1樓：從燎歸思菱
拳擊戴拳bai套，只du能用雙拳作為擊打工具，不能zhi使用肘dao
、膝、腿等任何
專其他部位擊打屬對方。擊打對方的部位智慧型是腰帶以上的正面部位，且不能擊打脖頸和後腦後背。
自由搏擊的概念比較寬泛，一般國際比賽指除了用牙咬之外可以用任何方式攻擊對方的任何部位（除了後腦、眼鏡、**），比賽以一方失去戰鬥力或者認輸或者裁判叫停為止。雙方回合結束如果未出現上述情況，以裁判根據規則判罰為準。
拳擊運動歷史悠久，在歐美國家有著廣泛的群眾基礎，它已經形成一種文化，展現了西方民族勇猛智慧型和崇尚力量速度的精神。
自由搏擊近些年發展很快，因為它刺激、展現的格鬥方式多樣，乙個好的搏擊運動員往往會拳擊、散打、摔跤、柔術等多方面的格鬥技術，另外中國功夫裡的很多理念和技巧也是自由搏擊裡面很有用的東西。
2樓：匿名使用者
自由搏擊可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上頭，拳擊那就只能專用拳。自由搏擊和散屬打實戰性比拳擊高。但拳擊比較容易上手，3個月或半年就可以防身，不知道你家是哪的，一般教自由搏擊的少，散打館，拳擊館多一點。
如果只是防身拳擊就夠了
3樓：傲骨無痕
沒有拳不好，只來有練不源好，關鍵是看練習的人。bai任何格鬥術
du都是要打出來zhi
的而不是說出來的。dao
只能說散打在國內相對普及，訓練系統比較完善。
拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。它既有業餘的（也稱奧運拳擊），也有職業的商業比賽。
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
自由搏擊嚴格說是多種格鬥術的統稱，不是一種格鬥術。
4樓：匿名使用者
自由搏擊什麼都可以用，散打膝肘有限制，拳擊只能用拳。
5樓：匿名使用者
拳擊不能用腿，散打有限制不能用膝蓋跟肘，自由搏擊隨便打。。。散打相對好一些可以長期練下去實戰也不錯。。。。拳擊實戰你想打幾個你能打得了你就打是了
6樓：匿名使用者
1、能否長期練下去是要看你自己了，每一種都需要堅持，甚至堅持很長時間實戰效果不明顯也是可能的..
2、我自己認為散打要好些，相對來說興趣好培養...我學過截拳道，我認為截拳道的實戰是最有效的。
7樓：才明珠卻捷
自由搏擊，又稱bai國際自由搏擊，歐美du全接觸自由空手道zhi等，dao
它不拘泥於任何固定的專套路招式，而是提屬
倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。「告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。」
自由拳擊，則是搏擊的一中手段。正確的應該是拳擊的一中類行吧。
8樓：匿名使用者
以防身為主 自由搏擊好 不受限制 什麼招法都能用
9樓：匿名使用者
建議去學散打 我就是練散打
散打練一年
能打比自身內高大的人 能打和自身一樣的人2個散打練二年容 能打比自身高大的人2個 能打和自身一樣的人3-4個
散打練三年 能打比自身高大的人4-6個 能打和自身一樣的人7-9個
前提是要好好的練
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他們的區別
散打能用拳 腳 摔法 講究-遠踢 進打 貼身摔拳擊只能用拳 其拳法的專精
自由搏擊能用拳 腳 膝 一般都是以膝為重
10樓：匿名使用者
什麼武術練到極至都行
自由搏擊和散打有什麼區別？
11樓：戒為良藥
自由搏擊和散打主要有以下區別：
1、發源地不同
自由搏擊，60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心。散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在台上進行，故又稱為"打擂台"。
2、國際地位不同
散打運動，它是武術的重要組成部分。散打運動可較技鬥智、健體強身，是一項全民健身專案。 自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，南韓跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，在當今世界武壇獨樹一幟，在國際武壇上戰局了重要的一席。
3、運動形式不同
散打運動不同於對抗形式的體育運動，且獨具武術踢、打、摔技術全面應用的特色。自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
散打，拳擊，泰拳，自由搏擊有什麼分別？詳細點?謝謝
12樓：鞏採南檢豐
樓主你好；
建議學習中國的散打。因為跆拳道、空手道，泰拳等都是從中國流傳過去的，而且學習的都是為了打比賽。不如中國武術全面。
如果要防身的話，還是練散打吧，跆拳道只是欣賞性很強而已,還不如練中國武術呢！畢竟中國武術欣賞性高實戰性也高。泰拳很厲害，但不適合中國人練。
因為泰拳選手壽命低。如果是健身的話，自己又不急於求成就練中國武術，選擇一些攻擊性強、超過百年歷史的、比如蔡李佛，南枝。
想酷帥具有欣賞性，就跆拳道，實戰性的就泰拳，散打,空手道，學詠春拳也不錯，著名武打明星李小龍曾跟隨葉問系統地學習過詠春拳，可以說，李小龍創立的截拳道與詠春拳有著密不可分的關係。
跆拳道技術單一，主要靠腿法，而且多數黑帶可以買的。對手是個會打架都可能可以輕鬆搞定你！因為他有實戰經驗。
而你學跆拳道多數是wtf。但能學到itf也是不錯的。況且跆拳道如果要打的好需要絕對多的實戰經驗。
相對的散打會稍微好點。
13樓：dior楊
散打。 踢打摔。
拳擊。 沒有腿法，沒有摔法。
泰拳。 踢打摔，提膝，盤肘。
自由搏擊。以上全部包括，還可以用柔術中的寢技與反關節鎖，倒地也能繼續打。
14樓：匿名使用者
散打可用拳、踢、摔。
拳擊只能用拳。
泰拳可用拳、踢、膝、肘。
自由搏擊除了泰拳可用的招外還可以用柔術中的寢技與反關節鎖。
15樓：匿名使用者
泰拳的比賽比散打會更兇猛，更激烈。泰拳可以使用肘、膝.但是散打沒有規定！散打就只能使用腿、手攻擊對手！這就是兩者的區別！
16樓：匿名使用者
規則不同，發力技巧不同
拳擊、散打、自由搏擊以及各種武術比賽有什麼區別，越詳細越好。
17樓：霸王猛男刀
拳擊比賽只可用拳和抱，別的動作如腿法是禁止的。散打可以用腿法、拳法、摔法，但禁止用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方，禁止用轉身後擺腿進攻對方頭部。自由搏擊和wwe相似，選手都是經專門訓練，所以動作看似真實，實際上是表演。
其他的如國標武術也是表演性質，以選手的動作難度與演繹的動作標準得分。跆拳道比賽是以腿法為主，拳法為輔，其他動作禁止。極真會空手道比賽可用拳法進攻肩部以下除襠部的任何部位，禁止擊頭，但可以用腳踢頭，禁止用肘擊，可以用膝頂，但不可以有箍頸的動作。
還有的要看你問啥了
請問自由搏擊和綜合格鬥的區別是什麼?
18樓：欣欣自
ufc是美國的賽事，是目前全球最頂級和規模最龐大的綜合格鬥賽事。而sambo是俄羅斯本土的賽事。sambo是徒手格鬥技術，不屬於自由搏擊。
區別：1、規則不同：
自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。規則比綜合格鬥多。
綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的「十項全能」。
2、技術不同：
自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
綜合格鬥一般是由站立打擊技跟地面纏鬥技組成。但綜合格鬥並不是單純地將幾種格鬥術相加，並非練習像泰拳+巴西柔術這樣的組合就可以打綜合格鬥比賽。綜合格鬥選手必須將站立式格鬥（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。
參賽選手必須將各種格鬥技融匯貫通，並制定出符合自己特點的戰略。
3、拳套不同：
自由搏擊戴著拳套進行格鬥。
綜合格鬥是戴著五指漏出的手套，手套也很薄，幾乎就是裸拳打擊。
19樓：幻海九塢
自由搏擊和綜合格鬥的主要區別如下：
1、搏鬥型別
自由搏擊是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打；
綜合格鬥包括站立式格鬥和地面纏鬥，可以使用關節鎖控技、絞殺技等壓制降服技術。
2、搏鬥規則
自由搏擊沒有具體規則，幾乎所有的國際比賽中都採用「無限制自由比賽」的原則；
綜合格鬥有嚴格的比賽規則，所有參賽選手都必須遵循。
拓展資料：
綜合格鬥mma比賽賽規設計：
1、可以使用摔、拿手法來**對手，從而大大減少了擊打的次數。
2、比賽在倒地後繼續進行，選手通過地面搏擊技術可以在控制位置時使用關節技、絞技，從而達到沒有任何流血就能夠**對手的目的。
3、在比賽中，選手可以主動認輸，進攻方在對手認輸後會停止進攻。從而能夠真正做到**且不傷人的目的，這是技擊文明的良好體現。
4、比賽的分指手套更便於使用摔、拿、關節技、絞技等較輕的傷害技術，而且此種手套比拳擊手套更輕薄，不但防止手部在擊打時受傷，還能減小選手擊打的力度，從而提高了比賽的安全係數。
5、取消了被擊倒後數秒的規則，只要選手被擊倒後出現失去意識情況，裁判員即可終止比賽；這樣，選手就不會在不清醒時進行比賽。
20樓：匿名使用者
1，自由搏擊和綜合格鬥哪個規則多？
當然是自由搏擊多，除
了公認的不能t襠插眼抓頭髮……之外，還不能攻擊倒地的對手，是僅僅的站立格鬥，甚至連選手擁抱過久，裁判也會插手。
ufc就要開放地多了，早期的ufc甚至可以頭撞，折小關節「手指，腳趾……」，和地面連續肘擊，而且不戴拳套，比賽下來非常慘烈，現在的ufc漸漸地正規化，規則多了起來，早期的「無限制」形式不復存在，不過仍然可以攻擊倒地的對手，而且可以連續地面拳擊，與對手扭打在一起，裁判也不會插手。
自由搏擊和綜合格鬥的最大區別就是，自由搏擊只能用擊打對手的方式取得勝利，拳法和腿法就尤為重要。而綜合格鬥，不僅可以和自由搏擊一般打擊對手，還可以用摔跤，柔術，關節技，地面拳擊，扭打。那麼自由搏擊的規則就比綜合格鬥地要多了。
2ufc是美國本土的賽事，而sambo是俄羅斯本土的賽事，這兩個聯盟的水平哪個更高是沒法比較的，因為這兩個比賽規則完全不同。不過要論打架的話，ufc的選手當然更猛。
21樓：匿名使用者
前面的都說的很專業了，我在這裡就說乙個最簡單有效區分【綜合格鬥】與【自由搏擊】賽事的辦法。
那就是賽事中會不會有地面技和地面打擊。
【自由搏擊】多是拳腳膝肘帶上摔，一旦有一方進入了倒地狀態，場裁就會暫停比賽，等雙方都回到站立後，繼續比賽。
而【綜合格鬥】只要沒有出現ko,或者是降伏的狀態，就算是進入地面還可以繼續比賽。
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