1樓：操昊東安寒
坐月子期間可以吃很多水果，如蘋果、香蕉、葡萄、櫻桃、石榴、青果、木瓜等都可以吃，只是在吃的時候要用熱水泡一下溫熱了吃，不要直接吃冷的
坐月子能吃什麼水果最好
2樓：匿名使用者
女性生產後，身體會比較虛弱，坐月子期間，對飲食的要求是比較高的。同樣，吃什麼水果也是有講究的，比如蘋果、香蕉、葡萄等。女性生產後，身體需要補充維生素和礦物質，有些水果中這些元素的含量是比較高的，所以，女性在坐月子的時候，多吃這樣的水果是有好處的。
蘋果中的維生素和礦物質含量是比較豐富的，而且能促進腸胃蠕動，可以多吃。香蕉含有可溶性維生素，也是可以適量吃一些的。
坐月子吃什麼水果最好
坐月子吃什麼水果最好，坐月子吃什麼水果好
坐月子是非常重要的時刻，媽媽一定要多調理好自己的身體。坐月子期間如果不能調理自己的身體，也會關乎到自己一輩子的健康問題。有些媽媽很想吃水果，那麼坐月子期間到底能吃哪些水果呢？1.獼猴桃。坐月子時期有很多水果都可以吃，獼猴桃就是很不錯的水果了。獼猴桃裡面的維c含量很高，適當的吃一點獼猴桃，能夠促進乳汁...
坐月子可以吃什麼餡的餃子，坐月子吃什麼餡的餃子
吃豬肉就行別吃魚肉三鮮羊肉的 坐月子可以吃什麼餡的餃子？坐月子可以吃什麼樣的餃子 坐月子吃什麼餡的餃子 坐月子可以吃什麼餡的水餃子?坐月子什麼餡兒的水餃都可以吃，但是口味不要太重要，清淡一些 你好，坐月子的話，你可以吃那個芹菜豬肉啊，這些都是非常不錯的這個餃子 正常情況下可以吃一些香菇牛肉餃子或者豬...
女人坐月子期間不能吃什麼水果和蔬菜
坐月子誤區 蔬果水氣大，月子期間應忌食 不少老人認為，蔬菜 水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體 三寶 即維生素 礦物元素和膳食纖維，可促進胃腸道功能的恢復，增進食慾 促進糖份 蛋白質的吸收利用，特別是可以預防便秘，幫助達到營養均衡...