1樓：柒柒吖
零食這種東西最容易容易讓人發胖的，我覺得你還是要減**的，因為女孩子瘦下來穿什麼衣服都是非常的好看。不是說你胖不好，但是我覺得盡量還是要少吃這些膨化食品。
2樓：匿名使用者
這就是自己的乙個飲食習慣，所以說在這個時候完全需要調整一下自己的飲食規律，控制一下自己，所以說在這個時候完全是看自己自制力才能夠去控制，所以說在這時候調整一下自己的心態。
3樓：摩羯虎虎虎
沒有你基本上是廢了
如果還這麼繼續下去的話
4樓：梅花美鹿
跟你有同感的，肯定是有的。以前我就遇到乙個女孩，她家裡是開小賣部的，他也是一天到晚的，就是吃，貨架上有什麼隨手拿過來就吃，根本管不住自己。
5樓：滿意
是女生如果很胖的話，在飲食上真的要控制一下，特別是吃零食的時候，告訴自己，我很胖，我為了我自己的健康，為了我的美，我一定要少吃，這樣就控制住了
6樓：skt灬
你這是強迫自己增重啊，不要給自己找藉口吃東西，太胖沒有帥哥會喜歡你的。
7樓：a烏龜愛上豬
自律自律，如果不自律不嚴格的控制自己的話。體重上公升減下去那就很難很難啦，所以要控制好自己的嘴巴。
8樓：公尺諾提
很多人是抵制不了美食的**的，但是女生太胖買衣服不好買，人家說沒有你能穿的碼數，你喜歡的男生不看你一眼，你什麼心情呢，適量的吃健康很重要
9樓：匿名使用者
你每天想吃零食的時候，你想到自己很胖，這樣就不想吃零食了。一定要想到漂亮的衣服，你就更不想吃了。
10樓：老陳真高興
胖人想減下來是很不容易的事情，一定要有堅強的意志力，你想吃東西的時候一定要控制自己，千萬不要吃。
11樓：蘇徹
我是女生，很胖，每天無時無刻想吃零食哦，我覺得你需要找一點正經事情做吧，如果你那麼多空閒，可以吃零食，你肯定控制不了你的體重
我是女生，27歲，我特別喜歡吃零食，很胖，那麼為了**，每次想吃零食的時候，我就對自己說，
12樓：涼拌派大星
哈哈哈哈哈哈你好可愛，這句話可以破解的「零食又不是小孩子才能吃」/「哪怕27歲也可以做小孩子」。還是老老實實去健身房吧，祝你早日**成功
13樓：愛**小怪才
每天堅持飲用2公升水，乙個小時運動。正餐吃飽。把零食換成纖維含量高低熱量的食品。
我是女生，我在**，每次我都是吃零食之前非常非常想吃，可是吃過之後又非常非常後悔，怎麼辦啊？ 10
14樓：言午
哈哈?控制不住啊！
可以少吃點，
然後多運動，
消耗吃進去的卡路里！
15樓：匿名使用者
要對自己狠一點啊！！！想象自己以後嫁不出去的境地，或者美麗的婚紗穿不出應有的氣質來，你就有了**的強大動力。
16樓：匿名使用者
想**可是每次吃完bai後又非常後悔，其du實每個想**的zhi人都會有這種時候dao，又想**又擋不住回美食的誘答惑，所以才有很多人**的失敗，你如果下定決心了想**，那就要堅持下來不然就前功盡棄了，給自己定乙個目標，從最初開始的**要循序漸進每天少吃一些，首先要克制住自己每天不要吃零食，能堅持住就是勝利，為了自己的目標努力加油。
17樓：匿名使用者
想吃的時候就想想你的目標吧
我是女生，25歲，154斤，我每天都非常想吃東西，就是控制不住自己（吃零食），吃之前非常想吃，
18樓：匿名使用者
可以去看看中醫，調理下常委，控制不住進食可能是有生理問題。
19樓：
我有辦法 不過有償的
20樓：舊年如畫
可以用中藥瘦瘦包調理下 縮小胃容積 增強胃動力
我是女生，體重149斤，我想**，但我想慢慢來，每天想吃零食的時候，我就吃一點點，
21樓：匿名使用者
你要是真的能堅持照著你說的這樣做的話，是可以的，不過就是需要的時間很長，你也要有足夠的毅力，堅持下去，要想**那就要管住嘴，邁開腿，祝你**成功。
22樓：5586炎
你要是想**最好自己寫個計畫日誌，每天去跑步或去快走有助於**，然後每天記點我今天吃了一包某某零食，明天吃了某某牌半包零食後天吃了零食的三分一，這樣以此類推的計畫日誌。
希望對你有用?
23樓：匿名使用者
你多高呢？149的確胖了。能看看**嗎？可以私發我看看
我在**。每當我想吃零食的時候，老公不讓我吃，我就痛苦的不得了，怎麼辦？我是女生，27歲，很胖
24樓：數字海
**這東西得靠毅力，不僅要少吃，還要多動
你讓老公是為你好，你首先思想上要更正
少吃多動，特別是零食，油膩的東西
多動體現在經常出去走走，最好可以跑一下步，或者搞一下運動之類的可以讓你讓老公監督一下你**過程很痛苦，但是堅持下來了，還是很讓人滿意的
25樓：寧馨兒文集
想要嗯，顏值高就得忍受一些別人沒有忍受的痛苦，可能你的零食吃太多了吧，如果以前適當吃一點的話，那也沒有現在這樣的痛苦啊。
26樓：匿名使用者
有人想**了，那就要堅持。
我是女生，27歲，很胖，在我的潛意識裡我覺得我應該能控制自己不吃零食，可是事實上？
27樓：匿名使用者
我是女生，27歲很胖，在我的潛意識裡，我應該控制自己不吃零食，可是我始終是控制不住，那就得胖了，沒別的辦法
28樓：drh極地綠洲
我是女生，27歲，很胖，在我的潛意識裡我覺得我應該能控制自己不吃零食，可是事實上？這個應該要自己努力才行
29樓：匿名使用者
控制不住自己亂吃零食，只能說明你的指控能力太差，也沒從根本意識裡想**。
30樓：匿名使用者
這是心癮，和吸菸的人一樣，你如果不下定決心，就很難控制。
31樓：上官萌爍
個人認為樓主還是乙個問題，自控能力太差，不過你既然這樣決定，你應該也是找乙個人監督你更好！
32樓：匿名使用者
我覺得你應該為自己制定乙個儀式標準，具體到每天吃飯幾頓兒，每次吃什麼東西，然後嚴格執行。
我無時無刻都想和自己最愛的人一起,可是不可能了,我該怎麼辦
沒有什麼不可能的，任何的障礙都是我嚮往最愛的人在一起的動力。試著看開點，既然不可能在一起了，就該看向別的地方，不要吊死在一棵樹上 你要在心裡時刻提醒自己 已經不可能了，是該重新開始了，這樣下去，只會害了自己！額，看開點吧！其實有時候時時刻刻黏在一起反而不好，真的！找乙個愛你的人在一起 感情是什麼？感...
不知道怎麼回事 我的腦袋無時無刻都在想些亂七八糟的事 控都控制不了就是因為這樣處事感覺很不清醒
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我不知道為什麼我的腦海中總是無時無刻的在閃現著很多的畫面出來，什麼樣的都有，我根本都控制不住
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