1樓：查詢資訊真相
但是大腦中樞處於睡眠狀態，所以思想無法控制四肢的運動。屬於正常現象，就這點我曾經問過周邊的人，大都出現此現象，屬於正常。
附一破解方法，當時雖然身體動不了但是應該能睜開眼睛的，你拼命眨眼會破解身體控制
2樓：匿名使用者
半睡半醒的狀態 肢體已醒 但是大腦中樞沒醒 無法控制四肢運動 所以動不了
真睡著覺感覺有個人抓住我的手我就動不了了喊也喊不出來
3樓：給你個眼神
唔。。我昨天中午也是那個感覺 然後晚上的時候又有那個感覺了 晚上我還記得我迷迷糊糊的反手抓了一下 然後床鋪搖晃了幾下 然後我就醒了 抓到的感覺太真實了 有點害怕
4樓：匿名使用者
傳說中的鬼壓床
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
其實亂想了才是最可怕的~
5樓：匿名使用者
睡覺時候注意下，不要蓋太重的東西 還有床鋪上面不要有其它不好的東西 ，睡覺時候手平放不要壓著，再不行就有邪乎，找大仙吧
6樓：手機使用者
那是因為你睡著把手放在胸口，睡覺不要把手放在胸口
為什麼睡覺時會感覺有人在碰我，但又動不了，也叫不了？
7樓：第三名
有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。
此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘
夢見睡覺時有人在我床頭,然後又來拉我的腳，我想動也動不了,想叫也叫不出,最後拿 出手機，手機剛一
8樓：匿名使用者
下次遇到這樣的夢想動也動不了想叫也叫不上來，就憋氣不呼吸就醒來了！你試試！
睡覺人醒了 身體動不了 叫也叫不出來是神馬個情況 跪求答案
9樓：匿名使用者
你好，你說說的症狀就是「鬼壓床」。
10樓：曾代衛萌
說說症狀
鬼壓床睡覺突彷彿
千斤重物壓身朦朦朧朧喘氣
似醒非醒似睡非睡
想喊喊想解恐怖
像透明東西壓身
再加配合夢境給形象
名字——鬼壓身其實醫
叫夢魘同做夢夢魘
種理現象
做夢突驚醒腦部
神經樞已經醒
支配肌肉神經樞
未完全醒所雖
舒服覺卻彈叫醒
或推夢魘
立即消失
其實種現象十普遍比
我剛醒能拳
完全拳起；許
醒要再緩幾鐘都
樞神經同步工作原仰臥
蓋厚或手放
胸口間精神
度緊張晚飯飽都發
夢魘誘聽眾細發現些現
鬼壓身全部都
仰臥側身睡
並避免述誘發夢魘
鬼壓床睡覺
候突知覺身體能
般鬼壓床
都喜歡反著睡
胸部朝喜歡蒙
睡胸部朝
髒受壓力比較
所血液流通
慢點身體沒直覺蒙呢
吸入量二氧化碳導致腦部缺氧
身體沒知覺所調整
自睡姿重要候剛做完夢
身體沒直覺
夢聯絡起
許鬼壓床名詞並
陌我想民間早已充斥著各種各
關於鬼壓床解釋童
始我聽權威科
根據支援
令我信服
解釋睡著候能自
意手放胸口至於加重
呼吸負擔於覺起
所謂鬼壓床些伴
跳加快引起
冷汗缺氧
甚至現幻覺等等些都良
睡眠習慣所引起產排除部
器質性病變引起
睡眠問題嚴重發
猝死……
所謂鬼壓身
絕鬼壓床
更鬼纏身
事實罹患
睡眠障礙
疾病鬼壓身
現象睡眠神經醫
屬於種睡眠癱瘓（麻痺（sleep
paralysis））
症狀患者
睡眠呈現半醒半睡
情境腦波
清醒波幅些並
影像幻覺
全身肌肉張力降至低類似
癱瘓狀態全身彈
彷彿罩金鐘罩般般所謂
鬼壓身現象
猝倒型猝睡症患者發
鬼壓身狀況
型患者隨入睡隨
呈現半醒半睡情境經產
入睡幻覺
夢見怪異
、事、物
患者清醒候每
興奮、笑
或憤怒突
覺全身力倒現象
位婦發鬼壓身
情況睡眠品質
班間工作壓力
班家務太繁重辭工作
減少家務
結睡眠並未改善
經筆者做24
功能睡眠
理檢查午夜睡眠
患者突覺
股莫名其妙
力量直逼全身
夢境怪異恐怖想叫叫
；想起身
或張眼睛卻作；
直吶喊卻口說發
聲音；全身肌肉張力癱瘓
耳邊陣陣嗡嗡作響
陣陣力量壓胸腔自
論何使力都使力
直掙扎數
才能緩緩使力直驚醒
醒發現滿身汗筆者
做五潛睡試驗
睡眠結束前數鍾發
兩睡眠癱瘓突全身
停輕微抖聲發
鬼壓身現象
旁立即用手碰
即清醒恢復婦未
醫前告訴枕邊
發現述情況
立即叫聲或拍讓清醒
沒事我睡眠週期依序
由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期
進入快速
眼期（做夢期）
睡眠癱瘓主要
提早現快速
眼期關係
導致快速
眼期階段協調致事實
快速眼期
階段身體本質
呈現休息狀態且腦
鏈結訊號暫斷
種防禦措施
體夢境實現真實例
夢見打真
付諸行枕邊
拳打腳踢
睡眠神經癱瘓
腦卻睡眠休息復甦及
身體重新鏈結使發
半睡半醒狀態
夢境與實現互相交錯
導致身體與
腦發協調情況
全身肌肉張力低所
造自想要起卻起
；想用力卻使力
狀況「鬼壓身」狀況般
言壓力、太焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠足或
差問題情況
睡眠提早進入快速
眼期（做夢期）
發鬼壓身
－睡眠癱瘓
情況情況任何紀都
發數發青少期
少連續發
除非經發
須向睡眠醫師尋求協助外要症狀
所認識倒
必於憂慮
據美研究報告
40％至50％
至少經歷
睡眠神經癱瘓（鬼壓身）
數比例算低所遇
「鬼壓身」
必焦慮安
找所謂高
解厄運明白
睡眠真相自安理
高枕憂科析
簡單說精神躍
身體疲倦原解決
：1.緣於仰睡
晚側身睡則發
機率少2.緣於精神緊張
平精神放鬆晚則
都種覺剛剛睡著或覺醒候
覺自意識非
清醒身體卻
由自使喚
想起起渾身像
東西裹住似想說說
眼睛都睜候能
胸悶論自
掙扎用力想讓自身體起
都濟於事甚至產
幻覺包括看
黑色幻影民間種
覺稱鬼壓床或夢魘
昨天晚上我睡的比較晚，凌晨兩三點，迷迷糊糊，半睡半醒感覺有人壓著我，我使勁叫都叫不出聲來，我也用力
11樓：小倩奈流子
一般人晚上腿都會小幅度或者偶爾抽筋的。如果是抽筋麻的太嚴重，而且直接難受醒了，那就是你身體缺東西了。盡快去醫院查個微量元素，可能缺鈣或缺鋅
12樓：匿名使用者
這根本不是什麼鬼不鬼的。就是因為你身體在睡眠上，胎兒大腦快醒了，基本上每個人都會發生這樣的事。
睡覺時,總感覺有人在我旁邊,可是我努力讓自己醒來,可為什麼就
這樣的情況我抄也遇到過 bai 情形是不是頭腦清晰的知道你是du醒的,但全身就像被人按zhi住了起不來dao 我想原因可能是平常生活壓力太大或是睡覺時氧氣吸入過少導致的幻想罷了,不用想太多.但如果想醒來就要看你個人的意志力如何,因為在醒來的途中很是辛苦,有種窒息的感覺,但你挺過來的話你就醒了,放心的...
睡覺總感覺有人在我耳朵上吹氣從輕到重，請問是什麼原因？怕
我小的時候經常有，聽說是鬼壓床。就跟觸電一樣，昏昏沉沉就是醒不過來，用毅力拼命掙扎和睜開眼睛，就能成功醒來 這個要找靈異界術士才能解得到了，我也有過 不過，bai神符 神器du.都沒用 zhi不過，最近，被我知道破解的dao方式了，就回是會發熱的強光答，比方說電暖爐，它就會像是水氣一般變成霧狀蒸發了...
為什麼，睡覺的時候感覺有人壓著你一樣，全身動不了，叫也叫不出來，反駁不了，還有聲音，然後乎的一下我
這很正常。很多人都有過這樣的經歷，多是睡眠過程中神經系統的自主活動造成的。往往在最近事情比較多，壓力較大，或者勞累後出現。因此不必擔心，自我調整 減輕壓力 休息好了以後大多會消失。這就是夢魘。與睡姿有關，一般是胸部被壓所致。身體狀況不大好的時候會這樣，夢魘，俗稱魘到了。注意休息不要熬夜，減少腦力勞動...