1樓：匿名使用者
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
平時做數學練習題做了很多，但是一考試成績卻很糟糕，而且心態特別不好，怎麼辦？
2樓：猴牟壬
平時做題如果都很順利到考試就考不好，勸你擺好心態，放鬆。如果平時只是一味的做題，從不思考，那麼做再多還是沒用。考試考的是效率和準確度，關鍵是你對知識能不能靈活運用。
3樓：溫柔
說明你作題並沒有找到技巧或者規律，作題不在多而在精，重要的是會舉一反三，學會自己找規律或者多向其他同學請教。另外要放正自己的心態，如果自己都不相信，那誰還會相信你。
真正考試的時候比自己平時練習的時候成績要低還是高呀
這種情況也是很難確定。如果是發揮的比較好，可能就要比平時高。如果發揮不好就要比平時低了。真正考試時候的成績是自己平時成績的乙個真實反應。如果考試難度比較大的話，應該是考試的成績低於平時的成績！如果考試難度較小的話，考試的成績應該高於平時的成績！考試的時候要看題目，是不是你擅長的？如果是你擅長的題，那...
幸運駕校 考駕照的時候，為什麼平時練習不好的，卻更
個人覺得練車練得太好給自己的期望就更高，考試時也就越容易出現緊張吧。以前學車就聽教練說平時練得越好的，考試越容易出問題，後面發覺還真是這樣。為什麼有些人在駕校練車的時候練的很差，而到考場的時候缺過的了關？而有些人在駕校練的很好，卻過不了關 這是我們之間的心態關係，第一，就算你運氣不好，而咱們的心態放...
為什麼有的平時成績好的同學在高考中失利
勞星澤 你已經說了，就是 怕 怕自己的努力得不到回報，怕對不起大家的期望，怕 很多很多，可能什麼理由都想不出來，但就是緊張，就是害怕，這往往是由於你擁有太多的期望，對自身要求太高，還有，對高考的定義。你是如何定義高考的呢？通向命運的鑰匙？是，它的確是，甚至可以使鯉魚躍龍門，烏鴉變鳳凰，但是，縱觀人生...