1樓：匿名使用者
首先你要做到你說的幾點，然後只要你不缺心眼他沒有心眼…ok成了
2樓：弄死我吧
感情是相互的 當你對乙個人毫無保留的信任與依賴的時候 對方會有一種使命感和自我肯定的認同 。那麼他會把你當作最信任的人 覺得你離不開他 最重要的就是他
3樓：賢妻良母
用你最真誠的心去對待她、慢慢的就會信任你
有乙個人和你說乙個秘密，但是她說要保密，就算是你最信任也不可以說，我到底是該不該說？
4樓：匿名使用者
當然是不該說
，乙個人把秘密分享給自己，就是希望分享一件心事，是特別信任乙個人的表現，如果她叮囑後還告訴別人，枉費了她的信任。乙個人把自己傷痛的事情說出來，是一種解脫的快樂。每個人都會遇到煩惱，都會有傾訴的慾望，都想得到別人的安慰。
如果有人將自己的秘密告訴了你，你是幸運的，因為你得到了乙個人的高度信任。但你也必須清醒的認識到自己應承擔的責任，就是要替他保守秘密。面臨傾訴者最重要的是保密，哪怕是不堪的隱私，我們只要傾聽，理解、勸慰，然後就是忘卻——忘卻他說過的秘密。
但是現實生活中，有很多人是無法對秘密守口如瓶的。他們往往被一種表現慾望所支配，既想炫耀一番，還想使秘密不讓太多的人知道。這種魚和熊掌都想兼得的心理使他們羞答答地將秘密變得不再是秘密。
準備將一些秘密告訴對方，來表示自己的誠意這時侯你一定要冷靜，克制住自已，看對方是不是能夠保守住秘密。
保守秘密的注意事項
1、控制自己的嘴巴
無論是有意或無意知曉別人的秘密，都要嚴守自己的嘴巴，不要故意透露別人的秘密。
2、體諒他人
每個人的傷心事都不想被到處傳播，我們要站在對方的角度思考，己所不欲，勿施於人。
3、尊重他人隱私
每個人都有自己的隱私，尊重別人的隱私，不僅是一種道德，也是有修養的體現。
5樓：匿名使用者
其實當乙個人跟你說「這件事我只跟你說，你千萬要保密」的時候，意味著這事已經藏不住了，或許說這事已經不是只有乙個人知道了。
6樓：匿名使用者
他給你說他的秘密是信任你，如果你想做毫無誠信可言的人，如果你想她以後不再信任你，不在當你是朋友，如果，你不想有好人緣…你就去說。誠信，是做人最基本的原則。
如何調整好心態？
7樓：娌ф搗嫻╂嘗
要控制好自己的心態，就要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
8樓：匿名使用者
一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡；
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學會忘記。什麼事要提得起，放得下，想得開，看得穿。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
9樓：匿名使用者
心態是由壓力所產生的物質；也是一種心理上的表現；其實壓力的大小和心態的好壞都是自己決定的。如果你的心態不是很好的話，是需要好好的調節一下。
1、讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。
2、讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。對於某種不能改變的事實全心地接受它。乙個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。
3、生活要簡單而有情趣。不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。
10樓：may這都是天意
我們每天都會告訴自己要保持乙個良好的心態，可是真正能做到的有幾個呢？1．首先要想保持良好的心態就要學會自信。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。
人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來2。要學會調節。3。
要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷
11樓：愛大萌
下列心理調節措施是行之有效的減壓方法，不妨一試。 【1】一吐為快：假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心理，而是把心中的苦惱講給可信的和可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。
【2】開懷大笑：健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，又是一種愉快的發洩方法。「笑一笑，十年少」，憂愁和壓力就自然減輕。
【3】聽聽**：輕輕的**有助於緩解壓力。【4】 閱讀書報：
讀書可以說是最簡單、消費最低的和輕鬆的排解壓力的方法了。它不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。【5】重新評價：
如果做錯了事，就應重新進行自我評價，不能鑽牛角尖。【6】大喊大叫：在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭也是緩解壓力的一種方法。
哭可使悲哀的情緒得以發洩，從而減輕體內壓力。【7】不要挑剔：不要對他人期望過高，應看到別人的優點，不應過於挑剔他人行為。
對自己也不可過分挑剔，只要努力了，就行了。【8】放慢節奏：當局面無法控制的時候，不妨放慢節奏，不要把無所事事的事安排在日程表中，要學會進行「冷處理」。
【9】做些讓步：即使你完全正確，做些讓步也不會降低你的身份。俗話說：
退一步海闊天空。【10】遇事沉著：沉著是乙個人是否成熟的標誌之一。
沉著冷靜地處理各種複雜問題，有助於舒緩緊張壓力。【11】逐一解決：緊張忙亂會使人一籌莫展，這時可先挑出一兩件當務之急的事，一件一件地處理。
【12】熄滅怒火：遇事切莫發火，學會克制 自己，暫熄怒火。怒氣平息後，可能更有把握或理智地處理問題，多想「車到山前必有路」。
【13】眺望遠方：遇到煩躁不安時，睜大眼睛眺望遠方會緩解心中的壓力，使人平靜下來。
記得採納啊
12樓：匿名使用者
先引用銷售上的一句名句：推銷是從拒絕開始的。推銷目的就是為得到金錢利益。
人際關係往往不屬於這種利益，但是道理是相同的，是一種心理利益。每個人都願意聽別人的好話，每個人都不情願向別人說好話。誰都願意得到更多利益，而付出最少的犧牲。
這是一對矛盾，將這對矛盾解決了，人就會感到很舒心了。
所以為了得到別人的利益，就必須先犧牲自己的利益，不要聽不得別人的話，要包容有姿態，這樣就能夠得到別人的認可。又回到做生意上去了，為了推銷商品，商家需要搞**，採用先送給大家免費試用的方法，等大家認可後就可以賣給他們，自然產生了利益。道理是一樣的。
你不讓步，你不懂得容忍，到頭來就沒有得利者了。
說些具體的吧，我認為做人要大度寬巨集些；對風言風語不用太敏感，懂得吃虧；肯幫助人，不要不捨得力氣；經常笑臉迎人...估計你的朋友將會很多,你一定會生活得很舒心的。
現在工作的節奏不斷加快，生活與工作中面對許多壓力與煩惱，感覺身心疲憊。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
13樓：匿名使用者
分析問題的所在，找到根部原因，從而找到解決辦法。
這樣在你思考的過程中，就調整好心態了。
14樓：百味瓶數種味
現在學習、工作或生活的節奏不斷加快帶來極大的精神壓力，感覺很壓抑，心裡很難受。但它是由心理原因或者情緒造成的，需要調節心態, 使自己身心健康。適當調整學習、工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：1、將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴。
2、靜靜地聽輕**，輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
3、多嘆氣，可將心裡的怨氣發洩出來，過後你就會覺得心裡舒服多了。
4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。。
5、你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
6、常對自已提醒：該放鬆放鬆了。
7、對一些瑣細小事不妨任其自然。
8、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
9、外出散散心，如去公園或花園走走或者結伴效遊。
15樓：hedy黃冬雲
曾經有位哲人說得好，「既然現實無法改變自
如何調整自己的心態
16樓：曉龍修理
寫作思路：要找到自己不足的地方，哪一方面不足就這方面下苦功夫，要有目標的制定一套適合自己的學習計畫，完成一步可適當的給自己放鬆一下，比如出去遛個彎，回來之後完成下乙個計畫。
正文：
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。
這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
當你明白了自己缺什麼，你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前，是乙個最佳的「補缺」階段，這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科，「短腿」學科的補救，應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」，答題方法的「缺」。
學生對於失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內容，但必然還有些遺漏，比如「上方谷司馬懿受困，幾被燒死，後脫險。
脫險的原因是什麼」，這是乙個重點，選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
信心、恆心不可少，拿破崙·希爾說，信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
信心來自於了解和信任，要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。
如何才能找到客戶，如何讓客戶快速信任自己
不管你做什麼的，只要是做銷售的，那麼第一件產品肯定是銷售自己 只有把自己銷售出去，這樣大家才會從你這裡拿產品，你首先解決的問題不是信任，是誠信，就是說你怎麼把你誠信讓別人看到，這樣大家才會信任你的。我給你出個主意啊，比方說a做了競價，那麼a做了之後效果在 有什麼好的效果沒有，如果有就整理成案例給你潛...
如何改變自己，信任他人，怎樣改變自己的多疑？對別人充滿信任
通常情況下，不信任別人的人，都是內心非常保守的人，封閉的思想導致他們對這個社會沒有安全感，只活在自己的小天地裡，不與外界交流對這個社會也缺少信任。人要生活在這個世界上需要做的就是信任別人，乙個不信任別人的人也不會得到別人的信任，如果人人都互相猜疑，那麼這個社會將會非常的不安定。作為乙個將要在社會中生...
如何讓自己充滿自信，如何對自己充滿自信？
多讀好書，多交益友，努力工作，只要你的行為是健康的，積極向上的，那麼你就會變得自信。積極 健康 陽光 努力 向上！1，邁出敢說第一步 不管你是性格內向還是不善言談，都要邁出敢說這一步，這一步是不講技巧與方法，只要你見到熟人能搭上話，不至於臉紅沒話說都行，對於性格外向的人來講，這本不是乙個問題，直接進...