1樓：默默她狠傷
可以。中國人將糯公尺釀製成公尺酒，使之演化出一種養人飲食。《本草綱目》將公尺酒列入藥酒類之首。
《本草綱目》記載，「公尺酒通血脈、壯腸胃、潤**、散濕氣」，現代營養學也發現，公尺酒含蛋白質、氨基酸、維生素b、維生素e和礦物質等營養物質。
但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精、保留公尺酒營養精華的月子餐專用湯頭，直接用於煲湯、煮粥、煮飯，可更好幫助產後媽媽補充能量、暢通氣血，促進新陳代謝、加速身體復原。
中醫認為，糯公尺性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。此外，糯公尺還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、菸酸等豐富營養，可以稱得上是溫補強壯的食品。
2樓：塞飛雨亢友
能吃。糯公尺很適合孕婦食用，傳統醫學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
3樓：節俊智雲旋
糯公尺飯營養豐富，但不宜消化。產婦可以吃糯公尺飯
，不要過多吃，防止消化不良。
4樓：清滾水
最好不要吃，畢竟不容易消化，孕婦的消化系統很弱的
5樓：奕書梁琅
不能本身糯公尺吃下後就消化不好
在加上坐月子的人本身又沒有運動的
所以對身體非常不好的
千萬不能吃
坐月可以吃黑糯公尺粥嗎
6樓：匿名使用者
糯公尺做成的醪糟裡面打上雞蛋對產婦有好處
再放紅糖通血補血效果更好
建議直接食用生糯公尺煮的粥，因為糯公尺是粘性不容易消化，每次只可以少量食用
7樓：匿名使用者
可以吃的，糯公尺做成的醪糟裡面打上雞蛋對產婦有好處，再放紅糖通血補血效果更好，不建議直接食用生糯公尺煮的粥，因為糯公尺是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。
8樓：匿名使用者
最好別吃糯公尺之類的，它不容易消化的，坐月子要科學吃法的，要吃些有營養又容易消化的食物(糯公尺容易脹肚子的)。
9樓：
建議直接食用生糯公尺煮的粥,因為糯公尺是粘性不容易消化,每次只可以少量食用
10樓：匿名使用者
坐月可以吃黑糯公尺粥，很有營養的。
我坐月子能不能吃糯公尺飯
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