1樓：我就是各種白
你平時愛擼吧 擼多了 容易精神衰弱 愛幻想
2樓：匿名使用者
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焦慮症會胡思亂想嗎？？焦慮症會胡思亂想嗎？這算是精神病嗎？。
3樓：aa戀櫻子
抑鬱症的人常常會有一些胡思亂想，而且想的往往很消極悲觀的東西。但是不能說胡思亂就是抑鬱症，這倒推就不合適了這麼個關係。當然了，乙個人老是胡思亂想的時候，我們可能會去提醒它。
你要可能去了解一下自己在心理上是不是有些什麼狀況或者有些什麼壓力，或者是不是情緒方面、精神方面是不是出了些什麼問題，這個是乙個訊號。什麼是抑鬱症呢，如果乙個人的胡思亂想它非常的嚴重，比如說它會總覺得我不行、我不好，這個事情做不好，會被別人議論，別人看不起我。總是惶惶不安，總是非常的擔憂，總是對自己貶得一無是處。
這個時候，我們可能會真的想，這個人至少是有抑鬱了。那我們會覺得他需要去看看醫生，特別到精神科、心理科去看看，或者心身醫學科去看他是不是可能是個抑鬱症。這就是我們需要提醒他的。
如果發現他甚至於說所謂胡思亂想到了不想活了的念頭的時候，那就更加要想到，他可能是在嚴重的抑鬱狀態了。我們需要去明確他有沒有抑鬱症。
4樓：新鄉潘氏失眠
焦慮不只停留於內心活動，如煩躁、壓抑、愁苦，還常外顯為行為方式。表現為不能集中精神於工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒等。短時期的焦慮，對身心、生活、工作無甚妨礙；長時間的焦慮，能使人面容憔悴，體重下降，甚至誘發疾病，給身心健康帶來影響。
我老是焦慮每天擔心這擔心那我家人怎麼了我就一直很擔心怕這怕那的胡思亂想 我沒辦法克服，怎麼辦？
5樓：發明正能量
是不是達到了杞人憂天，甚至有點強迫症的程度了？
首先，你還是要判斷，哪種擔心
是合理的，哪種擔心是過度的、不合理的。
對於合理的擔心，積極、正確地去防範、去應對。
而對於不合理的擔心，你也要有所識別與把握。
焦慮時，可以深呼吸，可以戶外活動、運動、透透氣，也可以與親友們交流、談心一下。
調整好身心狀態。
平時，看一些開闊心胸視野的勵志類、文史類好書，使自己格局大一些。
6樓：
如果這樣的情況已經嚴重影響了您的生活和工作，也無法自我調節克服，而且自己也意識到這個問題的重要性，建議您求醫問藥。專科醫院有門診，諮詢一下專業醫生進行心理疏導，有必要可以服用適當的藥物改善症狀。
7樓：匿名使用者
有時候有些擔心家人是很正常的，你不用太把它當一回事了，人都會有個種各樣的情緒的，但是你自己不要總是去想這些啊，讓自己忙碌起來，找一些自己喜歡的事情做，疏解自己的這種不好的想法。。多陪陪家人。。
8樓：顏晶晶
過度憂慮，還有點強迫症，明明知道不用顧慮這些卻還是會擔心。你可以試著轉移注意力，每當你當心什麼時，明白是白擔心就轉移注意去追劇或忙別的事。
9樓：匿名使用者
你是太閒了，讓自己忙碌起來，忙到你只有吃飯，睡覺的時間，就再也不會胡思亂想
10樓：匿名使用者
焦慮症吧，保持樂觀心態。。。積極鍛鍊
11樓：愛上無法自拔
像你情況還是很明顯的焦慮症，致於怎麼克服呢，我給你的建議是，焦慮症專是可以**的屬。
焦慮症的**首選藥物**和心理**，預後往往較好，經過藥物**，絕大多數患者可達到臨床好轉和**，症狀緩解後，建議患者繼續服藥1～2年，越早診斷，早**，焦慮症的預後就越好。因焦慮症有**的可能，建議患者在專業醫生指導下進行規範系統的藥物**和心理**，從而消除焦慮症狀和鞏固療效，減少焦慮症的**。最重要的是調整好心態。
12樓：金牛摩羯
你看起來有點抑鬱，試著放寬心，去旅遊吧！改變一下環境，看看能否讓心情放鬆
焦慮症會胡思亂想嗎？
13樓：醉臥流雲任逍遙
1.廣泛性焦bai慮：（1）情緒症
du狀：在無明顯誘因的情況
zhi下，患者經常dao出現與現實情版境不符的過分擔心、緊權張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。（2）植物神經症狀：
頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。（3）運動性不安：坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮（驚恐發作）：（1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。
而一旦發作時（可有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）植物神經系統症狀同時出現，如胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、全身發抖等。（3）一般持續數分鐘到數小時，發作開始突然，發作時意識清楚。
其他症狀 食慾不振
14樓：北極雪
你好，焦慮症的bai主要**手段是心理治du療，藥物zhi是輔助的**手段。。dao心理指導：輕微的焦慮版症可以自我心理調權節一下，比如轉移注意力，去運動，放鬆，旅遊，做一些自己感興趣的事情，慢慢的焦慮就會消失，然後在靜下心來分析焦慮的原因即可。
15樓：yokocandy雙子
焦慮症當然會bai胡思亂想了，我就是焦du慮症，還有強zhi迫症和抑dao鬱症。總是把事情往壞回的方向想，總答是擔心這擔心那的，久而久之，我神經衰弱並且失眠，去看了心理醫生，心理醫生給我開了藥，也沒有痊癒，而且我覺得越發嚴重了，只要生活或工作上有一定的壓力病情就會加重，而且我的藥量一直在增加，很可能會終身服藥。
16樓：大小姐
焦慮症會胡思亂想啊，但他有一件事情沒有做好的時候，他就會很焦慮。
17樓：匿名使用者
焦慮症的主要症狀是情緒不穩定和思維活躍容易胡思亂想,感覺整天腦子都閒不下來,而且想的事情多是毫無意義的,屬於神經症性障礙的一種,屬於精神疾病
18樓：另乙個
焦慮症會導致胡思亂想，要及時採取**，去找中醫看看吧
19樓：匿名使用者
會的，焦慮copy症的重要表現之一就是思慮過重胡思亂想，精力不集中，但是效率低下，生活規律被打亂。睡眠不好，寢室難安，等等等等。尤其是患者在想，在一起，想不通的，重大的嚴重問題，上，過度用腦，想的特別多，有時又會鑽牛角尖，是乙個非常痛苦的思考過程，並且，就會不斷的加重出現這樣的情況就應該請專業醫師採取化學的物理的綜合**方式來改變控制病情不讓，這種病情繼續發展，可以轉移注意力，鍛鍊身體，參加文體活動，多溝通多交流。
想不通的問題，盡快解決，可以吃抗焦慮的藥物可以採用物理**時，這一種呼呼呼亂想的情況，當中盡快的脫離出來。這個**是很複雜的，要有耐心，有信心在專業醫師的指導下，很快就可以收到很好的效果。
20樓：匿名使用者
bai亂想嗎？du
焦慮症發展到一定階段，是會出zhi現胡思dao亂想的。患上焦慮內症對患者的影響容非常大，會造成患者長期處在神經高度緊張的負面狀態中。這種負面症狀不但會使得抑鬱症、神經症、神經衰弱等其它併發性精神疾病的發病率大大增加，還會帶來其它心血管疾病，如高血壓、心臟病等。
除此之外，患上焦慮症的患者也會出現腦部乏力、思維短路等各種大腦異常現象。
21樓：高艾祈弘致
病情抄分析：從以上的情bai況來看，個人分析很可能存在du有強迫性思zhi維，但首先要排dao除顱腦內器質性病變
指導意見：個人意見：最好先去當地醫院神經內科看看，查一下頭部磁共振，如果顱腦檢查未發現問題可以去當地醫院精神心理科進一步**
我總愛胡思亂想，是不是得焦慮症了
22樓：滄海浩波
想要知道是否有焦慮症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：焦慮症的自我檢測方法主要有：
1、《焦慮症自測表》
2、《scl-90症狀自評量表》
3、對照焦慮症的主要症狀：
（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。
（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。
23樓：安思利普評價
胡思亂想，是焦慮症的前兆，其實這根本就是心理作用，不要太擔心，學會放鬆，相信自己，不要想太多。
我天天胡思亂想是抑鬱症焦慮症嗎
24樓：全國卷的你
說明比較愛幻想，思維比較活躍，這不一定就是壞事，但如果出現幻覺，那就需要去看心理醫生。
焦慮症和抑鬱症在臨床上，是比較常見的兩種疾病，焦慮症患者往往莫名其妙的緊張，擔心，害怕，患者往往坐立不安，來回走動。
患者伴有植物神經功能紊亂症狀如比較常見的頭暈，頭痛，心慌，心悸，胸悶，尿頻尿急，腹脹，腹瀉症狀，為此而痛苦不已，臨床上以抗焦慮藥物系統**為主，特別是應用勞拉西泮，阿普**系統規範的**往往**效果良好。
而抑鬱症患者往往是以情緒低落，思維遲緩意志活動減退為主，患者往往伴有缺乏興趣樂趣，自我評價低，自罪自責，嚴重的出現自殺的行為，臨床**上以抗抑鬱藥物**為主，如應用帕羅西汀，氟西汀等****效果良好。
25樓：匿名使用者
你太清閒了，多找點別的事情做吧。實在找不到有意思的事就去跑步、裸奔、健身、野合、爬樹數葉子........有道是「車到山前必有路」，很多事你就是提前去想了，該咋還咋，就像你知道你終究有一天會死，那如果你這樣天天去想難道就能成仙了嗎？
還有別總有事沒事的給自己心理暗示，你應該暗示自己：我根本啥病也沒有！我吃得香睡得著，天塌下來有房頂替我擋著，性慾來了有女朋友幫我卸貨！
你們這些苦b誰人有我快樂？！試試，保險管用！
26樓：內蒙古成功成功
我最近也總這麼想，懷疑，害怕，不接受自己有抑鬱症，不過聽周圍的朋友說，真正有抑鬱症的人，是不會知道，不會承認自己抑鬱的，感覺就是太閒了，沒什麼事做，沒事的
27樓：往事12388隨風
我感覺我跟你說的差不多，我都懷疑人生了
為什麼我老是愛走神？我有過焦慮症，吃了9個月的藥，現在剛停藥。現在每天總是胡思亂想，不感到焦慮，但
28樓：吵大的孩子
一來是沒有養成良好的習慣，二來是自己本身問題，因為你純粹是心猿意馬，你要學會放下那些自己幻想出來的東西，抓住現在。不是我嚇唬你，像你這樣然後演變成精神**的不在少數。我個人覺得吃藥沒必要，因為這畢竟是心病，你不要以為焦慮症是自己惹上的一種無緣由的疾病，世界上有那麼多人，為什麼偏偏是你被心魔所困擾，而絕大多數人都心裡清明自在呢？
我個人認為，這與您小時候的某些經歷有關，那些某種經歷在成年人眼裡可能是微不足道的小事，但是會影響小孩子很長時間。但是萬事萬物都沒有絕對，你一定可以客服焦慮症。
29樓：文煩
先找一些自己特別喜歡的事做，慢慢養成習慣就好了
30樓：手機使用者
自己給自己的壓力太大了
為什麼我總愛胡思亂想，多愁善感為什麼我總愛胡思亂想，多愁善感。。。
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