1樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。
關於暑假的計畫安排，我是一名英語老師，我學習快速閱讀，也讓我的學生和孩子學習快速閱讀提高學習成績，以我個人的經驗，告訴你乙個暑期學習中乙個很好的學習內容和學習計畫，希望對你有用。
1、高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高學習效率。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
3、我和我兒子去年就一直學習精英特快速閱讀到現在，她的速度在6000字每分鐘左右，我的速度.在4000字每分鐘左右。學習效率提公升大。
快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的，希望我的經歷對你有用。
2樓：愛寶歐爸
史上最長假期即將結束，開學在即，如何讓你的孩子快速進入學習狀態？擁有十年早教經驗的愛寶歐爸傾心為您分享經驗！
3樓：套爺
收心，提醒自己暑假已經過去了，一切以學習為主，娛樂為輔
暑假過後如何收心 怎麼幫孩子進入學習狀態？
4樓：一朝看盡江南花
暑假後幫孩子收心，我是主要從訓練注意力抓起。每天的學習時間不必太長，但得高效。有的孩子學半天、玩半天，成績照樣名列前茅；有的一學一整天，幾乎不見他玩，但成績還是上不去，問題就出在「效率」上。
效率來自於高度的注意力，所以無論是假期後的收心，還是正式的上學，訓練好注意力總沒錯！
訓練注意力我有乙個比較取巧的辦法，去年在**上買過一台動腦機，就是用它效果不錯。乙個兒童小平板，主打思維遊戲，專鍛鍊各種能力，其中就包括注意力。我兒子生性好動，為提高他注意力用過很多招，但這招最管用！
估計遊戲訓練法比較符合孩子的心理特點，所以他不抗拒，自然出成績。因為還有鍛鍊記憶、邏輯等其它智力遊戲，兒子這些方面也進步不少，最明顯的是小傢伙逐漸有了自己的邏輯思維，學數學豁然開朗了，尤其是做一些需要很強邏輯推理力的奧數題，他總能搞定！
收心得講究方法，每天硬性規定孩子做幾道題、背幾首詩，不如跟孩子玩玩智力遊戲，孩子動腦的過程也是心思沉靜下來的過程，當中還能鍛鍊些學習能力，這樣的過渡會比較自然、有效。
5樓：桫欏森
1.抓緊「調時差」，將睡覺和起床時間逐漸前移直至恢復正常的作息制度，以飽滿的精神狀態迎接開學的到來。
2.家長需正面引導孩子正確對待開學，喚起孩子對校園生活和同學友情的嚮往。
3.家長不應對孩子說「開學了，收骨頭」之類警告的話。讓孩子給好朋友打個**，談談心，聊聊新學年打算，能緩解緊張情緒。
6樓：曹晶晶看世界
生物鐘沒有調整好，新學期開學的頭幾天，總是有不少學生遲到。遲到了挨批評會影響學生一整天的心情。再則，由於課前準備時間不足，學生上課也難得靜下心來。
所以，開學的頭幾天，教師建議學生們安排好時間，提前到校，從容地適應離開了近乙個月的課堂。
與同學分享假期樂趣
「剛開學，學生們都顯得很沉悶，下課也不願多說話。」教師們說這正說明了小學生們對開學的不適應。教師們建議學生們下課時，多與老師和同學交流，「與老師、同學分別了乙個寒假，肯定有很多話要說，不妨問問同學寒假怎麼過的，分享一下自己寒假中的趣事、樂事。
」教師們說，班上有了笑容和笑聲，學生們的精神也會振作起來，學校和班級就會變成快樂的發源地。
第一天應積極發言
注意力無法集中、坐不住，都是重返課堂的小學生們面臨的問題。「其實，上課舉手發一次言，就能很快地融入課堂。」受訪的教師們稱，開學第一天在課堂上發言，無論答對與否，都能起到自我提醒、自我鼓勵的作用，在接受教師的表揚或點評後，即能很快地集中注意力，聽好下面的課。
另外，開學第一天積極舉手發言，也能給教師留下好印象。
按時完成作業
開學第一天放學後，總會有同學相邀玩耍。教師表示理解，但在外逗留的時間不應超過半個小時。小學生回家後，應盡快抓緊時間完成當天的家庭作業，千萬不要拖到深夜再完成，開學的第一天就感受到學習壓力不利於今後的學習，雖然這種壓力是由於不良習慣造成的。
需要提醒家長的是，在開學後的一段時間內，不要給孩子額外布置家庭作業，只要孩子按時完成了老師布置的作業，就可以讓孩子去玩耍，給孩子施加過重的學習壓力只會加劇孩子的不適應和反叛。
與家長分享校園生活
感受到校園的樂趣，是孩子們適應新學期最有效的「秘方」。教師建議小學生們不妨在飯桌上，和爸媽分享一下當天的收穫以及在校的所見所聞。做家長的應該注意去傾聽，並及時做出回應，對孩子好的做法和想法表現出驚喜，並鼓勵孩子繼續努力，只有這樣，孩子上學的勁頭才會更大
7樓：火燒的寂寞
每年開學初期，很多孩子都會出現精力不集中、害怕上學、焦躁等現象，還有學生甚至出現失眠、發燒、感冒的症狀。這些明顯不適應新學期學習生活的病態表現，被心理學家稱為「開學症候群」。
雅思博心理學家楊瑩博士認為，這些表現都是人潛意識心理防禦機制產生的結果。當面對一些不認同、被壓抑、不愉快的現狀時，人的負性情緒會轉換成一些軀體症狀，並會持續一段時間。據不完全統計，約有將近1/3的學生會在開學一周到兩周內患有程度不同的「開學症候群」。
其實，孩子的「開學症候群」是正常現象，就像**放長假後不願上班一樣。只要家長巧妙地做好設計和引導，孩子就會很快適應新學期生活。
首先要調整好作息。暑假裡，孩子睡覺、生活的作息完全被打亂；開學前，家長要幫助孩子調整好生物鐘，使其作息有序。
其次，要規劃好學習。讓孩子利用暑假的最後這段時間溫故而知新。
最後，要做好心理調節。家長要帶頭為孩子營造良好的生活環境，讓孩子在家就進入學習狀態，使孩子的心盡快「收攏」回來。
8樓：全球頹廢集錦
現在開始，試著讓他多點接觸課本！到時到點後要他呆在家了！主意方式別太極端就行了
9樓：熹吶
為孩子提供安靜的「收心」環境。 開學前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家裡組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調解生物鐘，適應開學後的「時差」變化
10樓：匿名使用者
開始的時候每天學一點，慢慢就好了，主要還是收心！
11樓：奈落冥
首先要調整好作息。暑假裡，孩子睡覺、生活的作息完全被打亂；開學前，家長要幫助孩子調整好生物鐘，使其作息有序。
其次，要規劃好學習。讓孩子利用暑假的最後這段時間溫故而知新。
寒暑假過後,如何使自己盡快進入學習狀態?
12樓：匿名使用者
如何使大腦迅速進入學習狀態
學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在乙個最適宜接受資訊、理解資訊、掌握資訊、運用資訊的狀態，這就是通常所謂的學習狀態。
如何判斷自己的大腦是否在學習狀態呢？有這樣幾種簡單的辦法：1、首先，選下所要學習的內容，或你要對其進行背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的乙個整體和印象，這個印象越清晰，則表明目前你大腦的學習狀態越好。
2、放鬆大腦，不要刻意去控制你的意識，然後看一看你腦海中出現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和應用知識。否則正好相反。
學習狀態不是等來的，你不能一味地等下去，什麼時候學習狀態來了，什麼時候才進行學習。如果那樣的話，學習就等於荒廢了。我們可以通過各種途徑使自己的大腦進入學習狀態，其中有的可能需要很長時間，比如大量的閱讀和演算，但這種方法的作用是持久的。
經過大量閱讀之後，大腦對文字就變得敏感，這樣就進入了語言文字學習的狀態，在這種狀態下進行學習，又會進一步提高學習狀態的質量，於是就形成了乙個良性迴圈，而且這種迴圈是比較穩定的。還有一些途徑可以使大腦迅速進入學習狀態，但這些方法一般只對特定的物件有作用，而且一般作用時間比較短，當學習任務完成尚未完成時就可能已經結束。例如想使大腦進入物理的學習狀態，應該按如下步驟進行：
a）把非物理的東西拋之腦後；
b）把已有的物理知識閃電般的在大腦中過一下；
c）用「物理化」的大腦描述一下所要研究的問題；
d）解決已轉化成物理資訊的問題。完畢。說得高等一些就是應該把所要解決的問題的所有相關資訊都在你的意識中表現出來，需要用什麼資訊就可以立即執行。
這也就不難理解為什麼這種狀態很難長久保持了，因為人腦的能力是有限的，它很難在任何時候都能夠完整的準確的使所有的東西都處在乙個活躍的位置上。
必須明白一點：短暫的進入學習狀態對學習，是說學習，而不是說考試的益處不大，甚至可以認為是毫無意義的，學習是乙個長期的過程，我們雖然不能奢望自己時刻保持特殊的狀態，但至少我們應該持續的保持一種穩定的學習狀態，在這種看似普通的狀態之下，學的東西才更牢固，這樣，在關鍵時刻，比如高考，突然調整狀態，使大腦處於最佳狀態，那麼你的能力就肯定會至少不比正常差的發揮出來。
綜上所述，平時學習時要狀態穩定，考試時要提高狀態水平，哪怕是暫時的。
13樓：匿名使用者
寒假本身就是用來放鬆和休息的，不必在意假期的時間，其實心態的把握是很重要的。學習狀態其實每天都可以進入，只要你的自控能力強，能約束自己。放完假不要為努力學習而讓自己變的疲憊，適當的調節自己，慢慢進入學習的狀態，但時間不要太長，那樣的話會變懶的喲，呵呵。
14樓：匿名使用者
調整心態，奮發圖強。
再準備一大堆複習材料
15樓：愛寶歐爸
史上最長假期即將結束，開學在即，如何讓你的孩子快速進入學習狀態？擁有十年早教經驗的愛寶歐爸傾心為您分享經驗！
開學後如何進入學習狀態
16樓：匿名使用者
開學了 讓孩子進入學習狀態 假期裡，孩子們在完成假期作業之餘或上網聊天或看電影或走親訪友或睡懶覺，身心得到了徹底放鬆。儘管開學了，但有部分學生仍沉迷於吃喝玩樂的假期生活中，心都玩得有些「野」了；部分學生面對即將來臨的繁重的學習任務和緊張的學習生活，有一種莫名其妙的心神不定的感覺，情緒低落，心煩意亂，注意力降低，疲勞、迷惘、膽怯和失眠……這些情形表明假期的確讓部分學生遠離了書本，遠離了老師，遠離了校園，如果不能及時有效地調整心態，收拾心情，學生將會在開學的一段時間內難以進入學習狀態，影響學生的學習。要想讓孩子及時收心，作為家長必須有所考慮，幫助孩子有計畫地做好開學前的準備工作。
主要要作以下幾方面調整： 第
一、利用一周時間複習上學期的知識要點。 很多中小學生常常到開學最後一兩天才想起臨時抱佛腳地做功課，不僅身心俱疲，也使寒假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在最後一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。
同時由於休息了乙個寒假，可能對上學期知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點，「溫故而知新」。第
二、要調整好心態和生物鐘，盡快進入學習角色。 學生應當明確寒假過後的主要任務是學習，雖然可能許多心願沒有達成，但仍要「朝前看」，不要再陷入回憶。同時假期有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，盡量如上學期間正常作息。
逐步按照上學的作息時間安排孩子的一日生活，特別是家庭的整體作息也要有所調整。孩子的自我約束能力差，家長要以身作則為孩子樹立榜樣，不能只「逼」著孩子一人睡覺而家長卻娛樂、看電視到很晚。家長做到了，雖然孩子不情願但也沒話可說。
第三，確立新學期的學習目標，制定學習計畫。進入新學期，學生應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計畫一下，例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計畫、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期後的失落感。
第四、鞏固好的學習習慣。很多孩子對寒假作業的態度遠不如平時作業來得那麼認真。家長要培養孩子做事認真、負責的好習慣，認真完成寒假作業，並將學過的知識再系統地複習一遍，如有可能，提前做好預習工作。
很多良好的學習習慣不是一朝一夕形成的，是需要鞏固和強化的，假期中正是乙個良好的時機，預習、複習、自我管理、自我督促等等很多平時沒時間培養的好習慣可以在假期得到很好的訓練和培養。只有這樣才能取得良好的學習效果，搞突擊、不勞而獲的心態是不會有好結果的。第五，家長注重寓教於樂的引導。
作為家長也應引導孩子進入新的角色，許多未完成的事可以等待下乙個假期。家長要讓孩子知道上課並不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣。開學後，家長還應和老師保持密切的聯絡，關注孩子開學期間的變化，消除開學前的緊張感，使他們盡快進入角色。
以便讓孩子新學期的學習生活順利進行。
怎樣調整假期後開學學習狀態，假期過後如何進入良好的學習狀態？
1.開學的前幾天,應規範自己的作息,把自己的時間調整到上學時的狀態,讓身體 特別是大腦 適應學校緊張的學習生活.2.好好玩一天 這個對我非常適用,我感覺這樣讓自己有了活力,有信心備戰學習 3.發到課本時,除了預習前幾篇課程,還要大致的瀏覽整個書本,讓自己對本學期的學習熟悉,產生興趣,甚至遐想,利於所...
學生如何保持良好的學習情緒和狀態
學習是要循序漸進的，一口吃不成乙個胖子。保持樂觀的心態是最重要的，不要被小挫折打倒。首先應該保持坦然的心境，以一種平和 快樂心態去對待一切。其次，要有堅強的意志，積極向上的生活態度。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中經常會遇到各種各樣的困難，我們應正確對待困難，具有克服困難的勇氣和決心，始終保持...
如何讓學生迅速進入高效課堂學習狀態
東方名家教育頻道 本課程是徐長青團隊以先進課程理念和教學思想為指導，對課堂教學進行反思調整，使課堂變得更為凝練深刻，以實現課堂教學高效化。如何讓學生能夠快速進入高效課堂 當前，我校為了實現 進一步推進素質教育，創造適合每個學生的教育 的辦學目標，老師們已積極地投入到以 建立高效課堂 為主題教育教學改...