心情不好卻連個傾聽的朋友都沒有性簽名

2021-04-30 16:36:19 字數 1682 閱讀 5716

1樓:枚元魁

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天.

2樓:闊太太

找個好一點的做為閨蜜,最好不要異性,那樣自己的的親人真的會傷心的

3樓:佼長文

當哭泣無聲,聽我的淚!

4樓:coco淺昔

lq 「 化雪總比下雪冷 」

5樓:庚茉

最是那一低頭的溫柔,其實你不懂我的心~~

失去朋友心情不好的個性簽名

6樓:醉歸故里

世界上最遠的距離,不是愛,不是恨,而是最熟悉的人 漸漸變得陌生

7樓:雨藍喧

那得要看看你是為什莫失去他了,或許還能挽回

8樓:

什麼是朋友,可以把你心靈的那一扇門開啟的人。

關於心情不好的個性簽名

9樓:匿名使用者

如果天上掉下500萬,我心情就好了,555

心情不好,就是覺得自己很失敗,的個性簽名

10樓:司馬鑄劍

命運就是這麼奇妙,你想留住的,總要到最後才明白他們僅僅是一場烟花,你沒想過去爭得的,卻如空氣般不經意被吸進肺裡,等想要脫離卻發現,你再也離不開他。人世間,總是命運無常,福禍難測。

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