1樓：ok旭日99東昇
那該服用什麼藥物可以改善
2樓：鉛筆頭子
還是找個醫森看看吧！！俺也不懂哦
晚上睡眠特別不好，好像老在做夢，這和枕頭或床有關嗎？
3樓：匿名使用者
睡覺作夢是正常現象。上午沏些茶或咖啡喝，保持白天清醒，並多作室外活動。晚上睡得死就即不得做夢了。
4樓：手機使用者
應該沒有，我每晚都做夢，沒什麼的啊。
5樓：手機使用者
我也和你一樣，沒辦法，只好早睡。
為什麼我睡覺總是喜歡把枕頭往上頂？枕頭經常就在床邊懸著差點掉地上，為什麼我的被子經常掉地上了？ 20
6樓：粉萌冷兔兔
您好。其實也沒有什麼不好的，睡覺的時候完全可以自由一些，那麼拘回謹多難受，別人又看不見。答現在天氣太熱了，光在乙個地方肯定難受 **涼快就挪到**。
不過蒙頭確實不是很好，不要有這個習慣 空氣不好，被子經常掉地上也不是很好，很容易髒。以後盡量靠牆，離牆近一些
7樓：
這種情況好多人都有。這是睡眠時候，你大腦支配四肢的神經並沒有休息專。這是睡眠綜合症的一種屬。
如果你不是呼吸不暢，睡眠朦頭的話，感覺到暖和，這也是未嘗不可的事情。保證睡眠的溫度和床鋪的舒適性，這是非常關鍵的。你睡眠時越感到舒適，那麼你的腦神經就會得到休息。
平時多做一些運動，睡前做一些長距離漫步。腦神經的休息非常重要。再有就是要考慮到你睡眠環境的溫度。
和你表皮承受溫度的要求應該是一致的。以上僅供參考，希望能幫到你。
8樓：匿名使用者
頂枕頭說復白了也就是你下意識的制想用枕頭蓋住自己的腦袋，被子掉在地上也就是說你睡覺的時候不老實。喜歡騎著被子睡。熱了又會下意識的把被子踹到一遍。
這些用老一輩的話說叫睡覺打把勢。 喜歡蒙頭睡不是乙個好的習慣，也許是你工作或者是之前居住的地方偶爾會有噪音，所以睡覺時會感覺餘音在耳，所以下意識的想要去隔離。 睡覺好動不是乙個好的習慣，不過睡覺就是為了休息和放鬆，隨性一點還是好的。
只不過這種毛病多少還是需要改一點，不然可就苦了你的枕邊人咯
9樓：匿名使用者
你睡覺總是把枕為往上頂，枕頭汔帶在床邊懸著要不就在地上，這說明你白天太累了，也想的事太多，所以睡覺不踏實
10樓：匿名使用者
這是你睡覺的乙個習慣，喜歡在床上滾來滾去，這樣就很容易把棉被掉在地上
11樓：匿名使用者
你這種就屬於個人習慣了，如果你想改變，就要通過潛意識的，自我催眠，只要成功一次，以後慢慢就會好了
12樓：aiya閒
蒙頭睡肯定是不好的，人在睡眠的時候，身體會適當很多有害氣體，蒙頭睡就等於強制讓自己吸取這些有害氣體，時間久了會完成身體上的傷害。
13樓：大漠孤舟
你睡覺愛亂滾，蒙著頭睡覺不熱哪，容易缺氧
狗狗睡覺不踏實，老是叫，狗狗睡不踏實怎麼回事
問題是它醒bai著叫喚還是睡du著叫喚，如果是醒著叫的話 zhi，那是想依賴人，dao不想呆在籠版子裡，可以不理它，放權在陽台什麼吵不到人的地方，吵過一會它累了自然睡，但不要弄什麼聲響，否則它容易驚醒又叫，實在不行就放出在室內四處逛吧。久而久之，它習慣了也不會經常叫了。如果是睡著叫的話那是身體有問題...
晚上睡覺老做夢易醒，睡不踏實怎麼回事
注意的有1.忌煙 酒及辛辣 油膩食物。2.服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3.感冒發熱病人不宜服用。4.有高血壓 心臟病 肝病 糖尿病 腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。5.兒童 孕婦 哺乳期婦女 年老體弱者應在醫師指導下服用。祝你身體早日恢復健康 可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓...
我好想睡覺但是老是睡不熟，中午不睡，晚上12點多睡早上6點
神經衰弱，可以喝安神補腦液試試 你要是內向 就多學學交流，朋友多了 事就多了 事多累了就能睡好了。生活問題 家人 朋友 異性 經濟等等問題，這類問題 不解決誰都睡不好 如果心大，乾脆撂挑子不管或者靠藥物就能睡好 你神經比較脆弱的話 建議你去醫院 因為你很可能是 植物神經紊亂 大夫會給你開些 穀維素讓...