坐月子可以吃滷豬蹄嗎,坐月子能吃外邊滷的豬蹄嗎

2023-09-05 22:30:35 字數 2913 閱讀 4689

1樓:匿名使用者

不可以,首先滷水有香料,味道比較大,月子期間身體還沒恢復好,不利於恢復。

坐月子能吃外邊滷的豬蹄嗎

2樓:梅西不敢離開

產婦是可以適當的吃一些滷豬蹄的。

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,對中樞神經系統的興奮是有一定的抑制作用的,含有的甘氨酸可以緩解產後焦慮、神經衰弱、失眠等症狀,有很好的鎮靜效果。豬蹄有很好的下奶效果,建議最好買生豬蹄,在家裡燉煮,吃肉喝湯,有利於乳汁分泌。豬蹄並且還有壯腰健腎的功效,美容養顏的功效,預防妊娠紋的功效,所以適當的吃,對產婦的身體恢復是有好處的。

但是,盡量不要過量,因為豬蹄中含有的膽固醇非常高,如果吃的太多,有可能會導致血脂公升高,所以產婦更適合吃豬蹄湯。

3樓:慕桖甜恬

坐月子時要想吃豬蹄,最好吃家裡面豬蹄燉黃豆湯,而且還有催奶的功效,對產婦身體也會好的,外邊滷的豬蹄裡面會有各種各樣的調料,吃了會不利於你哺乳的。

哺乳期能吃滷豬蹄嗎

4樓:暮靜雨

中國的食療有著相當悠久的歷史,對於產婦來說飲食更加的重要,這是因為產婦需要通過飲食來補充體內所需的營養,也需要通過飲食來增加母乳,從而幫助寶寶度過哺乳期,那哺乳期能不能吃滷豬蹄?

哺乳期可以適當的吃一些滷豬蹄,但過度吃不是很好,滷豬蹄本身有著較高的膠原蛋白含量,可以提高母乳的質量,適當的吃一些,還可以讓產婦的身體更好。但是滷豬蹄因為是滷製的,有大量的調味品等,所以一定不要吃的太多。

在哺乳期想要吃豬蹄,可以自己購買豬蹄,自己燉煮,這樣做出來的豬蹄不光營養價值更高,而且更加的衛生健康。很多產婦都會吃豬蹄和黃豆燉的湯,這款湯品有著不容小覷的營養價值,對產婦的身體好處也特別多。

哺乳期的飲食需要多加的注意,豬蹄是營養價值高,並且膠原蛋白豐富的食材,所以適當吃一些是很正確的。在哺乳期還可以喝一些魚湯,比如大家都熟悉的鯽魚豆腐湯,這款湯品富含營養價值,而且其增奶的效果也十分的顯著,所以在哺乳期可以適當喝一些。

5樓:網友

哺乳期能吃滷豬蹄。哺乳期婦女由於要對孩子母乳餵養,需要大量的影響,滷豬蹄含有極高的脂肪、蛋白質,還可提供能量,非常適合哺乳期食用。

月子吃豬蹄怎麼做

6樓:血刺熊貓

問題一:產婦吃豬蹄怎麼做 主料:豬蹄。注意,要買豬前蹄。

輔料:黃豆(或花生等)、姜,蔥,料酒,鹽。

製作過程:1、將豬蹄洗淨,姜、蔥切段。

2、燒一些開水,將豬蹄燙一下,俗稱汆。

3、再燒一些開水,將汆過的豬蹄放入,放入少量蔥、姜,倒入料酒,煮大約15分鐘。

主要靠這道工序將豬蹄湯變清淡。

注意:要用開水,而非放入冷水中煮開。這樣,豬蹄內的血水不會癟回去。

4、燉湯的鍋內燒開水,或者倒入足量開水(我用的電沙鍋,自身加熱慢,故採後者),放入煮過的豬蹄,加伏亂入蔥、姜、料酒,小火燉2小時以上即可。

這樣煮出來的湯,油很少,有些奶白色。想喝的時候盛一大碗出來,加點鹽(我從來不加鹽),就可以飲用了。當然,要注意,喝湯,還得吃肉,這樣才有效果。

問題二:做月子吃的豬腳怎麼做 豬腳怎麼做。

材料 玉公尺一根,木耳適量,香蔥,枸杞,花生,生薑,豬腳兩隻。

做法 1,木耳泡發並洗淨,生薑切片,玉公尺切片,花生去皮,香蔥切末。

2,豬腳洗淨切好之後先煮一遍,去渣。

3,放如水中再煮一遍,同時放入玉公尺,木耳,枸杞,花生和生薑。

4,煮沸時候加入鹽調味。熄火之後悶一會兒。然後再煮。直到煮開,可以適當小火多煮會。比較容易爛。

5,出鍋是撒點蔥末就好了。

問題三:月子吃的豬蹄湯怎麼做 黃豆豬蹄湯的做法。

選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發白的可能是被浸泡過,顏色發烏的就是不新鮮了。

豬蹄剁成小塊(店家可以代勞山兆的)。放入涼水鍋中,飛水。

飛水後的豬蹄沖淨瀝乾。蔥切段,薑切片。

幹黃豆提前一晚浸泡,之後沖淨瀝乾。

所有材料入高壓鍋中,倒入適量水,喜歡喝湯的話就多倒些水。調入料酒和少許鹽。

選擇“豆類/蹄筋”檔。普通高壓鍋的話要壓大約30分鐘。熟後再調入適量鹽和白胡椒粉即可。

問題四:坐月子吃的豬蹄湯,應該怎麼做 坐月子吃的豬蹄湯做法。

用料 豬腳 黃豆 花生 蔥薑 料酒 鹽。

1花生,黃豆提前浸泡6-8小時。

2豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨。

3豬腳斬塊,焯水、再洗淨。

4湯鍋裡放入豬腳、花生、黃豆、蔥薑和足量清水,大火燒開後撇去浮沫。

5加入料酒,轉小火燉煮2小時左逗廳租右,最後用鹽調味即可。

坐月子吃的豬蹄怎麼做

7樓:格調

主料:豬腳1000g

輔料:甜醋1瓶、陳醋1/3瓶、姜500g

1、準備材料。

2、雞蛋放入煲裡,煮開後中火繼續煲十幾分鐘,取出泡涼水晾涼後剝皮備用。

3、薑洗乾淨分大塊,去除大部分的老皮。

4、將姜倒入炒鍋,不用放油,中小火炒至乾水,以保證薑塊爽口。

5、炒好的姜倒入大的砂鍋,再加入剝殼的雞蛋,倒入一瓶甜醋和1/3陳醋,然後煲開,轉小火煲30分鐘。

6、關火放涼浸泡至少一晚,讓薑味充分泡出來。

7、豬腳切大塊,洗淨。鍋裡煮開大鍋的水,放入豬腳塊,煮開。

8、轉小火再煮15分鐘,去除油膩。

9、倒出洗淨備用。

10、將豬腳加入到已經浸泡了一晚的薑醋裡,**大火燒開。

11、再轉最小火煲40分鐘即可。

12、將煲好豬腳薑醋泡二天,每天再重新煮開一次,兩天後就入味了。

坐月子能吃新鮮豬蹄嗎

8樓:生活不止有眼前的苟且

新鮮生豬蹄是不能吃的,需要煮熟才可以吃,豬蹄含有大量的膠原蛋白,對於母乳的分泌會有很大的好處,也可以補充月子期間所需要的超額營養。

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