1樓：純真
少吃辣的東西，順其自然就好了。
2樓：三兒姐
不要大吼大叫，少吃辣，多喝水，注意睡眠。
男生變聲期過了，還能讓聲音變細些嗎？
3樓：匿名使用者
少吃辣椒啊，多吃點這些東西，豬蹄，豬筋，那種豬皮的富含蛋白質的最好了，促進喉頭的生長的。注意要多喝水，要多喝啊，喝水可以清除喉頭的分泌物，就會少點水腫吧，不要叫喊，否則後悔，我也是變聲期中，一起保護好吧，我16歲，馬上17，保護嗓子要早點睡啊，你要想著現在不要唱歌，唱歌不了不好聽是正常的，過了18歲就好了，o(∩_∩)o哈哈~敬候佳音吧
我也很愛唱歌，但是現在千萬別唱了，以後變聲期過完了一輩子的事情，現在保護好了，過了18歲再唱，發現自己的聲音很棒！！
注意了，多喝水，一定要多喝水，喝水可以清楚喉嚨的分泌物，減少聲帶水腫多吃豬筋豬蹄等蛋白質食物等，不要吃辣椒等
另外自己不要生氣，情緒激動會導致聲帶水腫更嚴重，我原來和你一樣，沒關係，16歲還沒完全變完，現在還來得及，現在我17歲了已經，快變完了，聲音不像原來早上起來就說不了話了，現在好多了，要多喝水，現在還不能唱自己唱不來的歌，等18歲後再看自己的嗓子會好多了
4樓：孛能束晏
一般音色會變得厚重，有沉穩感。音域反而會變廣。變聲期間唱歌別太久，少吃辛辣物品。
如果真的熱愛唱歌，就去學學聲樂。因為不正確的唱歌方法會使你的聲帶受損。
早上練聲之前和一杯蜂蜜水，慢慢的發音會變亮，聲音會更有感染力~
5樓：匿名使用者
我那時候變聲也是嗓子挺啞的，姐姐說我是公鴨嗓，不過現在好多了，聲音比那時候好聽多了，記得住意愛護自己的嗓子，也坦然的接受自己的變化
6樓：匿名使用者
你可以嘗試用合唱團的練聲法來降低，比如說，唱「啊」，先用最正常的聲調去唱，接著往下降級，降低後可能會讓聲音模糊不清，接著你可以練習發聲，咬字清晰。我不知道你是不適合，你可以先試一下。有效果就繼續，沒效果就算了。
7樓：
聲音要是能改變，都變成四大天王的嗓子，這世界就沒有不會唱歌的了。
8樓：黑色屋頂上的貓
自然的方法應該不能吧，是不是可以去做個小手術呢，具體應該諮詢下醫生。。
怎樣判斷自己是不是在變聲期 我是女生 13歲 唱歌時仔細聽會有些沙啞...
9樓：匿名使用者
其實很簡單的,比如說你聽一些小孩子說話,他們的聲音就比較尖,不知道你發現沒有--,
到了13歲左右的時候,你就會發現你自己的聲音有了一些變化,比如說,和別人說話的時候,如果不是刻意去表現自己的聲音,你就會發現它變得有些深沉,有點像男孩子的感覺,其實這些就已經表明你在變聲的過程之中了,在這個期間,要注意保養好自己的聲帶,唱歌時盡量不要迫使到自己的聲帶,也不要吃太辛辣的食物,在17歲往上的時候,你的聲音就會變得成熟很多了- -,求採納
10樓：fti雪
怎樣判斷啊
~~13歲也正常了~同時也要看有沒有其他的生理反應，比如~~~~最明顯的應該都知道的。較柔的聲音啊~多吃些雪梨吧，對嗓子很好，少吃一些辣的還有炸的東西，少大聲說話或尖叫，避免聲帶受損，祝你有副好嗓子！！
11樓：j愛莫離莫棄
額 我14歲了是女生 聲音也有點變了 只是變得更男生了 要想聲音變柔點 可以吃些潤喉片 還可以使 喉嚨比較舒服吧.. 不要吃太多辣的和鹹的， 判斷變聲期的話 你可以問問長輩 看聲音有沒有變化 這樣就ok啦
12樓：花落去幾時
注意身體健康，少讓嗓子發炎。少食辛辣的食物。不要用嗓過度。這樣都會保護聲帶。
我是女生，現在在變聲期覺得聲音特別粗，但記得以前的聲音好像也沒有很細，也記不太清了，就在6年級
13樓：匿名使用者
是的，正是變聲期，要注意保護嗓子，我不要飆高音，也不要大喊，不要吃辛辣、刺激的食物和零食等，過了變聲期後再慢慢練聲，你會找回昔日的風采的。
變聲期過後聲音會有怎樣的變化？會再次變細些嗎
14樓：絕情
基本上不會了.已經定型了.
進入青春期後的青少年，正處於青春變聲期。此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲。
在青春期，呼吸系統發生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8公釐逐漸增長到15-18公釐。男孩增長得較多，可增長到20-24公釐。
此外，聲帶在厚薄寬窄上也發生了明顯變化，結果導致了男女兒童的聲音出現改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。
有些男孩，變聲非常強烈，以致聲音一度出現破裂嘶啞，發出假聲。一旦出現這種情況，不必過於焦慮，這只是個暫時現象，當喉部發育完善後，聲童一般就會恢復正常。
變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸菸和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和**工作。
變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
變聲期聲帶保養：
a 使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
b 保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。
著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛煉增強體質，對聲帶的健康生長發育也大有好處。
c 鍛鍊：勞逸結合，生活有規律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
健康飲食養聲帶：原則：一，不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭菜等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶；
二，冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
三，嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長發育(包括聲帶的生長發育在內)是非常有害的；
四，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜；
五，不要吃炒花生仁、爆公尺花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
推薦**(1)膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。
因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
(2)b族維生素和鈣質。維生素b2、維生素b6能促使**的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含b族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。
富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
希望對你有幫助哦！
我女生13歲，聲音相對於其他女生聲音來說要粗一點，有點男生的感覺，是變聲期麼？怎麼把聲音變尖變細？ 5
15樓：屈原
不用著急，你還太小，經歷青春期後是會改變的。除非你的嗓子有問題。很嚴重的話是可以到醫院檢查的。
16樓：甜甜蜜蜜哈哈哈
慢慢就好了，我一開始也是，現在16
我是12歲得女生聲音難聽怎樣才能把聲音變的好聽
厄.我以bai前的聲音 也有丁點難聽,只du是現在我很少說話zhi,就dao像歌手靠嗓子吃 版飯,一般是很少說話多吃水果 權。每天找個安靜得地方輕輕的練習自己想要的聲音,我現在就變成自己喜歡的聲音啦 很好聽的 聲音不是天生就那樣的,其實主要是自己練出來的,起碼我就是那樣 不需要做什麼手術吧,你還那麼...
我是男生，我聲音很粗，怎麼變細，為什麼有的男生的聲音粗，有的男生的聲音細，可以由粗變細嗎，怎麼變？
練習唱歌吧。柔柔的那種歌 堅持就會好了。至於聲音粗的原因是由於聲帶比較粗厚，以及男性荷爾蒙的分泌所造成的。男生聲音粗是很正常的，那是男子漢的標誌！粗就對了，學鳥人啊，叫不出來，哈哈。平時注意不要大聲喊叫，不要受寒，保護嗓子。變聲期結束就好了。為什麼有的男生的聲音粗，有的男生的聲音細，可以由粗變細嗎，...
我正在變聲期，請問怎麼讓聲音變得又細「亮？好比麥可傑克遜唱「童年」「你並不孤獨」中的聲音
變聲期保護好嗓子，少用它，還有每個人的聲音都有自己的音色，無法有外力去改變順其自然，唱不了高音可以用低音去唱，效果是一樣的，如果唱給自己聽可以用假聲唱，表演的話用假聲別人聽不見，建議樓主學學美聲，這樣唱不上去的部分可以用美聲提這樣也不失範，千萬不要追求象而壞了嗓子。這個還真沒法刻意做到。看老天了，其...