1樓：匿名使用者
辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
2樓：鯨娛文化
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
3樓：瑩火蟲
辟穀即不食五穀雜糧，是通過吸收自然精華之氣，而進行**，排毒，養生的系統養生方法。這一做法起源於先秦，在我國唐朝時期民間比較流行，如今在我國南方地區及日本等國也受到不少人追捧。 國外，有斷食等方法，都**於辟穀的概念
4樓：功夫
不吃飯。靠吸天地之精氣，採日月之精華就能活
辟穀是什麼意思？有什麼好處？
5樓：蘇九九艷陽天
辟穀是中國古人養生的方法之一，歷史上多有記載。
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀有益身心健康，很多人通過辟穀重獲健康，解除了困擾自己的問題。但是學會辟穀不是件容易的事，需要花費時間花費心思學習實踐，方能掌握。
建議你上喝風網多了解、多學習。
6樓：聞香識女人
辟穀需要謹慎，辟穀的好處大於壞處，不要盲目的就開始去斷食誤當作是辟穀，可以先學一些免費的辟穀過程 主要就是排除身體的毒素，鍛鍊人的精神力
7樓：匿名使用者
所謂谷--就是五穀，就是說不吃飯，只是吃些水果喝喝水，這樣子可以**，呵呵當然最主要的是--可以預防一些富貴病，對腸胃有極大的好處 ，不過身體素質差的人最好不要闢~~！！西西
8樓：匿名使用者
"辟穀"顧名思義是人身體的一部分，它的好處就是「拉屎」[也就是wc]
聽了我的解釋你因該懂了吧！有問題請繼續。。。
9樓：匿名使用者
就是絕食修煉，這是道家和佛家裡的一種修煉方式，其最高境界就是不食人間煙火，成仙成佛
辟穀香是什麼意思
10樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
11樓：無人及你
服氣辟穀，就是通過資訊和意念放鬆身心，進入一種辟穀，吸收大自然靈氣，吞服自然精華之氣，避開五穀不吃飯，進行運用能量調理的方法，劉昕葆提倡服氣辟穀。
12樓：匿名使用者
我自己刪要扣50財富，要不你給我刪了？扣分嗎？
13樓：愛令狼
不知道是什麼意思，估計是一種辟穀產品吧！現在市面上的辟穀產品很多，建議不要隨便嘗試，如果想辟穀的話，可以在辟穀課堂找專業的導師解答，那樣會更好一些，如果對辟穀不了解，不懂辟穀，切莫盲目進行。
14樓：都比南波網
簡單點，就是不吃飯的意思
辟穀是什麼意思？
15樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
16樓：全球變冷
辟穀是修煉者必須過的乙個修煉階段，需要修煉者不吃葷腥，可以喝水來進行修煉。
17樓：小懸鉤
意思是不吃飯了，修真**裡有些要辟穀期或者金丹期才可以辟穀。你現實就不要學了，會弄壞胃的
18樓：最美長壽
修煉者不吃不喝閉關修煉
辟穀是什麼意思吖？
19樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
20樓：南兔那些年
辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式
傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
正確的辟穀不僅對人體機能無損害，而且還能提高人體的某些機能，在**健美、祛病強身、延年益壽方面有積極作用。在減低主食和熱卡攝入的同時增加體力活動，能有效地控制和預防以2型糖尿病為代表的一系列代謝相關疾病
在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究。
但不是一切的人都合適辟穀的：
因身體各種疾病或其他原因過度消瘦的人群
型糖尿病患者，因其首要問題是胰腺功用不能正常排洩胰島素，辟穀的作用是不大的。
無法停某些藥物的人群，應該考慮果汁排毒而不是喝水的辟穀排毒
需求快速**的人。很有意思，許多人都用辟穀來**，確實辟穀有必定**成效，由於辟穀期間其實流失最大的是水分，這水分在你進食後幾天內就能立刻補回來，讓你很有挫敗感，這也是為什麼有些人會辟穀上癮，其實最終對身體反而有害。
參考資料
21樓：昊
1.「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。
2.辟穀是一種非常好的養生保健方法，尤其是現代人們吃得越多越好的情況，選擇辟穀來調理身心是非常好的方法，一則因為絕色，操作簡單，功效良好，無***。辟穀養生不僅放鬆身心，排毒，還能調理身心，美容，去斑點，是一種現**想的養生方法。
擴充套件資料 1.辟穀養生，不是單純的不吃飯。人體衰老和疾病，主要是大腸裡宿便的堆積和發酵，產生了毒素及有害物質。
尤其現代人們吃得多，吃得雜，導致腸胃負擔過重，通過辟穀養生指導師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態下松臟腑負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生、**、排毒、美容、調理身體疾病。
2.人體代謝不好，就會產生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、B肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便乾結、便秘、痔瘡、**病、風濕類疾病、肥胖綜合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病。
參考文獻辟穀養生
22樓：cccc煙火
1、「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2、傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據。
3、在科學的指導下有針對性的進行辟穀，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大，其中的科學原理仍有待研究。
23樓：匿名使用者
一種儀式，一般人的一生可進行四次，分別為20歲，40歲，60歲，80歲，每次為三至六天，不能吃食物，只能喝水，現在也用來**，據說用這種方法可以防百病，強身健體，如果自己想用，初期可以先做個準備，也就是提前一周開始減食量，另外，做完辟穀，也要少量進食，慢慢增加食量
24樓：懂而不言
現在很多人把古人的辟穀養生方式又重新利用的起來，但很多人誤以為辟穀就是節食，這個想法是錯誤的。
辟穀是道家的一種養生方式。它最早起源自于道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。辟穀起始於先秦，在唐朝得到廣泛流行，又被稱作卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
辟穀時一般三至六天，不吃食物，多喝水。另外，通過正確的辟穀可以提高提高人體的某些機能。辟穀在**健美、祛病強身、延年益壽方面有積極作用。
辟穀在減低主食和熱卡攝入的同時增加體力活動，能有效地控制和預防以2型糖尿病為代表的一系列代謝相關疾病。
25樓：大內高手
閒的蛋疼可以闢辟穀，天天下工地搬磚，不是辟穀了，那是斃命。根據個人情況，任何事情不是萬能，一定要理智。
26樓：匿名使用者
就是道家的一種養身方法，不吃飯，但不會覺得餓，一種能量轉換！
辟穀是什麼意思？ 請懂行的詳細告訴我
27樓：
就是不吃飯。原來說的是不吃五穀，只吃氣（空氣）。一種道家養生修道的方法。
對現在社會下適時的辟穀有好處，現代人吃的都太好，營養都太過勝，適當辟穀能緩解胃腸道負擔。有些中醫就對腸胃功能非常不好的患者說「餓了吃點兒，不餓可以不吃東西。」其實就是適當辟穀。
28樓：萌妹紙
辟穀又稱「卻谷「、「斷穀」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，方士道家當做修煉成仙的一種方法。
辟穀是什麼意思？怎麼做？
29樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀是什麼意思，辟穀是什麼意思？有什麼好處？
谷為糧食。就是不吃飯了。水果還可以吃。佛教，道教的修行階段。道理辟穀期就不吃東西了。辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀就是不吃飯抄，五穀bai雜糧他全不動，他生存的能du量 是靠氣。辟穀有層zhi次之dao 分，層次不高的可吃點少量的水果...
辟穀是什麼意思啊，辟穀是什麼意思？有什麼好處？
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。通俗點就是不吃東西 辟穀可以養生養顏排毒採納哦 一種儀式，一般人的一生可進行四次，分別為20歲，40歲，60歲，80歲，每次為三至六天，不能吃食物，只能喝水，現在也用來 據說用這種方法可以防百病，強身健體，如...
有格局是什麼意思，“格局”是什麼意思？
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