1樓：仙麗女性網
症狀：膚色晦暗、右臉長痘、多愁善感癥結：肺臟排毒肺是最髒的器官之一。二手菸以及你呼吸的每一口空氣都可能將漂浮的顆粒、有害氣體帶進體內，影響肺的健康。
肺主皮毛，如果肺臟中有毒素，**就會晦暗、沒光澤;肺毒上公升，肺的反射區右臉頰也會冒出痘痘;毒素在肺，還會干擾肺內的氣血執行，使得肺臟不能正常排洩胸中的悶氣。
1、清肺，每天乙個蘋果研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的概率比不經常吃的人低33%，這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。
另外，乾燥最容易導致肺部毒素累積下來，不放多吃一些防燥的白色潤肺食物，比如白蘿蔔、山藥、百合、杏仁、荸薺、梨等。
2、出汗，讓肺更清爽肺主皮毛，也就是**，痛痛快快地出一身汗，可以讓汗液帶走體內的毒素，讓肺變得清爽起來。除了運動，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
3、按壓合谷穴加速排毒有利肺排毒的穴位是合谷穴，位於手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓，每次3-5分鐘即可，最好天天堅持。
2樓：迷失
飲食快速的排出體內毒素方法: 排毒飲食第一名：動物血\n\n動物血有雞、鴨、鵝、豬血等，以豬血為佳。
我國傳統醫學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實，豬血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能產生一種解毒和潤腸的物質，可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發生化學反應，使其成為不易被人體吸收的廢物而排洩掉，有除塵、清腸、通便的作用，做成湯喝，能清除體內汙染。 排毒飲食第二名：
鮮果汁和鮮菜汁\n\n鮮果汁和不經煮炒的鮮菜汁是人體內的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。當一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，便會使血液呈鹼性，將積聚在細胞中的毒素溶解，再經過排洩系統排出體外。 排毒飲食第三名：
綠豆湯\n\n綠豆性寒涼，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品，常飲用則能幫助排洩體內的毒素，促進機體正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥，在日常飲食中應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。 排毒飲食第四名：
菌類食物菌類食物特別是黑木耳，有清潔血液和解毒的功能。蘑菇能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。 排毒飲食第五名：
海藻類食物\n\n海藻類食物有海帶、紫菜等，由於其成分中的膠質能促使體內放射物質隨同大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。 排毒飲食第六名：茶葉\n\n茶葉的解毒作用，早在《神農本草經》中就有記載。
現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排洩的作用，這與其所含茶多酚、多醣和維生素c的綜合作用是分不開的。 排毒飲食第七名：無花果\n\n無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有開胃養律、健脾止瀉、潤腸助胃、消化滋養、消腫止痛，除腸蟲等功效，可用來醫治消化不良、便秘、咽喉腫痛、乾咳無痰及慢性痢疾、痔瘡等病。
近年來世界各國醫學研究發現，它至少對胃癌、肝癌、腸癌、食道癌、膀胱癌等13種癌病有明顯的療效，消除或縮小率達55％，在日本用它**冠心病也獲得顯著效果。特別是它所含的超氧化物歧化酶可以防止人體衰老，讓人延年益壽。食用鮮果能使腸道各種有害物質被吸附，然後排出，淨化\n腸道，促進有益菌類的增殖，起到抑制血糖上公升、維持正常膽固醇含量、迅速排出有毒物質等作用。
排毒飲食第八名：胡蘿蔔\n\n胡蘿蔔也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿蔔素，食後能增加人體維生素a，而且含有大量的果膠，這種物質與汞結合，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除。
3樓：你妹
其實.科學的講. 你們對身體毒素的概念不是很明確.
身體裡的毒素真正的是指血液裡的身體代謝物. 比如象尿素.鹽.
各種有機物分解產物. 如果這些東西長期堆積在人體.那麼身體就會感覺不適.
產生很多對身體不好的症狀.比如.色斑.
**老化.內分泌系統暫時性紊亂.以及容易急噪等等..
- 那麼要怎麼;排毒';呢? - 首先要保證自己的兩個器官的健康. -腎臟.
肝臟 這兩個器官的作用是.生產和排除體內的毒素. 肝臟轉換分解不完全,代謝物產生的就多 腎臟清除毒素不完全.
就會使血液堆積毒素.從而被血液帶送到細胞質內堆積. - 再者.
就是多喝水.多出出汗, 喝水是被動帶動身體代謝物排洩. 出汗是排毒的另乙個渠道.
- 飲食上只要注意少吃辛辣.發物..蛋白質太高.
以及帶腥味的食物.就可以了. - - -
4樓：南京全資訊
那麼如何排出體內毒素呢？灌腸，洗腸排毒算嗎？
5樓：裁決小思
服用國珍松花粉能在最短的時間內徹底排除體內毒素採納哦
我時常便秘，使體內毒素不容易排出，怎麼辦
每天保持5至8磅飲水量包括喝湯在內，最後清晨用蜂密衝一杯溫開水空腹喝下。多食新鮮綠葉蔬菜水果，香蕉 柚子 梨紅薯 土豆 南瓜 蘿蔔葉等。主食要摻雜糧。實在便秘可用開塞露，但不能經常用。經常按摩肚臍周圍的下腹部，每天早晚順時針300下，反時針300下稍用力。持之以恆，就不會便秘了。注意飲食，對吃蔬菜和...
怎麼能快速的忘記煩惱
白雪公主再有被汙染，為何想那麼多呢？對待一切，包括他們自己，他們的小超脫，冷靜一點，一切都會好起來，不要戴有色眼鏡看世界一樣，感覺像精靈一樣。生活中不順心十，八，九，我們應該學會遺忘。拿得起放得下，很像一些開心的事情，把握好自己的情緒。沙龍曼蛇相信，心情不好的時候，有意識的主體，或做別的事情，如聽 ...
大連怎麼能快速的找到配眼鏡的地方
如果不是高度近視，或者是高度散光，基本都是可以當天取鏡片的，除非是需要定製的那種 可以選擇連鎖品牌，但不建議是大品牌，以為那種價位普遍偏高，可以選擇宜美多眼鏡，大連市內有10多家店面，走中低端路線，我陪朋友去過，每位驗光師都有專業的驗光證書，比較專業望採納 從美觀度以及價效比角度來說，近視度數在30...