1樓：adam_喔喔
樓上這個不科學如何得出？
長期素食可導致記憶力下降，素食能養生，卻不利於強身健體。
由於食物單調，素食者機體中掌管食物消化的酶系統的功能逐漸遭到破壞，最後導致物質交換失調，疾病纏身。專家們認為，只有在特殊情況下，素食才可作為臨時性飲食措施。眾所周知，植物性食品中含有豐富的維生素、無機鹽和有機酸，而缺少造血的微量元素鈷、錳、鐵和銅等。
此外，植物性食品除油料外，脂肪含量極少，但人的機體每晝夜至少需要60—70克脂肪，要想滿足這種需要，就要吃5公斤的植物性食品。而且，植物蛋白永遠代替不了動物蛋白。
長期素食肯定對孕婦不利、對胎兒不利，小孩長期素食也對發育不利。
蔬菜水果也是生命，你吃了就不怕殺生？祝上面那幾位投胎變成西紅柿。您們的信仰要求不是肉，那您們不吃我也不會歧視你。
但你硬說只吃素菜是如何健康如何科學，那出門不送。沒見過比您們更自欺欺人的了。
2樓：匿名使用者
呵呵。學會接受吧。營養跟的上的。多吃蔬菜水果就好。。
。據我了解。南傳上座部佛法是允許吃三淨肉的。您 可以了解一下。 不吃肉是中國漢地佛教特色。
3樓：匿名使用者
信佛就不吃葷？又不是尼姑沒有這種必要呀！有心的話可以初一十五吃齋（齋與素有別）。
4樓：匿名使用者
沒孵過的雞蛋，牛奶都屬於素的，除此之外適時地補充點藥 膳，如冬春季用點桂圓泡公尺湯，可以補血
5樓：茗櫻花
雞蛋，雞蛋可以補充優質蛋白。
還有，牛奶。
全吃素不是好事情，我們營養學的老師說了，你看那天天吃素的人，臉色都是鐵青的。
和尚都是靠大豆補充優質蛋白的。
6樓：掛在天中
這是不尊重信仰的一種表現了,但你確有自已的理由.你不必擔心,不吃肉對孩子有更大的好處.素食的營養很全面的,而且長期素食有意想不到的好處.
7樓：
主要問題就在於現在的科學，不是什麼問題都能解釋的，所以一味地迷信科學也是不正確的；另外，你有機會也可以去那些大點兒的寺廟，看看那些德高望重的法師，你看他們幾十年吃素，是不是也營養不良，還是身體更好，耳聽為虛，眼見為實，你自己看看就明白了。
只吃素不吃葷會怎麼樣呢？
8樓：與世界之大同
吃素的好處
一、能益壽延年
根據營養學家研究證明，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。
佛教的僧、**教復臨安息日會教友，也因素食而享高壽。
二、可減輕體重
素食者比較肉食者，一般來說的體重較輕，這是因為所揖取動物脂肪較少，可有效地減少不必要的贅肉之故。體輕則減負也。
三、能降低膽固醇含量
素食者血液中所含的膽固醇永遠比肉食者要少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病症的主因。
四、減少患癌症機會
某些研究指出，肉食與結腸癌有相當密切的關係。實踐證明：素食者與肉食者相比較，前者患癌症的機率要少的很多。
五、減少寄生蟲對人體的侵害
條蟲及其他好幾種寄生蟲，都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。素食者吃的大部份是植物食品，其寄生蟲比肉類食物要少的很多。
9樓：假裝的過客
不會有任何壞處，這個世界吃素的人多了去了，沒發現有什麼異常。
只是肉類補充的營養元素比較全面均衡，而蔬菜有些營養元素是比較少的，所以多吃幾種蔬菜一般就能解決營養元素缺少的問題了。
並且蔬菜的毒性比肉類少很多，長期吃素體內毒素比吃肉的少很多。
10樓：植物網
現在有很多都是素食主義者，穀類食物含有豐富的碳水化合物等多種營養成分，是提供人體能量、維生素、礦物質和膳食纖維的重要**。為了彌補戒食動物性食物帶來的某些營養不足，素食人群更應該注意食物多樣化。然界每種食物都有其優點，也同時存在缺點，絕對完美的食物是不存在，所以要求我們吃東西要搭配、要均衡。
11樓：匿名使用者
不會的，只要您注意合理營養搭配，身體會越來越好的。
食物要多樣均衡
12樓：人生巔峰你同行
其實，人的健康的最佳狀態是體內各種營養物質都均衡。一味地只是吃素，會導致身體的營養不均衡。均衡的膳食營養才是我們每個人應該追求的，如果某一種營養素過剩，而其他的營養素缺乏，就是不均衡的體現，這對身體只有大大的壞處，而沒有好處的。
雖然一直只吃肉可能會導致體內血脂過高，蛋白質等營養物質過剩，會危害身體健康，但是蛋白質卻是人們保持身體健康的「益友」。如果只是吃素，蛋白質的攝入也將會減少，這顯然也是對身體健康有害無益的。因為蛋白質是人體不能缺少的營養物質，蛋白質可以修復細胞和組織，提公升身體的抵抗力和免疫力，還能夠維持身體的激素水平，身體是不能缺乏蛋白質的，身體缺少蛋白質，激素水平就不平衡，也會讓人更快的衰老。
這就是為什麼不能放棄吃肉，只吃素的原因。
我開始信佛了，不吃肉了，可家裡人不信佛，他們一直都在吃肉怎麼辦，我家頓頓都有肉，怎麼辦？看他們吃肉
13樓：家鄉的雪景
這個問題啊怎麼說呢。你又不能強迫你家人去信佛，不吃肉。你能看到家人吃肉時為魚感到難受，看來你很有慧心。
那麼換個思維去想想，這世界上不止你的家人在吃肉，其他的人也在吃肉。有好多魚躺在餐盤裡。可是你能怎麼做，你好像並不能阻止他們。
既然你不能阻止別人，那麼你就為死去的魚做一些事吧。不要以為微不足道，魚與我們同樣擁有靈魂，念經超度吧。然後多做一些好事去，像大家宣揚善法。
這個世界也許就少些屠戮。還有什麼問的嗎
14樓：匿名使用者
你可以肉邊，還有，菩薩所在之地，應讓一切眾生，生歡喜心。
或者你直接吃肉，這個也叫開緣。
大乘佛法注重實質，戒心，不戒相。現在不方便就的這樣。
然後慢慢的求佛菩薩加持，多聽經念佛，你會有智慧型自己解決的。我22歲吃素就很順利。
15樓：真紅龍
心痛也無濟於事，發願素食全憑自願，如果你家人看到你吃素後身體健康，為人積極向上，會在不知不覺中受到你的影響，或者他們也會慢慢的開始學佛，進而吃素。否則你講的話再有道理，你的家人也不會聽的。而現在你至少可以不給他們買活魚，為被你家人吃掉的家畜誦咒回向。
先保證自己能嚴格持戒，再關心別人吧。
16樓：aaa**王
你不是閒的嗎！！！管好自己得了！！你沒出家 可以吃肉邊菜 素菜誰都能吃
17樓：浩
植物也有生命，素你也別吃了，我就不明白了，這是自然之道，例如如果沒有了狼，羊就會大量繁殖，把能吃的都吃光了等待它們的不還是死亡嗎，我們要做的是維持生態的平衡，而維持生態平衡不是只吃素食就能解決了的，因為家裡人信佛我不信佛，他們自己不吃肉，也禁止我吃肉，差一點就要跟他們翻臉了，所以現在才看到你的問題，
18樓：匿名使用者
佛在心中.改變不了別人吃.自己不吃也會少一些殺戮
19樓：1隨心修緣
動物，植物皆有生命，關鍵是你的分別心。應無所住而食之、
20樓：鉶劇背餜槼
酒肉穿腸過，佛祖心中留
21樓：匿名使用者
酒肉穿腸過，佛在心中留。
22樓：郭梓曦曦
你以後可以不吃飯了。
23樓：匿名使用者
你有善心這很好，努力加油吧，堅持，對，沒錯那些市場賣的動物骨架的確很恐怖，可怕，不管別人說什麼，只要自己有一直堅持下去的心就好了，願你能擺脫殺生，食肉，支援你。我也在吃素中
我姐是信佛的 她不吃肉我不讓我們家人吃肉 我們都不信佛的 怎麼辦啊
24樓：法藏
各人的信仰，不必強求，，如果，強行要求人家，都要做到，反而會使家人，產生怨恨，這也是造業！，，還是隨緣為好！，，你不吃肉，，這能說建議，人家，盡量不吃。
25樓：苦瓜大師
她平時跟哪些佛友共修的？我認為雖然她做得不太如法，但從科學角度和佛法上看，吃素的益處的確很大
26樓：手機使用者
佛是一種信仰，只要留佛在心中便可。你姐一固執這樣，可否和家人分隔吃飯。
27樓：匿名使用者
不吃肉應該提倡，吃肉就殺生，殺生的的確確是件極其殘忍的事
28樓：匿名使用者
偷偷吃，你姐有些過分了不應該這樣對你們
29樓：匿名使用者
一家人不能有不同的宗教信仰啊！實在不行，就把你姐嫁出去。
30樓：匿名使用者
怎麼可能呢？她信佛是她的事，難道讓她的親人們都信嗎？作為乙個人的身體正常營養需要，不吃肉還是不可能的。你們自己吃就是了。
31樓：匿名使用者
姓佛的人只吃素，娃枼素的人吃肉。
32樓：匿名使用者
跟她說我們國家是有明文規定宗教信仰自由政策的，是不能干涉他人信或不信的。
33樓：匿名使用者
尊重她，就等於尊重佛，南無阿彌陀佛
34樓：匿名使用者
讓她自己煮去，這麼大個人了還這麼不知事兒。
35樓：士多啤梨味的王雨璐
各吃各的，我媽吃素，我們其他的人都吃肉啊
我從小隻吃素食不吃葷食有什麼危害呢，以後會不會生病啊
素食的10大危害 1.缺鋅 素食者鋅的攝入量比非素食者低。缺乏鋅質，會影響兒童發育，並影響免疫功能和性慾。由於植物鋅的生物利用率低，所以素食者應該努力達到或超過鋅的推薦食入量。2.缺維生素b12 維生素b12是造血過程和神經系統所必須的。維生素b12幾乎只存在於動物性食品中，螺旋藻類 海生植物 大豆...
男朋友不吃我的醋，我和別的男人聊天他也不吃醋
乙個女人 需要的是自重和自愛，因為愛情有唯一性和排它性，所以說，乙個男人因為自己心愛的女人和別人曖昧而吃醋 這正常的 要是現在不吃你的醋了，只有兩種可能 第一，這個男人找回了自信，認為你就是她的菜的，也充會信任你不會和別的男人瞎搞。這就是自信加信任，所以就沒有必要吃醋了 第二，由你長時間這樣有別的男...
我在家裡不吃肉會被罵我信佛的。會氣死家裡人的。這口氣我隱的了，父親爺爺奶奶都會因我信佛而生氣憤怒
你有戒殺的心，很讚！我剛開始學習佛法的時候，想戒殺，吃素，但因為家裡人的反對，所以不能實現。第一步 可以選擇吃肉邊菜。也不用強調你不吃肉，他們讓你避不過時要隨緣。凡所有相，皆是虛妄。這樣既不讓家人煩惱也完成了自己持戒的想法。第二步 每次吃葷菜時，都悄悄給肉念 如意輪咒七遍，回向給它，願他早生善處 誦...