1樓：隨風之殤
去些人多的地方，慢慢適應！
記得採納啊
2樓：手機使用者
多交朋友多和他們接觸 我以前也不愛說話現在好多了
我從小到大就一直很孤僻不喜歡社交不喜歡說話沒有朋友更沒有物件有過一次很失敗經歷，有時候我最清楚的就
3樓：蘇木有枝
太過悲觀的面對自己的人生其實本身就是一件很悲哀的事情，我因為不白，所以小學很內自卑，不敢和容別人接觸，可是上了初中，我第一次鼓起勇氣交了朋友，從此自卑有之，可更害怕乙個人，接觸到了溫暖就不會想在離開，我在人前歡笑，覺得自己很開心，她們從沒有因為我黑而嫌棄我，我還有愛我的父母，我充滿希望的人生，其實，不是人生放棄了我們，而是我們忽視了人生，只要你肯走出一步，你會發現，世界很美，你很美，這個世界不是只有那麼多的無趣世故，你若認真做一件事，你會發現，你想要的從來都只是過程的美好，加油吧，為了你自己，為了你生命的價值
4樓：
有時間去看看心理醫生，一切都會好起來的！
怎麼改變自己 不喜歡和陌生人接觸 不喜歡和陌生人說話 不合群？？可能有點自卑。
5樓：迪總
如何克服自卑心理
一、積極與他人交往
自卑者多數孤僻、不合群，自己把自己孤立起來。心理學家認為，當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自我。自卑的人長期獨處，心理活動的範圍、內容就會變窄變小，加之個人認識的侷限，就會使心理活動走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的優點，從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。
當你積極地與他人交往，你的注意力就會被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀樂，心理活動就會變得開朗。另外，通過與他人交往，能多方位認識他人和自己，通過比較，正確認識自己，由此調整自我評價，提高自信心。
二、提高自我評價注重自我激勵
自卑心理是由於自我評價過低而導致的一種心理失調，那麼，對其克服的重要辦法，就是提高自我評價，注重自我激勵。要對自己進行全面正確的分析，要多看自己的長處，要經常回憶你過去的成功經歷，藉以激發你的自信心，而對自己過去失敗的事例，要進行重新歸因，不要將失敗的原因過多地歸咎於自己。當你面臨情況感到信心不足時，要不斷地進行自我暗示，自我激勵：
「我一定會成功」；「不要怕，我錯了別人也不會去笑我，他們也有失敗的時候」；「人人都能幹，我為什麼不能幹？」、「我一點兒也不比他們差」；「以前比這更難的事情我都能幹好，何況這點事情」。經過這樣一段時間的鍛鍊，自卑心理是可以減弱甚至消失的。
三、增加成功的體驗
自卑感通常是由於自我表現中遭受挫折和失敗而引起的，所以，成功地表現自己，補償過去的失敗，對於戰勝自卑感是非常重要的。要懂得循序漸進的克服困難，鍛鍊自己的能力。剛開始的時候，要選擇那些自己力所能及，把握較大的事情作為突破口，力爭首次行動成功。
首次行動的成功意義重大，它打破了以往的局面，使情況發生了轉機，大大地增強了自信。另外，不要忽視小小的成功，因為任何的成功都會提高人的自信，隨著成功體驗的不斷增加，自卑感便會逐步被自信心所取代。人的自虐心理當你要對別人說「不」的時候，是不是感到很內疚？
你是不是時常對自己的言行感到慚愧不安？你是不是總認為別人比自己高明？如果是，那麼你是乙個自虐心理的人。
6樓：
這個事情要你自己慢慢接近群眾？
7樓：周瀟然
那就開始從身邊的人多交流 然後讓你身邊的人帶著去去認識其他的人 多跟朋友一起出去玩
8樓：你好i盧先生
一樣。我認為到了一定年紀就會改變了或者經歷了什麼讓你受刺激的事從而改變。
我想離開這個世界，沒有人喜歡我，沒有人關心我，唯一的是放不下父母，我想跳江
看來還是小孩心態呀，才會如此明目張膽地向外界尋求關懷和呵護。我的體驗是，越成長，你就會越發現，你需要的陽光和溫暖，與其期待別人給予，不如靠自己。當你降低對別人的期望值，你認為別人的每乙個善意的動作，都不是應該的，而是意外的饋贈時，你就會坦然許多。你會感恩別人的每乙個關懷和愛護。說到底，內心還是不夠堅...
為什麼沒人關心我為什麼從來沒有人關心我？
沒有來人關心你，也自許只是你沒有發bai現而已別忘了父母du 他們若不關心你，你可以zhi 活到dao現在?表面上看不出，可能是因為隱藏太深或者關心太不明顯而已。我覺得，你可以換乙個角度看問題，轉變一下思維方式，也許這樣能發現有人關心你呢。就算真的沒有人關心你，也是可以培養的 有句話說得很好，你怎樣...
我從小就有個不好的毛病,就是害怕和人溝通說話,有時候不知道和別人說什麼，本人溝通能力很差，怎麼辦
主要原因還是怯場，試著膽量大點放的開點。沒事可以去跳跳廣場舞，公共場合演講或者唱歌。平常要多與人溝通，社會場合多參加。習慣成自然，所以你要養成乙個喜愛與人聊天的習慣，不要覺得沒什麼說的，時間久了就改過來了。臉皮厚點話多點，別在意也別懷疑別人對你的眼光或是看法。那就要好好的和別人溝通，自己的內心就要有...