1樓：龍源期刊網
很多人都說睡覺
bai時把手放到胸du口會做噩
zhi夢，這是怎麼一回事呢？
dao其實，這個問版題有非常科學的權解釋，不用去擔心「怪力亂神」的事情。很多人懷疑是不是手放在胸上，會增加心臟的負擔，這也是錯的。
把手放在胸口上對心臟的壓迫是微不足道的，但是會直接影響胸廓，使呼吸時胸廓上下起伏的運動受阻，這便導致肺通氣受阻，使我們睡眠時的血氧水平低於正常水平。
心肺功能好的人可能還能耐受，但心肺功能差或是本就有睡眠呼吸暫停症候群的人，可能就a感覺憋悶、噩夢連連了。
那怎樣的睡姿最有利於健康呢？
這個問題不能一概而論。比如有胃酸反流的人，可能左側臥時會舒服些，而心臟病患者可能更適合右側臥，懷孕中晚期的孕婦也大都適合左側臥，等等。
對於健康人來說，只要能保證睡眠質量，睡眠姿勢不會引起不適，就可以安心入眠了，不必過於焦慮。如果確實存在睡眠障礙，也可以前往專業的睡眠門診就診。
2樓：夔昊宇邢緯
夢是人腦在睡眠的時候尚未休息的那部分腦細胞影響著別的神經中樞,是人在睡夢中
回能看見什麼東西.
研究發現人在答做睡眠的時候,不僅思想部分能引起肢體部分,肢體部分也能影響思想.
人在睡眠時,精神是特別的集中,能產生夢就是因為這一點.(因為在睡眠的時候大部分的腦細胞是在沉睡,小部分的腦細胞在活動.)
所以有任何的心理或生理上的微量變化就會被注意.大部分的時間人做的夢都是很正常的.噩夢就是在有肢體微量變化的條件下,在瞬間活動的那部分腦細胞對這個資訊進行歪曲的分析,進而就形成了我們所說的噩夢.
有的時候,白天,當我們身體不舒服的時候也會有幻覺產生.更何況是在睡夢中.
當你手壓在胸脯上的時候,心臟的血液迴圈不是很好,也就是說引起了肢體的微量變化.所以就會做噩夢
不是放在肚子上，是不要放在胸口處，這樣心臟受壓，所以反射性
心臟加大負荷工作量，整體機體環境都要改變，所以容易做噩夢，以後知道該怎麼樣睡覺了嘛？？！
3樓：匿名使用者
因為手放在肚子上有壓迫感！睡覺的時候因盡量放鬆，使身體舒適！
4樓：張江寧
不是放在肚子上，而是放在了心口，這樣對心臟造成壓迫造成！
5樓：
可能是前幾bai次做惡夢的情況下du記憶依稀存著臨睡zhi前的狀態dao，
無意識地就把這內個概念誤認為是容因此導致的，你可以在睡前聽聽舒適的**，或是做一些簡單的動作，來調節和舒緩大腦的壓力，臨睡前想些今天所發生的美好的事情，或是簡單地閉上眼，慢慢進入睡眠狀態，就能把這個事情忘記，而不會睡不好覺，祝你每天都有個好夢。
6樓：風月殘生
同意樓上觀點，放在胸口上，會使心臟產生壓迫感，令人緊張，做惡夢
7樓：潤名
心理暗示。
你潛意識裡認為把手放肚子上會做噩夢，那就會做
8樓：d淡淡
放肚子上沒關係。放胸口才會
9樓：六熠穰馳穎
因為手放在肚子和胸前容易壓迫到心臟和其他重要器官造成心腦供血不足.
如果壓迫到肺容易造成呼吸困難.
當然這些都是輕微的影響,最多影響睡眠,不會影響身體健康.
10樓：吳疇悟曉蕾
睡覺時把手
放在肚子
上時,因為手按在了
心臟上,使心臟的血液流動受到抑制
,導致大腦供血不足
,產生幻覺
----夢.
為什麼睡覺時手放在肚子上會做噩夢
11樓：匿名使用者
壓迫了神經或者是影響了血流量什麼的吧
12樓：箕業賽愷樂
是有bai這樣的說法,手放在肚du子上容易做夢,不一定是zhi惡夢,而且越靠近胸部越
dao容易做夢內,甚至惡夢.這樣要看個人身容體健康狀況的,有的人那樣不會做夢手放胸前,容易手部受到壓迫,血液迴圈受阻礙,從而增加心臟供血時壓強增大,增加心臟負擔,容易做夢
睡覺時把手放肚子上為什麼會做噩夢
為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
為什麼晚上睡覺的時候手放在心臟上方會做噩夢啊
13樓：回菊留妝
因為人睡覺的時候胸上
有太重的東西的話，人的潛意識就會總覺的有什麼在壓迫自己，睡覺就不會進入深睡眠，潛意識裡想的東西就會被結合到夢裡啊！
14樓：閉桂花戚雀
你好！抄
手放在心臟上面會對bai心臟造成一定的
壓迫du，繼而引起心臟射血量減少，於是zhi身體進行神經體液調節，dao交感神經興奮（一般夜間是迷走神經興奮，使身體各器官機能工作減少），心臟反射性的心跳加快，大腦神經功能暫時性的紊亂，所以你會做恐怖的夢。
睡覺前盡量放鬆，或洗洗臉，去除一天的疲勞及壓抑，祝願你每天做個好夢！
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