1樓：生了麼
坐月子不能做哪些事情？
2樓：蟲哥說教育
也要對她尊重。給他最好的呵護。月子裡的不痛快不能忍。
3樓：無名
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休養乙個月或乙個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘公尺，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。
內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。
因為它們不但沒有效果，還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和公尺酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰乾，在身上擦。第三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.盡量不抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。
7.最好不親自為小孩洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以，給小孩洗澡的時要交給lg等人。
8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。
10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。
二、飲食方面要講究：
1.少食多餐。
2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。
可以用燒開的公尺酒代替水分(買商店裡的瓶裝公尺酒)。做法是將數瓶公尺酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鐘以上。再將煮好的公尺酒水裝入熱水瓶備用。
3.不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。)
4.半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水分少的水果。
5.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生「虛不受補」的現象。應該到第三週開始吃。
6.用麻油、姜和公尺酒料理食物。姜一定要爆透.
坐月子需要注意什麼？
4樓：生了麼
坐月子不能做哪些事情？
5樓：蟲哥說教育
也要對她尊重。給他最好的呵護。月子裡的不痛快不能忍。
6樓：洋蕊線念
一定要喝紅棗水,可以補血,不能喝生水,最好用生薑炒菜,去溼,多吃一些姜,不要吃鹽,過了乙個星期才能用煮沸的生薑水洗澡,不要加冷水,等水冷了才洗,最好是下午洗,比較不會著涼
7樓：山吉祭凝潔
保暖！防風！（另：我媽說不讓看書看電視，不讓動針線…不吃醬油醋！）
8樓：祖昱聶朵兒
不要著涼，不要生氣！做月子生氣，落下的毛病，輕易緩不過來！
9樓：革蓉竇和悅
什麼都要注意，一點點問題就會成為以後的病根。所以休養需要特別注意呀
10樓：溫度養生
坐月子應該注意什麼？3個坐月子的常見問題，讓你健康坐好月子
坐月子期間需要注意什麼？
11樓：柴半段幹珠星
不要沾涼，要注意休息，不能太勞累，注意飲食，要是天頭多了適當下床運動運動。保持心情愉快等等。
12樓：門恬淦瀾
不能著涼，吃鹹的和油膩大的，不要補得太過了
13樓：
一定要科學做月子，不要盲目相信老一套，比如要洗頭，注意個人衛生。
14樓：
坐月子期間為避免牙疼，寶媽需要注意這些，尤其是第1點
坐月子期間出門需要注意什麼
出門需要注意一定要保暖，不能遇到涼風，或者是著涼。特別是春秋或者是冬天出去的時候一定要把頭部裹好。坐月子對產婦來說是很重要的一件事情，也是女性特別重要的乙個階段，月子沒有做好就會留下一些疾病，會讓以後的身體變得越來越差，很多女性在坐月子期間因為一些事情要出門，這個時候要注意的事項就很多，下面看一下坐...
坐月子注意哪些，坐月子要注意什麼？
女性坐月子期間需要注意事項有很多，對女性來說能科學坐月子並做好日常護理很重要，否則會影響女性身體恢復，甚至會留下各種後遺症，從而影響女性日後正常的生活，所以坐月子很重要。那麼，坐月子需要注意什麼事項？下面來看看吧。1.坐月子初期女性需要臥床休息，促進身體的恢復，但到月子中期女性要下床活動，不易長時間...
坐月子吃糯公尺粥可以麼，坐月子期間可以吃糯公尺嗎
可以。中國人將糯公尺釀製成公尺酒，使之演化出一種養人飲食。本草綱目 將公尺酒列入藥酒類之首。本草綱目 記載，公尺酒通血脈 壯腸胃 潤 散濕氣 現代營養學也發現，公尺酒含蛋白質 氨基酸 維生素b 維生素e和礦物質等營養物質。但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精 保留公尺酒營...