1樓：蒂煙桀蔠
初中的時候，老師就教，深吸一口氣5秒，不吐5秒，吐五秒，這樣反覆做會有一定改善哦
2樓：奧斯丁之死
考試前嚼口香糖15分鐘放鬆一下唄！我試過，特靈
3樓：東方羽兒
主要在於你是不是平時做的練習都會，懂了沒有?要是都會、都懂，你不用緊張，只要仔細審題，會舉一反三，考試就不是問題了。
4樓：匿名使用者
想開就不緊張了
考試時間有限
要想我要在有限時間裡能得盡量多
而不是我要讓 因為時間不夠而失去的分數 盡量少
5樓：我
這個就需要鍛鍊自己的心態了，要相信自己，告訴自己一定能考好，別緊張。
6樓：深紫雨蝶
平時做題或做作業時就當做考試。
7樓：匿名使用者
不要緊張，放鬆心情，要不然你會的都會忘記了
8樓：蔡光卓
深呼吸，放鬆，專心做題
想著考試什麼的都去死吧
考試時，我一遇到數學題不會做就緊張起來了，就越不會做？該怎麼辦？
9樓：昂立教育
很多同學每次考試都會做不完題，導致會做的也來不及做。想要改善這個問題，教大家一些提高高中數學做速度的小竅門，希望能夠幫大家解決做題慢的問題!
1、熟悉基本的解題步驟和解題方法。
解題的過程，是乙個思維的過程。對一些基本的、常見的問題，前人已經總結出了一些基本的解題思路和常用的解題程式，我們一般只要順著這些解題的思路，遵循這些解題的步驟，往往很容易找到習題的答案。
2、審題要認真仔細。
對於一道具體的習題，解題時最重要的環節是審題。審題的第一步是讀題，這是獲取資訊量和思考的過程。讀題要慢，一邊讀，一邊想，應特別注意每一句話的內在涵義，並從中找出隱含條件。
有些學生沒有養成讀題、思考的習慣，心裡著急，匆匆一看，就開始解題，結果常常是漏掉了一些資訊，花了很長時間解不出來，還找不到原因，想快卻慢了。所以，在實際解題時，應特別注意，審題要認真、仔細。
3、認真做好歸納總結。
在解過一定數量的習題之後，對所涉及到的知識、解題方法進行歸納總結，以便使解題思路更為清晰，就能達到舉一反三的效果，對於類似的習題一目了然，可以節約大量的解題時間。
4、熟悉習題中所涉及的內容。
解題、做練習只是學習過程中的乙個環節，而不是學習的全部，你不能為解題而解題。解題時，我們的概念越清晰，對公式、定理和規則越熟悉，解題速度就越快。
因此，我們在解題之前，應通過閱讀教科書和做簡單的練習，先熟悉、記憶和辨別這些基本內容，正確理解其涵義的本質，接著馬上就做後面所配的練習，一刻也不要停留。
5、學會畫圖。
畫圖是乙個翻譯的過程，,把解題時的抽象思維，變成了形象思維，從而降低了解題難度。有些題目，只要分析圖一畫出來，其中的關係就變得一目了然。尤其是對於幾何題，包括解析幾何題，若不會畫圖，有時簡直是無從下手。
因此，牢記各種題型的基本作圖方法，牢記各種函式的影象和意義及演變過程和條件，對於提高解題速度非常重要。
6、先易後難，逐步增加習題的難度。
人們認識事物的過程都是從簡單到複雜。簡單的問題解多了，從而使概念清晰了，對公式、定理以及解題步驟熟悉了，解題時就會形成跳躍性思維，解題的速度就會大大提高。
我們在學習時，應根據自己的能力，先去解那些看似簡單，卻很重要的習題，以不斷提高解題速度和解題能力。隨著速度和能力的提高，再逐漸增加難度，就會達到事半功倍的效果。
10樓：匿名使用者
關鍵是平常心，不要認為一有不會的後面的都不會並且造成緊張，數學上
面遇到不會的直接跳過，繼續完成後面的考題。不要一直停留在某一道數學題上面浪費時間。並且後面的題目也有可能會涉及到你不會的那道題所需要的知識點，可能會提醒出來你要的答案。
如有剩餘時間，並且這道題還是沒有想起來怎麼去做，就先做其中的一步或者兩步，或者做出相應的基礎計算，盡可能的得點分；然後去檢查自己的卷子，保證其他題目的正確率；檢查完畢以後再來鑽這道不會的題目。考試卷當中肯定會有一部分的拉分題目，這些題目不可能都給你放在最後面乙個大題上面，所以中間遇到不會的題目很正常。提醒一點，切勿顧慮作弊！
數學的知識點基本都在平時的計算當中就會全部提到，考試當中很多都是把基礎知識或者某幾個知識點綜合起來考試，需要理順思路，逐一解答，切勿亂寫一氣或者留空白不寫。希望對你有所幫助！
11樓：匿名使用者
其實我是覺得數學我挺喜歡的而且數學就是個紙老虎的感覺看似摸不著頭腦，其實真正理解，摸透他思路就好了我平時做的時候比較敢於嘗試自己的方法
而且我有個比較好的習慣，就是我在我做錯的題目旁邊會寫上我為什麼做錯這樣我下次複習的時候只要看看錯誤的原因，而且你會發現你再同個錯誤中會經常錯誤的
這樣有助於你的解題
而且多做點題目也有助於你掌握題型，
其實做來做去就那麼些個題型
熟悉方法把
12樓：匿名使用者
先不管它，深呼吸幾下做下面的題，有時間在看
我上課積極發言,為什麼一到數學考試就考得很差
上課不只bai要積極發言,du還要做到課前認zhi 真預習 課上認dao真聽講,把老師講的重版點記下來,仔細研究 課權後認真完成作業,不會的題一定要找老師同學弄懂。另外可以自己多做幾本練習,熟能生巧。在考試時不要緊張,調整好心態,做完要檢查,發揮出自己應有的水平,就一定能考好 最後祝你學習進步,望採...
為什麼平時考試，考數學都不錯，一到大考就考差？題越簡單越差，而且每次都是
這可能與你的個人心理質量有關哦，一到大考就緊張，害怕自己考不好。所以越是大考，越應該放鬆哦，輕鬆答題，別緊張就好了。一到大考人就會緊張，一遇到簡單的題目就會認為這道題目很簡單，就很快的做了，就會粗心大意 因為你沒有真正理解題目的內容。平時的考試都是似是而非。首先 心態沒有擺正，考試很大程度也是心理戰...
為什麼我一到夏天就經常會流鼻血，我一到夏天就經常流鼻血，正常嗎？
流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流 在向內流。流鼻血時 後...