1樓：閎亙
我分析＜可素食＞的意思是
1，素食者可以食用的意思．
2，可以做素菜．
解釋的通嗎？
2樓：y神級第六人
產品上標明可素食意思指的是一般的素食者（vegetarian, 即是可以食奶，蛋類食品的素食者）是可以食用的。
但對絕對嚴格的素食者（也就是vigan，也就是不吃奶，蛋，五辛及陰性食品者而言，）起士是奶製品，所以vigan是不吃的，但對一般素食者則是可以吃的。
所以包裝上才會寫，可素食，也就是對一般素食者是可以吃的。
3樓：
此餅乾是素食類食物，適合吃素信仰者食用！
4樓：匿名使用者
可以讓素食者放心食用
5樓：匿名使用者
吃齋禮佛的人可以食用
"我可不是吃素的"這句話是什麼意思?
6樓：dangerous期待
「我可不是吃素的」的意思是「我不是好欺負的」。
佛心人講究不殺生，所以不吃葷食，只吃素食。「吃素的」就成了佛心人的代詞。「我可不是吃素的」，則宣告自己決無佛心，會殺人，至少不饒人，是兇猛的動物，以此威脅對方。
這個說法，我認為是自從有了五戒第一條「不殺生」之後便隨之出現了。
素食的好處？
"我可不是吃素的，"這句話是什麼意思
7樓：匿名使用者
字面意思是 我是吃肉的 深層意思是 我可不是好惹的 小心我咬你
人可以一生素食嗎?
8樓：鉛筆盒兒
不但可以，而且是完全應該。
人類本身是果食動物
。我們的牙齒和腸胃就能說明這個問題。
動物類脂肪和蛋白基本酸性的居多。對身體有害。
況且現在為我們提供肉類的肉食動物其飼養和生產的過程很值得考量。吃的時候也應該慎重。牛奶雞蛋的生產方式也值得思考。
對比之下，還是植物相對安全些。雖然很多植物也已經轉基因了。
9樓：碧綠色的晨曦兔
人是草食動物，本來就該素食，素菜的任何營養都遠遠高於肉類。
以下是營養表僅供參考
素食與葷食營養對比表
蛋白質g
麵筋 70
黑豆 49.8
黃豆 39.2
青豆 37.3
蘑菇 35.6
蠶豆 28.2
花生仁 26.5
牛奶粉 25.6
紫菜 24.5
豌豆 24
綠豆 22.1
赤小豆 20.7
芝麻醬 20
豆腐塊 14.6
幹金針 14.1
香菇 13
核桃 12.8
麵粉 12
黃豆芽 11.5
木耳 10.6
大麥仁 10.5
小公尺 9.7
北豆腐 9.2
幹海帶 8.2
大公尺 7.5
栗子 4.8
大蒜 4.4
紅棗 3.3
對照：腥葷類（各樣取前2名）
蛋白質g
蝦公尺 46.8
雞肉 23.3
*************************==脂肪g
芝麻油 100
芝麻醬 52.9
花生仁 44.8
核桃 29.9
牛奶粉 26.7
青豆 18.3
黃豆 17.4
黑豆 12.1
豆腐塊 5.7
牛奶 3.5
大麥仁 2.2
黃豆芽 2
香菇 1.8
小公尺 1.7
栗子 1.5
蘑菇 1.4
北豆腐 1.2
豌豆 1
紫菜 0.9
蠶豆 0.8
綠豆 0.8
麵粉 0.8
芸豆 0.8
馬鈴薯 0.7
香蕉 0.6
蘋果 0.6
赤小豆 0.5
大公尺 0.5
對照：腥葷類（各樣取前2名）
脂肪g豬肉 29.2
羊肉 28.8
*************************==鈣mg
幹海帶 2250
牛奶粉 900
芝麻醬 870
幹金針 463
木耳 357
紫菜 330
黃豆 320
黑豆 250
青豆 240
莧菜 200
香菜 170
豆腐塊 167
芹菜莖 160
油菜 140
香菇 124
牛奶 120
北豆腐 110
蘑菇 100
洋白菜 100
小白菜 86
鮮金針 73
花生仁 71
蠶豆 71
菠菜 70
黃豆芽 68
赤小豆 67
芸豆 66
紅棗 61
對照：腥葷類（各樣取前2名）
鈣mg蝦公尺 882
田螺 357
*************************==磷mg
黃豆 570
芝麻醬 530
青豆 530
黑豆 450
紫菜 440
香菇 415
大麥仁 400
花生仁 399
蠶豆 340
赤小豆 305
小公尺 240
豌豆 225
綠豆 222
木耳 201
豆腐塊 200
麵粉 180
幹金針 173
蘑菇 162
北豆腐 110
黃豆芽 102
大公尺 100
栗子 91
牛奶 90
鮮金針 69
蘑菇 66
菜豆角 63
芹菜莖 61
馬鈴薯 59
對照：腥葷類 （各樣取前2名）
磷mg羊肝 414
豬肝 270
*************************==鐵mg
木耳 185
幹海帶 150
芝麻醬 58
紫菜 32
蘑菇 32
香菇 25.3
幹金針 16.5
豆腐塊 12
黑豆 10.5
綠豆 9.7
芹菜莖 8.5
麵粉 7.6
蠶豆 7
黃豆芽 6.4
黃豆 5.9
櫻桃 5.9
香菜 5.6
青豆 5.4
赤小豆 5.2
莧菜 4.8
小公尺 4.7
大麥仁 4.1
北豆腐 3.6
油菜 3.4
菠菜 2.5
花生仁 2
紅蘿蔔 1.9
洋白菜 1.9
對照：腥葷類 （各樣取前2名）
鐵mg豬肝 25
田螺 19.8
*************************==維a (/mg)
紅蘿蔔 4.01
菠菜 2.92
韭菜 1.41
西紅柿 0.55
芹菜莖 0.34
黃豆 0.22
綠豆 0.13
黃瓜 0.09
大白菜 0.08
香蕉 0.06
葡萄 0.05
馬鈴薯 0.03
桃 0.02
蘋果 0.02
維b/mg
黃豆 0.61
綠豆 0.36
麵粉 0.36
大公尺 0.24
核桃 0.21
菠菜 0.15
馬鈴薯 0.12
韭菜 0.11
紅蘿蔔 0.08
芹菜莖 0.08
蘋果 0.08
對照：腥葷類 (微量）
*************************==維e/mg
核桃 41.17
黃豆 18.9
綠豆 10.95
花生仁 2.93
豆腐塊 2.71
蘋果 2.12
麵粉 1.8
菠菜 1.74
桃 1.54
芹菜莖 1.32
大公尺 1.01
維c/mg
菠菜 32
大白菜 28
馬鈴薯 27
葡萄 25
韭菜 24
西紅柿 19
紅蘿蔔 16
花生仁 14
核桃 10
黃瓜 9
芹菜莖 8
香蕉 8
桃 7蘋果 4
對照：腥葷類 (微量）
表中可看出，任何人體需要的營養成分都該來自素食而非肉食。只要你全面攝取各種素食。不可能存在營養不良問題。
10樓：大大
當然可以，只要你吃的均衡，就不會缺乏營養，我現在已經素食快一年了，不吃肉也不饞，素食**好，抵抗力強，而且比吃肉的人衰老的慢，所有肉食裡的營養都可以從豆製品裡補充，豆腐，豆干，豆漿，等等，都很有營養，吃了也不會胖，很健康！
11樓：匿名使用者
我個人的意見認為可以，吃素感覺身體很舒服
而且性格都有改變（飲食影響的 ）
12樓：匿名使用者
不可以會缺乏一些微量元素
13樓：匿名使用者
合理搭配的話是可以的
14樓：漂逸水漾
可以的,人生來就不是吃肉的,只是吃肉的人多了才開始的,其實肉類提取的營養並沒有蔬菜類的多.而且現在的肉都是快速摧肥的,其實並沒有多少營養卻有許多有害的物質
15樓：愛上你很榮幸
不可以,除非是和尚或尼姑,要不然人要便秘或是臉上沒血了,也缺乏一些維生素了
16樓：八方來福
可以,吃素好處多啊.
17樓：匿名使用者
合理的搭配是可以的啊。
18樓：張恩璨
人是雜食動物,這樣不利於身體健康..
19樓：意外幻想
可以,就是怕會營養不良,
20樓：匿名使用者
可以是可以，但會缺乏營養！
21樓：匿名使用者
最好不要，人的身體不能沒有一定的脂肪成分。
22樓：匿名使用者
可以，吃素人心境會改變
23樓：匿名使用者
可以啊，肉類中的蛋白質，也可以由其他的物質提供，年輕時候看沒有什麼問題，但是年紀大一些的話，可以會有結石。
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