1樓：__埏
這樣的情況我抄也遇到過
bai(情形是不是頭腦清晰的知道你是du醒的,但全身就像被人按zhi住了起不來dao),我想原因可能是平常生活壓力太大或是睡覺時氧氣吸入過少導致的幻想罷了,不用想太多.但如果想醒來就要看你個人的意志力如何,因為在醒來的途中很是辛苦,有種窒息的感覺,但你挺過來的話你就醒了,放心的沒事的.
我經常睡覺的時候感覺自己醒了，可是想動又動不了，大腦十分清醒，可是就是醒不過來
2樓：匿名使用者
這個應該是你最近的壓力大或者是累了。也許是心累也許是身體累，放鬆一下吧。
這個是夢魘也就是俗稱的鬼壓身。
睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。
由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。
人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。
了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以了解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
介紹幾種方法
1當發生夢魘時.夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2醒來後可以聽聽歌，那你絕不會夢魘了.這是我常用的方法..絕對奏效呵呵......還是希望大家在晚上做美夢哦....
3樓：匿名使用者
呵呵.俗稱鬼壓床.
上次看探索頻道有看過.
心理和生理都有關係.
主要就是生理上還在睡覺的時候還沒恢復感官的狀態.然而你的意識先醒過來了.
和夢有關的精神狀態.
看看夢的解析這本書.或許對你有幫助
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。」 \
飯不要吃得太飽。不要白天睡覺。
我以前經常這樣，睡眠時間不規律會導致這樣。
4樓：張醫源
您好，您的情況現在來看應該是「睡眠癱瘓」，俗稱「鬼壓床」；一般正常人也會出現這種情況，所以不視為病態；如果次數較多，伴有其他不舒服的症狀時，應該加以注意了；
此病一般考慮與勞累，情緒不好或是睡眠時間過長有關係；所以針對這些誘因適當調整一下，應該是沒有問題的。
另外注意飲食上少吃油膩，辛辣，生冷製品；少吃甜食；睡前不要喝咖啡，濃茶；情緒不要波動太大；
祝您早日**！
5樓：匿名使用者
這種現象很多人都會有.我也有試過.是屬於正常現象.
目前醫學解釋為睡眠時.周圍的磁場所致.
所以在睡眠時.把周圍會影響磁場的東西移開.或調個頭睡.
6樓：妖戀子瑰楚
很明顯 鬼壓床 這種現象名像鬼神 但實際不是
7樓：匿名使用者
你在做夢。呵呵，有時候我也是這樣（我跟你說咯，就是有一次我睡覺，夢見我乙個人站在爸媽房門口，看見乙個好恐怖的人走過來，然後我媽突然走出來，那個人就出去了。我媽進房間之後，那個人又進來了，我想喊我媽出來，但是怎麼也喊不出聲，我又想進房間去，但是怎麼也動不了，就有一種窒息的感覺，好壓抑的！
），沒事的啦！
8樓：匿名使用者
有鬼，不知道有沒有神仙，本人沒見過神仙，見過鬼。這種情況我經常有，很是折磨。
9樓：匿名使用者
傳統名字這就是鬼壓床。當然你不信是對的。
可以去google上搜一下具體是怎麼回事。你應該是個很敏感的人。不要太累，多運動一下，和人多交流。
10樓：欲開芙蓉
當人生活中壓力過大，或曾經有過什麼不好的經歷時，就有可能困在自己的夢裡，所以最好把心放寬，輕鬆一些，就會好些。祝您早日擺脫困境。
11樓：健康魚糧
所謂的鬼壓床現象，主要原因是身體太累，精神太過緊張。
平時多多運動，放鬆放鬆。
12樓：匿名使用者
我有時也會。可能是精神壓迫……，最好去醫院資訊下
13樓：藍大仙坐鎮
樓主的症狀跟我一模一樣啊！想必樓主也是八字純陰之
命。這種命格有很多的忌諱的…我就是八字純陰之命格，不能見屍體的，見了之後就有像樓主一般做不完的讓人疲憊不堪夢。。。我就是小時候不知道這些，父母又不懂，所以跟樓主類似的症狀已經困擾著我20年了…
為什麼我睡著的時候老是感覺有人壓著我，這麼喊都醒不來
14樓：曹思恩應慨
你是由於心理作用了，在白天的時候有的時候你會想很多很多的事情，或是工作之類的很有壓力，到了晚上就表現出你這樣的狀況了，我有過類似的經歷，適當的緩解壓力，多於和自己親的人說說話，也不要把什麼事情都放在肚子裡，這樣慢慢就會好了
15樓：匿名使用者
這就是平時人們說的鬼壓床...不是我嚇你,你知道世界是沒鬼的嘛...我經常都會,最多乙個下午三次,應該是睡的不夠熟吧...沒事的,放輕鬆點,也許平時太累了..
16樓：≮帥得流油油
做噩夢了？？
貌似是你心裡作用吧、
17樓：匿名使用者
其實我早段時間也有這個情況發生，但我沒看見有什麼人在，但是我也全身也動不了，眼皮也很重似的，雖然連說話的力氣也沒什麼，可能性格問題吧，每當遇到這樣我就放鬆一下自己，然後在慢慢用盡全身所有力氣叫出來，之後全身就慢慢可以動起來了。建議買個香薰燈，薰衣草味的香薰油，那樣可以速進睡眠，也可以領情緒輕鬆點！~
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
18樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
19樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
20樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
21樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
22樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
23樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
24樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
25樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
26樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
27樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
28樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
29樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
30樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
在睡覺時，意識醒著身體卻動不了，感覺到有人在我意識內說話，還有人拿著東西在我身邊晃來晃去。可我睡覺
31樓：匿名使用者
鬼壓床 指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。；
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有乙個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另乙個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作乙個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有乙個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是乙個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！
還有乙個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
三.經常被鬼壓床時的睡覺辦法
在睡覺的時候半撐起雙臂。這樣被壓住的時候，雙臂會自動垂下，在雙臂垂下的過程中意識就可以控制身體。反之，正常睡著的情況下雙臂垂下是無法感覺到的。
睡覺時感覺有人掐我，是怎麼回事，睡覺時感覺被人掐著怎麼回事？
你好，你這是夢魘現象，多是因為身體太虛弱引起的，以後要加強身體鍛鍊。保證營養。睡覺時感覺被人掐著怎麼回事？關於 鬼壓身 的科學解釋人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就...
為什麼我總感覺有人睡我旁邊晚上睡覺老感覺有人睡在我旁邊是怎麼回事啊？
其實，這在醫學上叫 夢魘 音眼 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢半睡半醒的時候，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。而至於到低有沒有人象你走來.我有乙個朋友是這樣子做的,他學...
睡覺總感覺有人在我耳朵上吹氣從輕到重，請問是什麼原因？怕
我小的時候經常有，聽說是鬼壓床。就跟觸電一樣，昏昏沉沉就是醒不過來，用毅力拼命掙扎和睜開眼睛，就能成功醒來 這個要找靈異界術士才能解得到了，我也有過 不過，bai神符 神器du.都沒用 zhi不過，最近，被我知道破解的dao方式了，就回是會發熱的強光答，比方說電暖爐，它就會像是水氣一般變成霧狀蒸發了...