1樓：想念到想哭
您好，首先 ，通過你的描述，我可以大概知道你是乙個細心的人，其實同樣我也是，有時候睡之前都會擔心這個，擔心那個的，我倒建議你，可以多出去走走，比如旅遊之類的，多看看外面的世界，友好的對待身邊的每個人，盡量去相信身邊的人，不要懷疑，慢慢就會好些，總是需要時間的，望釋懷。
2樓：雖然也曾嘆惜
走好眼前的路， 你想太多也沒用。 還得做好眼前事。 愛情什麼的，時候到了，自然來。
3樓：綸小布
其實每個人都會有煩惱吶，你可以盡量把一些事想得簡單點，要多笑，不要胡思亂想就可以了，水邊問一句你是什麼座的，天蠍座最喜歡胡思亂想了。。。。
4樓：多公尺若骨牌
你挺幽默的呀 說明你這肯定沒病~這是很正常的嘛 閒著無事總會想著要找點事做做 想東想西不過是在做事 不要思想偏激都是沒有問題的
5樓：虺小哀
總是 思考 不如大膽 去做 人生這條路 不是 因為自己 沒有犯錯 而後悔 而是 怕 你自己 從來 沒有 錯 一直 回首過去 沒有 太多意思
6樓：匿名使用者
那你就別想太多了。放下你的妄想分別執著
7樓：拽拽愛我
好多人都這樣。。不過只要你自己足夠忙就沒時間想了，問題自然解決^.^
8樓：遇好慕賓閎
這個有點難搞，你應該是有一點強迫症的感覺，其實你也清楚解決的方法就是控制，控制不住，平時就多訓練自己的耐力和毅力，這樣比較容易彌補吧，當然這只是建議，不一定能行的。這種毛病犯的時候，就轉移自己注意力想些其他的東西，即使覺得困難也要忍住，給自己打氣，期望對你有幫助。
總是想太多考慮太多，還總把事情往壞處想，怎麼辦 10
9樓：x黃某人
有這種擔心的人bai，可是很不du少。有些是關心則亂，有些是zhi看的這種新dao
聞多了，不由自主的往這
專方面想，有些屬是怕這種事情帶來嚴重的後果，有些是家人有著這方面的缺點，讓人擔心，有些是因為經常會經過這些危險高發的地方，等等。
有些事情有其偶然性，有其必然性，但是這種較為極端的事情出現在你和你家人的身上，我們周圍的人之中有是有這樣的事情，但是實際上機率使挺小的
若是非常擔心，有時多打**，多聯絡，而且心要放寬些，與其擔心，不如常在出門是囑咐多注意行車安全等等
10樓：匿名使用者
有考慮是好事，但無限糾結只會讓自己更加痛苦。試著告訴自己，凡事都會有解決的方法。有好處就有壞處，如果心情不好的話，那就去做自己喜歡的東西，讓自己別想這麼多。
11樓：嫁衣隔塵
我也是這樣。不過，我往壞處想不過是考慮最壞的情況發生該怎麼應對，如果真的發生了，可以對付，沒發生，我會覺得很幸運。你說的，我覺得沒辦法改變，除非你不是你，或者，多看書？
12樓：匿名使用者
缺少自信和安全感 不妨來一場好好的愛情 就不會想這麼多了 前提那個人很愛你
13樓：終愛伴老
那這個得你自己調節了，其實每個人都會有自己的煩惱，快樂一天也是過，煩惱一天也是過，幹嘛不開開心心過每一天呢
14樓：匿名使用者
你多經歷好事就不會這麼想了 否則你會活得很累
15樓：手機使用者
樂觀點就好，盡量充實自己的生活，別想太多
16樓：君問紅顏為誰醉
多找點事情做或者多看點書，讓自己沒那麼多時間去亂想
17樓：匿名使用者
多開導自己，多想好事。
遇到事情心裡總是想太多怎麼辦？
18樓：不負詩社
楊絳先生對年輕人說過一句話，「你是想得太多而讀書太少」。多讀點書充實自己的內心。勇敢、果斷面對現實，立即行動起來。
以此與你共勉。
19樓：天煞孤星
抽一巴掌給自己，這要算實在無法解決的時候才…或者你可以做200個俯臥撐，我有很多煩惱的時候就是我最想睡的時候。所以我就是睡覺。
20樓：
人有心事都會失眠,如果你每天都這個樣子,那麼就是你有點憂鬱了.不要多想啦,你再什麼費勁腦筋,事情該發生還是發生啊,你也阻止不了啊!乖,到點就好好睡覺,把所有雜念推出的腦海.
聽聽輕**.好好的休息吧.
21樓：
想簡單點，熱愛生活，熱愛自己，堅持做自己的事情，堅守自己的目標和原則，走自己的路讓別人說去吧
22樓：救濟家
人長了腦袋就是用來想事滴，所以，你也不用太糾結。實在覺得受不了自己那麼可以從以下幾點來入手，看看能不能改善。
少想多做，從各方面來增強自己處事的能力。;
設立乙個短期的比較容易完成的目標，然後讓自己堅持去達到目標;
凡事往樂觀的方向多看一些;
積極爭取，勇於承擔，敢於分享;
開心工作，快樂生活。
一天一點進步， 相信情況就會越來越好的。祝福你！
23樓：
從今天開始，觀察自己在什麼事上會比較多疑，想想為什麼自己要去想，為什麼會有這種感受，記錄一下來，每次有多疑的念頭就提醒自己停止這個行為，慢慢的去改善。
24樓：丙皖容
心理事多那也是你自己給的,別把自己搞的那麼累,該怎麼樣就怎麼樣,學會釋放心情,或者找你最要好的朋友全部告訴他,讓他替你分擔,那怕不能和你一起承受這些事情,起碼他會幫你一起分擔這乙份事情的壓力,成熟點吧,現在我們這個年紀事多是很正常的,想想也許有好多人和你的心情都是一樣的,也許你心理會好受點吧,或者有問題就解決問題
25樓：匿名使用者
處事有原則，做人有分寸，一件事是一件事，八竿子打不著的事情能同時出現在你腦海證明你 腦容量不小
26樓：匿名使用者
遇到事情的時候就要勇敢的去求證，這樣答案確定了就不會多想了
27樓：匿名使用者
找點其它的事情折騰自己，讓自己沒空去想多餘的事情
28樓：lp獨一無二
聽聽**，放鬆放鬆心情這樣應該會好一點吧！！！
29樓：sky金正巨集
建議施主念一念地藏經
30樓：匿名使用者
找知心，好好交流交流
31樓：耀眼
讓自己忙起來，就沒空瞎想了。
32樓：滄海浩波
感到壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做乙個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
33樓：匿名使用者
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.今天是星期天，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
34樓：匿名使用者
尋西山隱者不遇(邱為)
我整天總是容易想太多，該怎麼辦？
35樓：匿名使用者
少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙版眼睛，權
不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
36樓：匿名使用者
強迫自己不去想，抓一些忙人的事來做，使自己沒有很的多時間。因為想太多隻會讓自己累```
37樓：匿名使用者
分散注意力，把時間安排的滿滿的，就沒有時間想那麼多了！
38樓：匿名使用者
那就別想太多了，這樣也不好呀
有時候會想太多該怎麼辦、
39樓：匿名使用者
是我想太多你總這樣說
但你卻沒有真的心疼我
是我想太多我也這樣說
這是唯一能安慰我的理由
40樓：匿名使用者
其實一切順其自然就好了，其實你越刻意不讓他想什麼，他會適得其反。也許有什麼連你自己都說不清的事情在你腦子裡，總覺得有事。時間長了就好了。 不要刻意不想。
男朋友總是想太多怎麼辦，男朋友總是為我想太多的事怎麼辦
第一 說明他關心你愛你,乙個不在呼你的人不會象他那樣.第二 時常給他些微笑.真誠面對.第三 觀察半年,如果不行就分手吧,人總要有隱私和自由 也許是真的太在乎你了,你男朋友才會有這樣的反應 其實,有時候你跟你男朋友交談的時候.盡量別談關於感情的問題,要不然這樣會讓他想很多的.我覺得是不是你們以前發生過...
想太多怎麼辦，老是想太多怎麼辦？
想的太多往往是比較敏感的人，同樣是心思細膩的人，所以把很多感受想的太深，這是一種心裡障礙。最好的辦法是 克制自己不要想的太多，分析的太深，努力避免自己去想，這樣才會越來越不敏感。常給自己放鬆心態，看看心靈的書。如果想太多，那麼，什麼事情都做不了。作家楊大俠表示，放下想法反而能夠更專注。這個有點難搞，...
跟異性相處我總是想太多總是往不純的方面想，我感覺越處越尷尬，有什麼辦法讓我不亂想嗎
那你就使勁的想，想想最尷尬，你最不純的時候是做什麼事情？想多了，你就覺得唉，也就那樣吧，只有多想想才會覺得不亂想 看來你來還是個處啊，源 你男的女的？多大了？單身久了吧。不管是男是女，說明你是個生理正常，性取向正常的人。沒關係的，找乙個未婚未嫁的，有感覺的，向人家表達自己的愛慕，假如人家接受，那就相...