1樓：密迷咪
我有時候也這樣，實在不行就睡覺去，要不然看部動漫看個虐戀文，抽風中二的病就過去了
2樓：芯芯
跟我一樣，我懷疑得抑鬱症了
3樓：對自己笑笑丹丹
我也是，應該是沒有安全感吧，過得日子很不順心就這樣
經常固定一段時間就會心情不好，胡思亂想，是不是心理疾病？
4樓：匿名使用者
這是心理週期 人的一生是乙個大週期 同樣 一年 一月也包括24小時 都是不同大小的週期 在不內同的週期裡 人的喜、怒
容、哀、樂 、也抱過身體的健康、亞健康 等等 當出現到不好的時間段是 其實自己很快就發現了 盡量自我調節 自我暗示 做一些自己喜歡的事情 避開 於此周而復始 下一週期來臨時就會減輕 三個週期後就會平淡
5樓：匿名使用者
還不算心理疾病那麼嚴重，每個人都會有這種情況，莫名其妙地心情不好或胡思亂想，人總有情緒高漲或低落的時候
6樓：匿名使用者
每個人都有開心與不開心的時刻 沒有關係的 這種情況很平常 過段時間就好了
7樓：匿名使用者
鄙視…胡思亂想的臭豬、
我26歲男 經常胡思亂想 特別是心情不好的時候 就控制不了自己的思維 老
8樓：ezoi刺客
不要往不好的方面想啊 而且你是心情不好的時候想的 要知道如果用悲觀的想法來看事物 那麼你看到的所以都是負面的 就像高興的時候做什麼都開心
9樓：匿名使用者
是有點， 你還是去正規的大找心裡檢查一下，要是有可以試試以下方法：症狀： 1、 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
"紅樓夢"中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
2、抑鬱症的其他症狀 ——抑鬱症表現多種多樣
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹乙個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
3、抑鬱症的軀體症狀 -——最容易造成誤診的症狀
軀體症狀是相對精神症狀而言，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口幹、便秘、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。
一般老年患者多見。這些患者往往就診於綜合的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質性疾病，建議您到專科就診，也許精神科會幫助您盡快恢復健康。
4、抑鬱症導致的自殺 -——最危險的症狀
抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。
自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人高20倍。社會自殺人中可能有一半以上是抑鬱症患者。
有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。
不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。 **： 其實也很簡單：
1，配合專業心裡的**；不要自己亂吃藥或停藥；有什麼事情可以跟說，他會判斷你的實際情況來**！這是普通人無法告訴你的！2，生活要規律，盡量安排輕鬆的事。
不要想太多，要放鬆！可以去爬山、旅遊、聽輕鬆的、還可以做瑜珈，盡量放鬆身心！營養要跟上！
吃東西要定量，不要暴飲暴食！不要吃太油膩、辛辣、性的東西！要清淡一點！
3，把你的實際情況告訴你的家人，特別是你最親近的人！比如你的愛人。他們對你的理解和支援也是很關鍵的！
4，這病不是短期可以**的，你要有耐心，不要一直想自己是病人，要忘記自己是病人！不過千萬不要忘記按時吃藥！5，每天要給自己打氣，說自己一定可以好的！
要是你能做到這幾點，我想你的病會很快**的！
10樓：雪一樣的冰冷
長久下去小心心理出問題。出去旅行讓自己放鬆下
最近心情總是很煩動不動就想發脾氣不想跟別人講話特別是跟羅嗦的人講話
真愛如水，bai那是褪去熱du戀面紗 經歷人生風雨後的zhi真實，對於沒有付出dao過或沒回有得到過真愛的答人而言，真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到,愛就是那樣平實那樣堅定。反之發誓 許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話...
總是動不動就發脾氣，發脾氣的時候打人摔東西還有自殺傾向，我是
病情分析 你的情況是肝火上公升在中醫中稱肝燥火旺，肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸或舒肝散調理。指導意見 忌食易上火的食物和水果，要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日 容易被小事激怒，愛發脾氣，而且有時候控制不了，感覺很抑鬱，有時候還會有打人，摔東西的衝動 不一定的，也有可能是因為你壓力太大...
人總是動不動就發脾氣，還把氣撒到我身上，別人一說就生氣，不耐煩，還非拉著我玩，天哪！怎麼應對
淺笑嫣然 你好，我覺得他是因為很依賴你才這樣做的。他覺得跟你的關係很親密，所以不需要太多的偽裝。還是儘量的包容吧。你們也可以溝通一下。但是還是委婉一點的表達比較好，因為如果是很直白的說的話，可能會讓他很傷心。 一般都不會向自己喜歡的人發脾氣，還有一種就是你太好說話了，發脾氣和不發脾氣你都對他好，那發...