1樓：匿名使用者
說明你對學校有一定
bai的心理壓力，du不喜歡zhi在學校，試著和同學們dao好好相處，會說明你對版學校有一定的心權理壓力，不喜歡在說明你對學校有一定的心理壓力，不喜歡在學校，試著和同學們好好相處，會慢慢好起來的。，試著和同學們好好相處，會慢慢好起來的。慢好起來的。
2樓：阜寧縣碩集鎮
說明你對學校有一定的心理壓力，不喜歡在學校，試著和同學們好好相處，會慢慢好起來的。
3樓：東西有個東西
說明你內心很抵制上學跟學校，，
4樓：h齊天聖
這種焦慮是個人都會有的，尤其是離家較遠的學校。
不過慢慢就會適應過來，這段時間多跟同學聊天就會減輕這種焦慮。。。
5樓：匿名使用者
那可能是在學校有不開心的事，或學校壓力大跟同學關係不行所以心理壓力就大
我經常想哭，是不是抑鬱症了？
6樓：滄海浩波
經常想哭不一定是抑鬱症，可能是情感比較脆弱，也可能遇到了傷心的事。
7樓：小喇叭
你的情況確實讓人左右為難。
孩子的姓氏對於有些人真的很看重，實際上真的一點意思也沒有的，你們的婚姻看起來不太清晰，你老公不像是上門女婿（一般上門女婿生出小孩子姓女方的姓，到了第二胎有可能考慮男方），由於你們事先沒說清這件事，導致你老公當著你父親也不好提起，只能向你說出他的心事，儘管你多次勸他，但是他的心結沒有開啟啊。
你要重視這件事的，和你父親商量一下，如果確實是上門女婿，那就按照你們的風俗，如果不是，還是要大家商量一下比較好，這事不要老悶在心裡。
幼時的痛苦歲月，導致了你經常有一種無助的心態，你要相信你的丈夫，大家從心底愛對方，孩子的姓氏問題你也要去取得男方父母的支援，只要取得你男方父母的支援，事情有可能會好多的。
夫妻之間，還是要坦承的，有事情要說出來，包括你的主張，同時因為你從心裡尊重了你老公，他同樣也會尊重你的。
8樓：切切切切切拉
想開點，如果經常以負面消極的角度看待問題的話，時間久了你的思維方式也會變成這種習慣，遇到問題就想的消極悲觀。所以最主要的還是改變你的消極悲觀你的想法，面對生活中的問題的時候往好的方面想。多分析分析自己的心理，慢慢改變這些不好的特點。
如果想要求助專業的心理幫助的話，可以嘗試思克憂心理訓練，是在網上進行的。對於調節抑鬱情緒效果不錯。
9樓：漫漫長路
想哭就大聲哭！我也哭過，哭過後你就會變得堅強了！
10樓：曦曦洋洋
別太壓抑自己，找個好朋友傾訴，或者可以去人民廣場跳舞，跳舞，聽**，跑步最減壓了。
11樓：黨涵塔翠荷
同情你，人生本來就會有終點的，你雖然看到了結局，你認為現在的一切都無所謂，到頭來反正都會消失的無影無蹤，我也想想幾千年
幾萬年以後
我們會成什麼，覺得自己很渺小，但是萬物總歸有他存在的道理的，你活著即使不是為了你自己也要想想你的父母，他們這一生這麼奮鬥也不就是為了讓你能好過一點，雖然結果都是一樣的，但是每個人的過程都是不一樣的，你要想想難得來世間走一趟的，以後說不定還沒機會呢，既然老天給你這麼個機會了，你就不應該浪費，人生過的好一點其實也沒什麼不好呀，對自己好一點。把生活看的美好一點，也許你換個角度看待生活就會覺得人生不是那麼的無聊。
希望你早日能看開，可以試著去找一點公益的事情去做做，這樣心情或許會好一點。
12樓：諶博佟華奧
你好可以看出你是典型的抑鬱症，是不是壓力過大？心理有什麼事情。想哭？
在什麼樣子的情況下哭呢？是不是想到一些事情了，就會想哭。不要去想那麼多，你也說了嘛，順其自然。
抑鬱症**方法：你好，抑鬱症這個疾病是精神科乙個比較常見的疾病，因為社會等諸多因素，發病率呈上公升狀態。心理諮詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到**目的，毫無疑問，這針對那些因為心理受到刺激導致抑鬱的患者很有**意義，中藥一般根據患者情況辨證論治，排除病理障礙（氣滯、血淤、痰結等等）以達到**目的，一般**後**的可能性較小；西藥一般採取影響大腦，進而影響情緒，達到**目的，一般說來，跟血藥濃度有非常密切的聯絡，一旦濃度到達**最小濃度以下，就失去了**作用，所以西藥停藥要嚴格逐漸停，而且沒有解決根本的問題，所以停藥後較容易**。
所以我們建議你可以用心理**和中藥**結合的方法**。
抑鬱症有時會莫名的難受，想哭，怎麼辦？
13樓：
這很正常的，主要是由於抑鬱症嗎？我記得有乙個女孩她也有抑鬱症，然後就吞下100克藥片，但是他在學校成績很好，到現在還不知道原因。我提醒你最好不要向他這樣子啊，無緣無故地離開時世界世界多美呀。
所以最好七當然哭也不會得罪你想哭就想哭出來，然後天蠍優美的曲子放鬆一下情緒學習，這些話可以幫到你，謝謝，不過時時刻刻注意，不要像那個憂鬱症的女孩吞下100顆鴉片ok嗎？我相信你可以做好長大了，你就會很有錢，如果抑鬱症控制不住要想看你生氣不是找心理醫生心理醫生看完之後呢？要找抑鬱症，醫生最好是可好一點的，讓爸爸媽媽了解邀請你，了解你，懂得你了解你的心情嫌棄情緒，你和普通偷人一樣，我們經常這樣子啊，是只有撞牆以上就是我說的這幾點？
希望能幫希望能幫到你。謝謝?……也可以給自己一天休息時間，想幹嘛就幹嘛，不過不要傷害自己的視力，ok。或者發一些搞笑的**，自己看一看笑一笑也許就把心情都忘掉了，你可以去旅遊出去逛一逛把所有的煩惱都吹散，最好不要哭，眼淚是珍珠哭下來會變成真的豬哦，所以千萬不要哭，不要讓小豬豬掉下來。
內容有點長。
14樓：小丫頭洛慧
這就看你是否在意他人眼光了
很多時候想哭的時候，哭出來會好很多的。
壓抑只會讓心情更糟糕，感覺運動或者做你自己喜歡的事情會有所幫助的。
15樓：匿名使用者
如果需要，，有時候找人聊聊，抑鬱、強迫、焦慮、恐懼這些心理障礙，是會得到舒緩的，不是我們敏感，也許困於心，當你認知人的心理世界變化，能夠發現一切心理的雜念妄念都像影子一樣，根本傷不到你，你就會接納痛苦的此刻，但卻能順著規律，做自己該做的事情，不再被抑鬱強迫焦慮等負面的情緒干擾現在的身心。
希望對您有所啟發，可幫到您。
16樓：大可蜀黍
抑鬱症還是去找心理醫生就診（注：不是心理諮詢師），感覺到自己有抑鬱症是好的事情，接下來就是要讓周圍最關心你的人知道這件事情，加上配合醫生的處方，共同對付抑鬱症。不要想著看一看書逛一逛就能好，抑鬱症千萬不要乙個人扛！
抑鬱症千萬不要乙個人扛！抑鬱症千萬不要乙個人扛！重要的話說三遍。
17樓：匿名使用者
親愛的寶貝，你難受是因為你重視你的朋友啊，這是多麼高貴的品德啊。心情低落時，不妨告訴她哦，你的重視也可能被朋友繁雜的事物忽略了，不要難過，不要自己胡思亂想，親人們會擔心哦。
18樓：匿名使用者
我是兩級抑鬱症患者，因為父親在家裡極端行為所導致。我目前控制的還算可以，主要是靠吃藥和聽**來緩解，互相鼓勵。
19樓：阿喵很可愛
我可以告訴你的方法是降低期待，在人際交往中降低期待，在對待別人時你就按照你自己的方式就好了；面對別人對待你時，你就把對方當作熟人而不是朋友，因為期待高所以會失望，表現得對你們的友情越在乎，可能在對方看來也是負擔。當然降低期待也不是一時半會兒就能做到的，有的人就是相當重感情嘛。
20樓：媧o鄭y喇b煩
養乙隻小小狗寶寶，餵養它的同時，感知你對它的重要性。然後聽歌，盡量參加集體活動，疾病不治而愈。
21樓：匿名使用者
經常誦【金剛金】，對失眠，抑鬱症有奇效！我也是過來人，共勉！
22樓：匿名使用者
我也有抑鬱症，但千萬不要做傻事！試著轉變一下心情，朋友的話讓你傷心，你可以對朋友提出來，不要堵在心裡！想哭的時候就哭吧，一件件事落在一起真的會特別難受....
23樓：活寶星辰青
情緒過於低落，多與樂觀開朗的人接觸，平時不要自己待在家裡，也不要去人少的地方，多去爬爬山，打打籃球，平時多多告訴自己，這都不是事，
24樓：慧語
抑鬱症有個方法可以痊癒，不需要借助藥物或者他人，那就是內觀，一種認識自己，幫助自己，超越自己的最佳途徑，去試試吧，祝你好運
25樓：
情緒抑鬱有它的發生原因，過程，和結束，這股力量產生是自然法。抑鬱症的**是多方面的綜合，心理諮詢師家人閨蜜是可以幫到你的，不要自己一人承受，也不要覺得抑鬱羞恥，自怨自憐。抑鬱初期就積極改善，是可以**的，你需要了解自己心理世界的活動規律，而後平衡心態，希望對你有幫助，可以互相聊找人，或許抑鬱的烏雲就沒了，哈
26樓：愛俺奮鬥小青年
希望朋友能早點從中走出來！
27樓：筱楓
多看書，了解心理學知識，可以找值得信賴的人談心。一切都會好起來的
28樓：匿名使用者
樓主可以用下這個精神轉移法，換換方式過生活，可以去喜歡一些娛樂專案，比如溜冰，滑板，游泳，讓自己動起來，多再去交點其他朋友，盡量不要讓自己乙個人獨處，慢慢的堅持半年，你就會發現，自己沒那麼敏感了
29樓：匿名使用者
加強運動，慢跑、練啞鈴、槓鈴。我心情鬱悶、煩躁的時候，搞出一身汗，頓時就爽了。
30樓：小木頭
我個人提倡放大這種感覺，物極必反，你把這種感覺放大，慢慢就會對這類事物沒有感覺了，如果一味的轉移，反而以後對這類情況更加敏感。個人觀點，不喜勿噴！！！
31樓：匿名使用者
念心經！記住了要猛念心經！**抑鬱的方法，別的還會**，可背下來一直默念，每天曬一小會中午的太陽。凡墮胎次數多了抑鬱發作機率就很高。
32樓：曉友
等風來，不如追風去。靠別人不如靠自己，加油！
我總是莫名的想哭，情緒低落，是抑鬱症嗎
33樓：蕢濯譚笛
短時間的莫名其妙情緒低落、想哭不一定就是的抑鬱症，可能是天氣原因，也可能就是莫名的情緒低落，但如果這種狀態持續三個月以上，那就可能是抑鬱症了，自己要注意調節情緒，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
34樓：發明正能量
抑鬱症，是持續性情緒低落。
如果你只是臨時幾天的症狀，
或者有什麼令你傷心、感觸的事，那則不算抑鬱症。
給你幾條有效調節情緒、心理的方法吧：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
祝你生活愉快！
明明很難過為什麼要壓抑著明明想哭卻哭不出來了人活著好累
雖說我不知道你此時的感受，但是難過了傷心了不要壓抑著，對身體不好，要把自己心中的鬱悶發洩出來，人活一世幹嘛跟自己過不去，要快樂，用自己的微笑面對一切，我相信你的生活一定是豐富多彩的，想開一些吧，想想自己身邊的親人和朋友，他們一直都是你堅實的後盾，願快樂隨你行！明明很難過很想哭，但為什麼哭不出來 30...
為什麼看見陌生人有的熟悉感，並且想哭
真的很感動，或許他真的就是你命中註定的他吧。要相信自己的感覺，你要有信心，更應該好好去爭取，不要讓這麼美好的姻緣白白流失掉了，就太可惜的啦。是什麼導致你想哭呢？只是單純的熟悉感，也有可能他是個，額，慈祥的大叔？想哭不一定有原因，也有可能是生理性淚水，找不到排出來的方式罷了。強烈的熟悉感，以及你的直覺...
為什麼我一聽到觀音偈這歌內心就很悲傷想哭
一種緣分 一種感應 累世修行過佛法的人 都會這樣給予一種點化 該繼續修行佛法了 也有自動調整身心疾病的作用 哭可以 委屈帶來的心理疾病 觀音菩薩前面放什麼 1 觀音頌 是一首由福音佛樂團譜曲，福音佛樂團填詞，福音佛樂團演唱的歌曲。該歌曲收錄在 吉祥 中，2007 09 30發行，該張 包含了10首歌...