1樓：水晶保羅
焦慮感，如果存在時間超過半年，且對生活造成很大影響（比如嚴重影響生內
活效率容）的話，就值得去關注一下了。否則，只能說是自己的個性比較敏感而已，不必太多關注。因為有許多心理問題，是越在意、越想克制就反而越會明顯的，不去關注也就自然平淡了。
為什麼我老是覺得門沒鎖好？
2樓：安靜的沫沫
可能是輕微的強迫症，你可能壓力太大了，沒事的，心裡放輕鬆，平時多休息，保持乙個好的心態很重要
3樓：匿名使用者
首先別緊張，這絕對不是什麼毛病。
有時候明
明拿在手上的東西還要到處去
專找呢？屬
我估計可能是由於你精神壓力比較大，或者無法讓精力集中。睡眠能得到保證嗎？喝些能提神醒腦的茶什麼的。
如果就僅僅是忘記鎖門這一點，很容易解決，出後後門關好，確認鎖上後再離開。這樣就解決了！
主要還是因為你心神不寧的緣故啦，多放鬆，週末多出去耍，還要堅持鍛鍊。應該ok！
4樓：夢裡花
抑鬱了！
以後每次都把事情確定好了，再有疑問就告訴自己沒事了，不要胡思亂想！
5樓：匿名使用者
心裡作用。
建議你看看心理醫生。
以前我見電視業報道過類似的事！
是一種心裡疾病！
6樓：會ヤ飛de豬
這個是典型的強迫症.像你這樣的應該去醫院看看了.很典型.
這到不是大病，多放鬆
7樓：匿名使用者
你這是強迫症！ 絕對是強迫症 建議你看心理醫生
出門老是感覺門沒鎖是怎麼回事？
老是覺得自己家門沒鎖好,是什麼原因 是不是有一點心理強迫症，即使是鎖好了也要回去看一看 我15歲
8樓：匿名使用者
對頭！你太bai聰明了，而且很博du學呢~你的心理強迫zhi症不是很嚴重dao，有些人會強迫自己幹很多事專情。
這種事情，屬
我也發生過一段時間。後來慢慢變好了。其實有的時候，這種強迫是因為自己缺乏安全感。
說說我的方法吧：
抑制和分散注意力
抑制，控制自己的行為，你可以是不經意的去看看，而不是那種特意的去檢視。盡量把自己的每天一行，變成隔天一行，或者不定期的檢視。
分散注意力：在睡覺前或者平時該到時間檢查門鎖的狀況了，就找一件需要很長時間完成的事情來做，直到**睡覺。躺在床上睡不著了，就想想白天或者以前發生的事兒，做無限的發散性的聯想就是不讓自己有機會想到鎖的事情。
時間久了，就慢慢好了~
9樓：菜包子_肉包子
我曾經也來
有這種感覺，自比如手裡拿著東西在向前走，總是會時不時的回頭看看，感覺自己會掉了什麼東西，比如鎖了自行車，然後一定要回去再看看，不然心裡放不下，幹別的事情就會總想。這個跟乙個人的性格有關，沒有問題，隨著年齡的增長會慢慢消失，沒有影響，希望回答能幫助到你，o(∩_∩)o~
10樓：匿名使用者
沒什麼問題啊 只是我們習慣性做好了事情.沒去注意。等你想到這事你就不大清楚了
11樓：壽逸春翠貞
理解自己，不要去排斥擔心的感覺剛鎖門出門沒幾分鐘老師懷疑門沒鎖，懷
專疑檢查類的症屬狀，入股門沒有鎖你擔心的是什麼呢，當這些擔心出現在腦海的時候，而你所擔心的只是你的想法，你可以試著先自己調整一下，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許擔心和焦慮的出現，如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話
出門後總是覺得門沒鎖是什麼心態
12樓：匿名使用者
敏感、警惕、焦慮，不喜歡自己的領域被人踏入或了解。
引起檢查門鎖沒鎖想法的原因是害怕門沒鎖，害怕是因為能夠預想到門沒鎖可能產生的後果（個人物品丟失或被人翻看），從而產生焦慮。
13樓：匿名使用者
可能有點強迫症狀吧！就是對乙個事情明明做好了，還是不放心，並且需要反覆去檢查一下才行的，可能過於在乎這個事，像你家裡的門有沒有鎖好，你總是特別細心吧！其實很多人也有這種狀態的時候。
總是出門了覺得門沒鎖好，是不是精神有問題
14樓：滄海浩波
這不是有bai精神問題，是有強迫症的du
症狀，自我zhi**強迫症的dao方法有以下幾種：回
出門了總是擔心門沒鎖好，要反覆確認好多遍，可是心裡還是覺得沒有鎖好。我該怎麼辦啊？
15樓：匿名使用者
每次把門鎖好，對自己說，已經鎖好了，不要想啦，一定要說出來，我就是這樣，每次都管用^_^
16樓：1小蔥蔥
你這屬於強迫症的一種表現，最好的方法就是給自己一種暗示，一定鎖好了，強迫自己相信自己，過一段時間就好了！
17樓：匿名使用者
家裡有太多寶貝，可安裝遙控報警器，繫結手機的。
為什麼老感覺渾身沒勁為什麼老是覺得渾身沒勁呢？
加強營養 每天至少有氧運動半小時，會使人精神抖擻的。最近天氣特別熱，應該注意補充維生素 如 21金維他 金施爾康 桑海金維之類的 一方面可能是天氣原因吧，換季的時候就可能出現這種情況。也可能是工作太累，需要休息，休息不好 也導致渾身不好的原因 平日一定要加強運動 保證良好的睡眠習慣 多吃點維生素c ...
為什麼我總是感覺沒有安全感呢，為什麼我總是感覺沒有安全感呢？
人都沒有安全感。在整個社會中人真的是很無力的。沒有什麼不能改變的，沒有什麼能絕對讓人感到安全 請對各種情況依此類推聯想 所以人人都一樣了 所以這個問題呢是很無奈的 同感 有了男朋友之後老是跟平常的自己不一樣，那感覺說不清我也不想說 總之人都會體會的一種感覺 糾結去吧 偶爾我也有那種感覺,而且讓自己之...
為什麼我總是沒有安全感，為什麼我總是很沒有安全感
安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，...