1樓：匿名使用者
可以試著每晚睡覺前回憶一下今天幹了什麼，這個方法很實用，師兄教我的
記憶力特別差，昨天都是怎樣的，今天就想不起來
2樓：匿名使用者
腦子好的人，能輕鬆記憶事情，腦子差的人，
很努力的背誦，還是記不住。
3樓：匿名使用者
我也是，同求解決方案
我現在記憶力減退 昨天的事就想不起來 但也不是全想不起來 我應該
4樓：月下殘鋒
吃藥或者保健品只能起到輔助作用，而且是藥三分毒，藥物吃多了總有***。建議你去做些健腦的活動，下棋、數獨、九連環、簡易小魔術、做模型和適當的玩電腦遊戲都可以，尤其是前兩條，能養成習慣最好
問:為什麼我總覺得記憶力下降了，有時候昨天開會講的事，今天就想不起來了，但是這些事情都不是我特在意的
5樓：佛山快速記憶班
如果學了快速記憶法，你就會發生這樣的事了。相信我一次不會錯的。
記憶力差，昨天做的事情，今天就回想不起來了，這是什麼原因，又怎麼改變呢？
6樓：匿名使用者
你好。記憶力衰退，有可能是睡眠不足引起的。
也有可能是隨著年齡的增長，
而出現的記憶力老化現象。
如果前一天有喝酒，
第二天也是有可能想不起來前一天的事情。
這種情況出現，就要注意睡眠和營養了。
7樓：海很深夢很真
第一，記憶力差有很多原因導致，有的屬於年齡偏大，記憶力減退。有些是屬於注意力不集中，腦輸出量大，儲存能力弱。還有的就是不上心，不在乎本職工作，心思放在別處了。
第二，要根據具體情況，進行針對性地改進與**。如果屬於年齡偏大記憶力減退，就要考慮及時就醫，進行系統的體檢，查一查是否是因為小腦萎縮，造成記憶力減退的症狀。
第三，如果是因為每天工作量大，腦力輸出量高，造成的記憶力減退，可以考慮放鬆一下自己，讓自己好好歇一歇，然後通過食療，對自己的身體進行調理，多吃一些補充腦部能量的食品，比如核桃類食品。還有就是適當進行氧氣補充，去吸一吸氧氣，讓大腦放鬆一下。
第四，如果是典型的注意力不集中，整天心不在焉，心有它想。這就需要進行一次，徹底的綜合性**了。第一步就是要肅清你心中的所有事情，不要揹負太多雜念。
平衡一下自己的內心世界，理清楚一下自己的目標與願景。重新回歸自己本職，讓所有無關的雜念拋之腦後。
問個怎麼也想不起來的故事
這件事發生在1999年10月3日，在貴州麻嶺風景區，200多名遊客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠後，面積僅有五六平方公尺的纜車車廂，竟滿載了35名乘客，又一次緩慢上公升，10多分鐘後到山頂平台停了下來。工作人員走過來開啟了纜車的小門，準備...
很熟悉的詞語突然想不起來
很正常的復現象,被稱之為舌制 尖現象。明明很熟悉的詞彙bai突然無法說出du,就心理學上zhi的解釋也是不同的。dao 如果就認知心理學資訊加工的角度來講,這算是記憶的提取時發生了障礙。而如果從精神分析的角度來說,人的意識分為三種一是意識,也就是我們平時能夠意識到想到的,二是前意識,是平時不會意識到...
生病了，可是我想不起來今天吃藥沒，該怎麼辦
這種情況屬於正常現象吧 我記得我有過類似的事情 今天記不起來木有吃藥 明天再吃就可以了 如果你今天想不起來，有沒有吃，那就不要吃了，因為如果重複吃的話，風險比較大。你若是記憶不好，你可以把一周要吃的藥準備好了，用乙個小本子記錄一下從那天開始吃的，一天吃幾次這樣那一頓沒吃就可以查出來了。生病要吃藥時我...