1樓：怕冷的小胖
運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績,在教練員的指導下,組織的有計畫的體育活動
運動訓練指的是什麼
2樓：匿名使用者
運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，組織的有計畫的體育活動，它是競技體育的重要組成部分。運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者，是乙個有組織有計畫的活動過程，其目的是為了提高訓練水平，為取得運動成績奠定基礎。
什麼叫做運動訓練？什麼叫做運動指數？
運動訓練的作用是什麼
3樓：匿名使用者
增加抵抗力.身體壯,體力好.精神好.
4樓：匿名使用者
有時候運動適當的勞動可以解決身心！！！讓你舒適啊，還有就是你可以鍛鍊身體，讓你抵抗力更強。就不怕疾病干擾啦
5樓：拉丁激情
增強身體的抵抗力，主要看對哪些人群說了，對不同的人群有不同的效果。
運動訓練中的衝酸訓練指的是什麼？
6樓：車厘子
主要就是一些肩部的訓練、應該是衝肩訓練吧。
7樓：墨痕小毛毛
應該是衝肩訓練吧，主要就是一些肩部的訓練
我國現行的運動**訓練體系指的是什麼?他們各有什麼任務?
8樓：非常地關注
狹義的「三抄級訓練網」是襲以「思想一盤棋，bai組織一條龍，訓練一du貫制」為指zhi導方針，包括以體育dao傳統學校和中小**動隊為代表的初級訓練形式，以體育運動學校和業餘運動體校為代表的中級訓練形式，以國家集訓隊和各省專業隊為代表的高階訓練形式，建立的一種層層銜接的運動員培養體制。
什麼叫做機械運動
縱橫豎屏 機械運動定義 在物理學中，把一個物體相對於另一個物體位置的變化稱作為機械運動，簡稱運動。機械運動是指一個物體相對於其他物體的位置發生改變,是自然界中最簡單,最基本的運動形態.形式 機械運動的形式有多種多樣，有沿直線運動的，有沿曲線運動的 有在同一平面上運動的，也有不在同一平面上運動的 有運...
無氧運動指的是哪些運動，什麼是無氧運動，哪些運動屬於無氧運動？
所謂無氧運動，是指肌肉在 缺氧 的狀態下高速劇烈運動。比方說賽跑 舉重 投擲 跳高 跳遠 拔河 肌力訓練等。由於速度過快和爆發力過猛，人體內的糖分來不及經過氧氣分解，而不得不依靠 無氧供能 這種運動會在體內產生過多的乳酸，導致肌肉疲勞不能持久，運動後感到肌肉痠痛，呼吸急促，您要是想讓自己的身體更強壯...
護國運動是怎麼回事，護國運動指的是什麼？
辛亥革命的勝利果實就被北洋軍閥頭子袁世凱奪取。在竊取了 政權後，袁世凱倒行逆施，對外 對內 令中國人民髮指的是，1915年12月12日竟然宣布復辟封建帝制。在這種情況下，反對袁世凱復辟封建帝制的鬥爭，在全國範圍內轟轟烈烈地開展起來！這就是護國運動.護國戰爭贏得勝利，推翻了洪憲帝制。但代之而起的仍是直...