1樓：紫綠愛
1.能；
2.膠原蛋白在**構成中十分重要，**的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。**衰老的最大特徵是**的鬆弛，形成皺紋。
在生長發育初期，人體新陳代謝旺盛，膠原蛋白含量豐富，**緊繃而富有彈性，整個人因此顯得青春靚麗，充滿活力。然而隨著年齡的增大，特別是女性到了25歲之後，新陳代謝速度逐步減緩，膠原蛋白含量慢慢降低，皺紋也就悄悄地「浮出表面」了。由於膠原蛋白的分子結構和人體**膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被**吸收，填充在**基質層之間，從而使**豐滿、皺紋舒展，同時提高**密度、產生張力，增加**彈性。
3.適量補充膠原蛋白對**的健康有著極好的保健作用，具體體現在如下幾個方面：
（1）保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕因子，它與**表面的蛋白質結合，可補充人體流失的膠原蛋白、氨基酸，同時也能涵養**水分，使**有著良好的親水性。
（2）防皺：由於膠原蛋白的分子結構和人體**膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被**吸收，填充在**基質層之間，從而使**豐滿、皺紋舒展，同時提高**密度、產生張力，增加**彈性。
（3）修復：膠原蛋白具有獨特的修復功能，膠原蛋白和周圍組織的親和性好，具有修復組織的作用。
（4）賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以是**柔軟豐滿富有彈性，潤滑角質層，刺激**迴圈，促進**的新陳代謝，是**光滑，亮澤，富有彈性。
2樓：同愷
膠原蛋白有這樣的作用，但具體能減少多少，根據每個人體質的不同就很難說了，謹慎選擇。膠原蛋白在**構成中十分重要，**的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。在我國民間即流行吃豬皮能美容的說法，而漢代名醫張仲景則創有乙個「豬膚方」，指出豬蹄上的皮有「和血脈、潤肌膚」的作用。
可見，膠原蛋白對**的美容效果很早就被人認同了。**衰老的最大特徵是**的鬆弛，形成皺紋。在生長發育初期，人體新陳代謝旺盛，膠原蛋白含量豐富，**緊繃而富有彈性，整個人因此顯得青春靚麗，充滿活力。
然而隨著年齡的增大，特別是女性到了25歲之後，新陳代謝速度逐步減緩，膠原蛋白含量慢慢降低，皺紋也就悄悄地「浮出表面」了。由於膠原蛋白是**的主要成份，**於動物的膠原蛋白與人體有極好的相容性，適量補充膠原蛋白對**的健康有著極好的保健作用，具體體現在如下幾個方面：
1）保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕因子，它與**表面的蛋白質結合，可補充人體流失的膠原蛋白、氨基酸，同時也能涵養**水分，使**有著良好的親水性。
2）防皺：由於膠原蛋白的分子結構和人體**膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被**吸收，填充在**基質層之間，從而使**豐滿、皺紋舒展，同時提高**密度、產生張力，增加**彈性。
3）修復：膠原蛋白具有獨特的修復功能，膠原蛋白和周圍組織的親和性好，具有修復組織的作用。
4）賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以是**柔軟豐滿富有彈性，潤滑角質層，刺激**迴圈，促進**的新陳代謝，是**光滑，亮澤，富有彈性。
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膠原蛋白真的有用嗎，吃膠原蛋白粉能補膠原蛋白多少？真的有用嗎？
膠原蛋白對女性的抗衰老效果更好，對於女性一般來講年齡越大，肌膚症狀越明顯，效果會越快，這是因為年齡越大體內缺失的膠原蛋白越多，所以稍微補充就會有明顯效果。尤其是30 50歲年齡的效果更明顯。建議您選擇深海魚的膠原蛋白粉和口服液，分子小，容易被吸收。1 膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是一種結構物質，在人體 ...
經期可以吃膠原蛋白嗎
膠原蛋白的食用級通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可以增高體內某些缺乏的必需微量元素使之維持在乙個相對的正常範圍之內，它 是一種理想的降血脂食品。此外，有研究表明，膠原蛋白可以協助排除體內的鋁，減少鋁在體內的聚集，降低鋁質對人體的危害，並一定程度上促進指甲和頭...
膠原蛋白真的可以補充嗎，吃膠原蛋白粉真的可以補充體內的膠原蛋白嗎？
在日常生活中，富含豐富膠原蛋白的食物 1 銀耳 銀耳從中醫角度講是屬於性溫的食材，對女性有很好的滋陰作用。銀耳本身富含豐富的膠原蛋白，還能起到健脾開胃 滋陰潤肺的作用，非常適合秋天乾燥的時候食用。2 雞爪 豬蹄 雞爪和豬蹄是中國常見的食物，它們倆富有豐富的膠原蛋白，可以提高人體的免疫力，可以促進毛髮...