性格如此?其實有的時候脾氣暴躁不是別的,很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來,有乙個思考的空間,感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此,無法改變,其實不是這樣的。靜下心,看書,喝茶,靜躺,而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒,而不是給情緒控制。
30樓:匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀,太希望自己親人變得優秀,可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會占上風。
31樓:雞蛋羹聚變
一般來說,情緒變得越來越暴躁,有可能是根據最近的壓力越來越大有關係,或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
32樓:匿名使用者
火氣大,如果是實火吃蘿蔔,如果是虛火用大蒜泥敷腳心,就能去內火,你脾氣也不會暴躁了。
33樓:匿名使用者
證明你最近的煩心事很多,應該調整好心態。
34樓:清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
35樓:匿名使用者
仔細分析一下,最近遇到的一些事情,是否是這些導致自己情緒波動,或者最近壓力是不是有些大
36樓:匿名使用者
是不是你的跟年期啊,要耐心,每次發火時,要提醒自己,要耐心
37樓:睿小白說愛你
和心情有關係,可能是壓力太大
為什麼有的女孩子脾氣差,經常因為一點小事就鬧,但好的又很快,就跟沒發生過似得
38樓:進擊的小蠢蛋
女生本來就是小心眼的動物
而且心比較大,不開心就說,但是不會往心裡記恨很久
39樓:匿名使用者
這種的就是任性吧,當有一件事情沒有得到滿足的時候就會出現這樣的情況。來的快去的快說明那件事她其實是不怎麼在意的。
40樓:拱秋
我覺得這樣很好啊!不記仇
41樓:不尋常的個
這個應該正常吧,現在好多人都是這樣啊
**座的人有什麼性格?
42樓:白白星座社
如何假裝**座?聽說,**座一定要精緻
43樓:匿名使用者
**座作為土象固定星座,他們的特質會怎麼樣吶,追求完美是**座的哪個面向呢?
44樓:匿名使用者
我是處處,我可以回答,樓上很多反對的人其實都是因為說中了才這樣的。其實以上並不是說處處不好,處處本身就是乙個比雙魚矛盾的很多的乙個星座,也是十二星座最矛盾的乙個,我們處處說話大都喜歡反著說,因為害羞,又比較嚴格的苛求自己所以在戀愛上頗受傷。譬如,男朋友惹我生氣了,問我喜歡吃蘋果嗎?
我會說是梨,結果他真的買了梨讓我更生氣,難道相處這麼久都不知道我最愛吃梨嗎?處處講話都是刀子嘴,豆腐心,故意說著狠心的話傷害自己,其實心裡面早就哭的稀里嘩啦。處處就是這樣乙個口是心非的傢伙,活的真的很累。
為什麼說處處神經質,那是因為處處是十二星座裡面對自己最苛責的乙個人,**做的不好,就必須做好它,從各個方面思考,觀察考慮這個問題,還有會帶來怎樣的結果。處處情緒很容易失落,容易抑鬱,但是處處很善良很善良,總是怕別人受傷害,寧可自己受傷,處處既高傲,也很自卑,在愛情裡,十二星座無人能及。愛乙個人轟轟烈烈,從來不考慮對方有沒有錢,追求精神上的契合,喜歡靈魂交融,愛上乙個人天雷地火,即使對方得癌症,對方窮的一貧如洗,也要和他在一起,處處是除雙魚外最浪漫的人,很聰敏,男朋友一舉一動,想要做什麼都猜的出來,包容心特別特別大,譬如我能容忍你愛別人,你說我愛不愛你。
處處就是這樣容易犧牲自我,哪怕換來對方幸福,愛就愛的轟轟烈烈,走就走的乾乾脆脆,絕不拖泥帶水,絕不和前任有任何聯絡,但是自己卻陷入回憶不可自拔。處處往往做了好事卻被人誤會,習慣了這樣保持沉默,冷漠的連空氣都會結冰。處處見不得有人過的很艱難,見不得男朋友吃苦,寧可自己吃土也要男朋友吃的好,很孩子氣,但是又非常成熟,但是處處一般都比較路痴,不認路,走到**都會丟,有困難不敢讓別人幫忙哪怕自己流血也要自己去解決。
處處付出了感情一旦失敗,就容易受到巨大的打擊,處處一往情深,愛上乙個人就一輩子,專情,長情,執著,不花心,倔強,堅強,分析能力強,不要再處處面前說謊,不要假裝,不要騙她。這就是處處,希望你多愛她一些。
45樓:苔山居者
**座8月24日~9月23日 主宰行星:水星 屬性:地相星座
夏天出生的生辰星
46樓:匿名使用者
我是**座,但是我很調皮,總是把家裡翻的亂七八糟的,而且很怕學習成績很差,寫作業很慢,但是這上邊回答的不是這種性格,我到底是不是**座呢?
我覺得我的性格有時候內向,有時候外向。這是怎麼了?怎麼辦呢
個人的感覺是所謂的內外向不是在一群人談話時坐角落一言不發就叫內向 同樣外向也不是說瘋瘋癲癲能和所有人都能打成一片 古人都說酒逢知己千杯少 話不投機半句多 不要感覺很矛盾這是和正常的 況且我們要提高生活的質量生活不是流水賬哦 怎麼樣自己心裡最清楚一切都能率性而為就好了不需太牽強別人 在自己能決定的範圍...
我有時候便祕,有時候大便好多次為什麼
北京林祥木盒定製 是腸胃功能不好,消化不良。有時候上火,也會導致便祕。有時候肚子疼拉稀著涼也會上好多次廁所一天。但總體來說都是腸胃功能不好。多喝熱水不要著涼。多吃蔬菜少吃大魚大肉。調整好腸胃就可以了 可能是腸道功能紊亂,消化不良引起的,平時不要吃生冷油膩辛辣的食物,多喝水多運動。 這是因為你腸胃功能...
為什麼有時候體重下降了,身材卻沒什麼改變
身材作為給人的一種整體印象,在體重變化不大的時候,根本就察覺不到。體重下降一斤兩斤,放在全身來說,也就是你上個廁所的事兒。體重下降了,可能是最近工作壓力很大,所以瘦了一些,就算瘦個三斤二斤的,也看不出什麼特別之處,所以沒什麼變化 我自己本來本身就瘦,對於本身偏瘦的寶寶來說,因為你一直就給人比較瘦的印...