1樓：為了星辰大海
這種樣子是典型的薔薇科植物的果子，應該是刺玫果。
家庭常用中醫小常識
2樓：匿名使用者
**：動作1：坐在椅子上，雙腿彎曲膝蓋併攏，腳尖繃直，雙手環抱小腿，額頭放在膝蓋上，保持自然的呼吸，肩膀放鬆。
動作2：雙腳腳尖勾回，雙手握著腳尖。使腳尖盡量向回拉。盡量放鬆您的腳踝。
動作3：雙腿併攏，俯身向下，將胸、腰、腹貼在大腿上，雙手環抱小腿。
動作4：吸氣雙腿向前伸直，呼氣雙手向前盡量推，悔早漏腳尖繃直，保持自然呼吸10—15秒。
功效：促進下半身血液迴圈，調節脊椎神經，活化經絡，恢復肌肉的彈性與活力。
練習秘訣：做動作3和動作4的時候，為了防止椅子的滑動，可以把椅子靠著牆壁。而且椅子的高度一定要適當。如果您做不到讓胸部去貼腿部，那可以慢慢來。
美白 祛痘：
只要是綠色的蔬菜，來者不拒，吃豆腐,水果不斷,吃得最多的還是蘋果、彌猴桃、西紅柿。土豆不要吃多了，那個東西容易使**變黑，芹菜也是的,好像是感光食物吧,吃後曬太陽了,容易使黑色素沉著,還有檸檬和木瓜也是的。
然後是喝的水了,晚都是要喝一杯蜂蜜(汪氏的)和珍珠粉(洞庭水殖的)泡的水,然後在辦公室就喝的薏公尺茶(在超市裡買的薏公尺,有家裡炒熟後泡茶).
再來就是護膚品了，如果你的年級不大，我建議你還不要用那些大牌，國產的碧爛佰草集不錯，那個新七白**我就在用，效果還是很好的，不過用了乙個多月才見效。但在很多罈子裡聽mm說過，立竿見影的美白產品是對**有***的，所以，我就認為這個中藥的**對**應該沒害睜耐吧。還有，這個**還被評了乙個什麼獎，忘記了。
搭配佰草集的洗面奶，我覺得我的**還是很舒服的，最主要的是**也不貴。另外我還自製**，用蜂蜜和珍珠粉加蛋清調和的，敷在臉上粘粘的，還有點效果吧，痘痘少了很多，**也嫩了不少
生髮護髮：
1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3.宜多食維生素b6、e：維生素b6及e有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
大家都熟悉的中醫小知識？
3樓：匿名使用者
人人都知道，如果風寒感冒，熬點「生薑紅糖湯」喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生薑的時候，感覺味道溫辣，屬於「溫熱」型的中藥。
而「薄荷」（比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）則感覺有些涼絲絲，其實，薄荷也是常用的中藥，屬於「「寒涼」型的中藥。
4樓：熱情的
大家都熟知的中醫小知識呢，飯後百步走能活99
中醫養生小知識有哪些？
5樓：匿名使用者
整體觀念是中醫的一種思想方法，它貫穿於中醫的生理、病理、診法、辯證、養生和**等所有的領域中。它認為：人體是乙個以心為主宰、五臟為中心的有機整體；人與自然環境有密切關係，人體和自然環境是乙個整體，所以當自然環境發生變化時，人體也會發生與之相適應的變化，中醫歷來重視人和自然環境的聯絡。
中醫認為，養生即保養生命，主要用於未病之時，包括強身、防病、延壽等三項內容。養生的原則有：適應自然規律、重視精神調養、房事有節、加強形體鍛鍊、謹和五味、防止病邪侵害等。
而**主要用於已病之後，是盡可能快地使疾病痊癒和減輕病人痛苦的手段。**的原則主要包括：早治防變、治病求本、扶正去邪、調整陰陽、調理氣血、調理臟腑和因時、因地、因人制宜等七項。
6樓：錢胖胖
1、睡前泡腳20分鐘。
每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。
2、午、晚餐，吃夠30分鐘。
用「短平快」形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。
3、手機響5秒再接。
只要短短的5秒，就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時，訊號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率最大。因此，接聽**最好等上5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
4、想發火忍耐10秒。
高壓的生活，讓越來越多的人「無法控制自己」。面對壓力時，請在反應過激之前給自己10秒的緩衝，使自己慢慢冷靜下來。以生氣應對壓力的男性，精神疾病患病率會比不愛生氣的人高3倍。
5、蹲1分鐘馬步。
不管你每天在椅子上做多久，都請每隔1小時坐1分鐘「看不見的椅子」——蹲馬步。馬步主要是為了調節「精、氣、神」，在蹲馬步的時候，要求凝神靜氣、呼吸自然，蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，並使腹部、腿部肌肉繃緊，以達到全身性鍛鍊的目的。
6、醒後躺2分鐘再起床。
據不完全統計，每年有超過200萬人死於中風。在中風和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。因此，早晨醒來，不要急於起身，應在床上
靜臥2—3分鐘再坐起來，坐2—3分鐘後再站立起身。衛生部首席健康教育專家洪昭光解釋說，「閃電式」地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓
迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。
7、牙要刷夠3分鐘。
有調查顯示，超過六成以上的人都沒掌握正確的刷牙方法，刷牙時間不夠3分鐘，刷了也等於白刷。「一般刷牙的時間應該控制在3分鐘左右，早，晚各一次。」
供參考，謝謝！
7樓：灸春堂
早餐一定要吃熱飲食養生保健注意:健康晚餐"四不過"的
飲食養生保健注意:健康晚餐"四不過"
俗話說：「早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。」這其實也是說明了每一餐對於人的作用。
雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而要養生的話，還真要好好對待晚餐呢?
1.晚餐不過飽
中醫認為，「胃不和，臥不寧」。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。
2.晚餐不過葷
醫學研究發現，晚餐經常吃葷食的人比經常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血壓的人，如果晚餐經常吃葷，等於是「火上澆油」。晚餐經常吃葷食，會使體內膽固醇的含量增高，而過多的膽固醇則會堆積在血管壁上，時間久了就會誘發動脈硬化和冠心病。
3.晚餐不過甜
晚餐和晚餐後都不宜經常吃甜食。糖經消化可分解為果糖與葡萄糖，被人體吸收後分別轉變成能量與脂肪。由於晚餐後人的運動量減少，而運動對糖轉換成脂肪有抑制作用，所以晚餐攝入過多的甜食，會使體內的脂肪堆積，久而久之會令人發胖。
4.晚餐不過晚
晚餐不宜吃得太晚，否則易患尿道結石。不少人因工作關係很晚才吃晚餐，餐後不久就**睡覺。人在睡眠狀態下血液流速變慢，小便排洩也隨之減少，而飲食中的鈣鹽除被人體吸收外，餘下的須經尿液排出。
因此，除平常應多飲水外，還應盡早吃晚餐，使進食後的排洩高峰提前，排一次尿後再睡覺最好。
關於中醫知識 200
8樓：匿名使用者
補中益氣湯系有炙黃芪、黨參、白朮、當歸、陳皮、炙甘草、公升麻、柴胡等中藥配伍而成.方中黃芪補中益氣、昇陽固表,為主藥;黨參、白朮、甘草溫補脾胃、助主藥益氣補中,為輔藥;當歸養血,陳皮理氣行滯,與補氣養血藥同用,使補而不滯,更配公升麻、柴胡昇陽舉陷,助主、輔藥公升提正氣之效,均為佐藥;炙甘草調和諸藥,兼而有使藥之用.諸藥相合,昇陽益氣,調補脾胃
9樓：匿名使用者
中醫博大精深，是中華民族特有的文化瑰寶。中草藥治病奇妙，去病根，除病灶，養氣息，健筋骨，作用神乎其神。針灸指穴通氣，導引全身上下內外之血脈，調節人體內外迴圈，巧治各種疑難雜症，收效甚佳常出人意料。
號脈寸關尺各別，感知人體質氣盛衰，探尋各類**，準確神妙，為**提供確定**……中醫治病，漸漸被人接受應用，效果很好，學中醫知識，既能讓人日常生活防病健體，又有益於養生，實在是好。
10樓：匿名使用者
中醫是老祖宗的傳承，提倡是天人合一，主要是治未病，辨證治病，對人體的傷害最低，許多慢性病，西醫一般看不好的，中醫經過調理可以改善很多，總之，一般的毛病都應先去看中醫，一些急性的可以看西醫。
11樓：匿名使用者
這個問題不是在這裡提問就能解決的，要通過系統的學習，累積一定的知識量，積累一定經驗才能運用自如，建議最好買書學習，去中醫院找醫生諮詢。
12樓：匿名使用者
藥理藥性是不同的，君臣佐使體現在醫方配伍上，藥膳和湯劑的作用也是有強弱之分的
13樓：匿名使用者
中醫跟西醫不同，中醫是標本兼治，而西醫治標不治本。
14樓：匿名使用者
藥膳的藥力不能達到中藥湯劑的效力，所以藥膳沒有湯劑的嚴格
15樓：匿名使用者
這個是不能隨便採納答案的，你最好去大醫院看。
16樓：流水花圓
我建議去圖書館或上網查或去醫院了
17樓：麗麗
首先你要知道自己身體屬於什麼體質，如果你身體偏熱，當歸你要少吃，容易上火，我還是建議你去看看中醫，再調理吧
18樓：匿名使用者
上學應該是正確的方向，這個人生成長必要的過程，沒有知識，文盲，將來更是無法立足於社會，住院是身體出現病痛，而去治病，醫生的認為應該住院**而必須的，治病還得付出很多錢的。沒有不需要住院的病，就不去住院，好好學習才是硬道理。不能因為學習辛苦，又累 就逃避 這不是辦法 ，面對自己的學習狀態，然後讓自己的學習成績提高，你會愛上學習的， 今後或許會有好的前途。
醫院多無聊，進去了最多躺躺，調戲調戲小**姐姐，與病友嘮叨嘮叨，又自己乖乖玩手機了。過了初入病房的新鮮感，加上醫院的飲食等綜合，會發現原來上學真好，同學朋友的陪伴，知識的獲取，豐富多彩的業餘生活等等，珍惜校園時光，那將是最美好的時光之一。
19樓：匿名使用者
如果身體不舒服去看醫生，多運動，健康飲食
20樓：扯你妹破壞
是藥三分毒，看看廣東人就知道了
21樓：匿名使用者
這時候，一對男女突然從鳥居的柱子後面冒出來，叫住了我們。「嗯，是啊……」高村用懷疑的聲音回答。
22樓：匿名使用者
中醫文化，也就是指有關中醫的思維方式、傳統習俗、行為規範、生活方式、文學藝術，甚至一些影響深遠的事件等。本書收錄了一些中醫文化的常識。
23樓：匿名使用者
2023年對於每乙個愛好者來說是個特殊的一年，行業對針灸從業者的要求放寬很多。可是，目前擁有深厚理論和實力的老師卻非常有限，很多愛好者拜師無門，又難以自學領悟…..
在此種形勢下，靈樞針灸應運而生，開辦了網路免費公開課，無論你是愛好者，還是從業人員，無論你是為了提公升技術幫助到更多人，還是為了家人和自己的健康，靈樞針灸都值得你選擇！
這種中藥叫什麼名字，這種菌叫什麼名字？
鮮香菇。食材具體介紹 1 菌蓋 菌蓋應肥厚圓整，菌蓋下卷，蓋面平滑水靈，直徑以3 6厘公尺為好，顏色呈黃褐色至黑褐色，但也不要特別深，否則就是商販泡了水的。2 菌褶 菌褶應是乳白色或粉色，緊實整齊，質地較硬的，乾淨乾爽，沒有褐斑。3 菌柄 菌柄應有堅硬感，短而粗壯，長度應不大於其菌蓋的直徑，顏色呈淺...
這電池叫什麼名字這魚叫什麼名字
電池英文名字叫battery，中文名叫電池，大小有五號，七号，九號電池，這幾款是常用的電池，其他的也有。你沒有上傳 你說這電池 叫什麼名字。現在的電池多種多樣，機動車用的是鋰電池，有太陽能電池，有鉛電池，電瓶的鋅電池，還有日常家裡電視遙控器和電子石英鐘用的南孚節能環 雙鹿電池和進口電池等。希望我的答...
這草叫什麼名字這魚叫什麼名字
中文學名 虎舌紅拉丁學名 ardisia mamillata hance別 稱 紅毛氈 老虎脷 禽蜍皮 豺狗舌 紅氈 肉八爪 紅毛針 毛地紅虎舌紅 學名 ardisia mamillata hance 為紫金牛科，紫金牛屬矮小灌木，匍匐木質根莖，直立莖高不超過15厘公尺，葉互生或簇生於莖頂端，葉倒卵...